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• 后交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  交叉韌帶分為前交叉韌帶和后交叉韌帶，一般后交叉韌帶術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練要偏向于保守，而前交叉韌帶術(shù)后的康復(fù)偏向于激進一點。我們通常是后交叉韌帶損傷以后，如果已經(jīng)重建，我們應(yīng)該在半個月之內(nèi)給他在一定范圍內(nèi)給予制動，然后2到3個月之內(nèi)還不能讓他進行負重的鍛煉，或者是過度的屈伸活動，對他有一定的影響。手術(shù)以后，早期內(nèi)應(yīng)該給他堅強的一個固定，并在膝關(guān)節(jié)后方，靠近小腿近端的地方，給予墊塊，或者是用衣服或者毛巾折成墊塊來支撐膝關(guān)節(jié)，避免他往后沉。

  

  01:16
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 34799次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練

  前交叉韌帶在做了重建手術(shù)以后，我們應(yīng)該給予膝關(guān)節(jié)可調(diào)節(jié)支具來固定，大概時間是三個月。尤其在前一個半月的時候，我們主張休息的時候都應(yīng)該把支具帶上。在做完手術(shù)以后，可以給予0到30度的活動的范圍，半個月的時候可以達到60度。有些活動鍛煉的比較好的，甚至可以達到90度。我們要求在一個月的時候，能夠達到屈伸活動120度。如果在鍛煉以后出現(xiàn)腫脹，那我們可以在鍛煉后給5到10分鐘的冷敷，平時都可以熱敷。我們做了膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶重建術(shù)以后，我們可以戴支具扶管下地，部分負重。在一個月左右的時候，我覺得可以完全負重。在手術(shù)的早期可以，比如開始先1/4的體重負重，然后過渡到身體一半的重量，再負重。然后同時在屈伸過程中間，我們以自己能忍受的疼痛為度，不要太過度。

  

  01:42
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 50971次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法一般是進行膝關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練及肌力訓(xùn)練。活動度訓(xùn)練主要是進行膝關(guān)節(jié)的屈伸以及進行行走、上下樓等活動訓(xùn)練。肌力訓(xùn)練主要是鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的肌力，比如股四頭肌等鍛煉的方法，比如可以坐在床邊將膝關(guān)節(jié)下垂，逐漸的抬起伸直，鍛煉膝關(guān)節(jié)的屈伸活動度，然后逐漸的增加抗阻鍛煉，比如將沙袋放在足面上抬起膝關(guān)節(jié)，可以鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍肌肉的肌力。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行康復(fù)訓(xùn)練，循序漸進地增加鍛煉量，避免鍛煉過量及鍛煉中受傷。
  語音時長 01:17”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-25 2065次

• 韌帶重建術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  針對韌帶重建術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練，主要分為以下幾個階段：第一是在手術(shù)后的早期，在這個階段需要保持關(guān)節(jié)的嚴格的制動和休息，在臨床上一般要使用支具或者是石膏把受損傷的關(guān)節(jié)固定起來。因為在這個時候重建的韌帶強度還非常低，不能夠承受相關(guān)的應(yīng)力，需要恢復(fù)一段時間。第二階段是在醫(yī)生認為患者的韌帶已經(jīng)恢復(fù)了一部分之后，會去除掉相關(guān)的外固定，或者是把支具的腳鏈打開一部分。這個時候可以通過一些康復(fù)的機器或者是請病人家屬幫助，被動的活動受損傷的關(guān)節(jié)，逐步的增大關(guān)節(jié)的活動度。第三個階段是在醫(yī)生認為重建的韌帶已經(jīng)達到了足夠的強度之后，會加大被動活動的程度。同時要求患者主動的屈伸關(guān)節(jié)，以增加關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。
  語音時長 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-06 13489次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：前交叉韌帶重建手術(shù)以后，早期需要積極的進行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，目的是為了防止病人局部肌肉出現(xiàn)萎縮的情況，一般保護到一個月到一個半月左右，就可以坐在床沿上，讓下肢自然的下垂，來鍛煉膝關(guān)節(jié)活動度。意見建議：剛剛手術(shù)以后，早期需要嚴格的進行支具保護，并且積極的進行刀口換藥消毒，防止感染。應(yīng)用抗凝藥物預(yù)防血栓的發(fā)生。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-23 2403次

• 韌帶重建術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法
  病情分析：韌帶重建術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法主要是進行關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練以及關(guān)節(jié)周圍肌肉肌力的訓(xùn)練，關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練主要是進行關(guān)節(jié)的屈伸，內(nèi)旋外旋等。肌力訓(xùn)練主要是在關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)闹饾u增加抗阻訓(xùn)練，以逐漸恢復(fù)關(guān)節(jié)周圍肌肉的肌力，促進關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。建議在康復(fù)師指導(dǎo)下進行康復(fù)功能鍛煉，注意避免鍛煉中受傷。意見建議：鍛煉時要注意一開始先以較小的鍛煉量開始，循序漸進的增加鍛煉量，逐漸增加鍛煉的強度，以逐步恢復(fù)病變關(guān)節(jié)的功能，平時飲食加強營養(yǎng)，避免吸煙飲酒。
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-11-15 1803次

• 后交叉韌帶重建術(shù)后怎么康復(fù)訓(xùn)練
  方法一、大多數(shù)PCL重建術(shù)后的康復(fù)進程比ACL慢，而且訓(xùn)練強度低，但也不是與ACL康復(fù)方案相反；多數(shù)外科醫(yī)生傾向是：術(shù)后將膝關(guān)節(jié)固定在有尼龍搭扣的膝關(guān)節(jié)支具中6周；在術(shù)后6周內(nèi)，只允許進行臥位下的被動活動練習(xí)。若患者感覺舒適時，可做膝關(guān)節(jié)伸直完全負重；手術(shù)后6周后，開始進行全范圍的關(guān)節(jié)活動練習(xí)，以及
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-08 814次

• 前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)時間是多久
  對于病人出現(xiàn)了前交叉韌帶重建手術(shù)以后，一般要限制膝關(guān)節(jié)部位過度的屈伸負重活動四周，以給損傷的前交叉韌帶和重建的前交叉韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件。一般四周以后就可以逐漸的行下地負重的活動和加強膝關(guān)節(jié)部位的曲伸活動。一般活動四周左右就可以恢復(fù)正常的生活工作，所以前交叉韌帶重建術(shù)后康復(fù)的時間是兩個月左右，所以在兩個
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 983次