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為你推薦

• 葡萄干的功效與作用

  葡萄干是咱們常食用的一個零食，它的功效主要包括這么幾點：第一，它有補血活血的作用。所以特別對于女性，如果在生理期或者是由于月經(jīng)過多，導(dǎo)致的輕度的貧血，看起來臉色有點蒼白，精神有點無精打采或者有點怕冷，這時候葡萄干我們泡茶或者食用也好，對于恢復(fù)氣色有一定的好處。第二，它有溫中暖體的作用。葡萄干是溫性的食物，它對于緩解手足的冰冷、腰膝的冰冷或者是疼痛、貧血等等，有一定的益處。同時它也有提高免疫力的作用。對于咱們上班的女性一族，我們每天吃一小把葡萄干，或者是葡萄干加枸杞泡茶，連續(xù)服用7到14天，能夠起到溫中暖體，或改善精神體力狀態(tài)的保健作用。在我們用葡萄干進行保健作用的時候，我們要盡量不要食用一些寒性的食品，以免影響葡萄干的療效。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-18 207809次

• 吃葡萄干對人體有什么好處

  吃葡萄干有四大好處：①促進消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補血補氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 102255次

• 葡萄干功效與作用
  葡萄干能降低膽固醇，防止血栓形成，預(yù)防心血管疾病。葡萄干當(dāng)中含有類黃酮成分，有抗氧化作用，可以清除體內(nèi)的自由基，抗衰老，葡萄干還具有促進排便的一個作用，葡萄干能夠改善直腸的健康，因為葡萄干當(dāng)中含有一些纖維和酒石酸能讓排泄物快速通過直腸減少污物在腸中停留的時間。另外，葡萄干還具有一個抗腫瘤的功效，葡萄干當(dāng)中含有一種稱之為白藜蘆醇的成分，能夠有效的防止細胞惡變或者是抑制惡性腫瘤的增長，而且還能夠阻止白血病細胞的分裂，對于預(yù)防貧血還有保護心臟以及健胃生津，除煩渴都有一定的好處，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸迅?，對于人體的健康有很大的幫助作用。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-08-08 46476次

• 葡萄干的功效與作用
  葡萄干中含有豐富的礦物質(zhì)鐵，是能夠促進血紅蛋白再生的，如果有面色蒼白，手腳冰冷，貧血的癥狀可以每天吃葡萄干，能夠改善這種癥狀的發(fā)生。再有就是葡萄干中含有酒石酸以及膳食纖維，是能夠幫助腸道消化，還有是毒素迅速排出到體外的功效的。其次，葡萄干含有類黃酮的成分，是具有抗氧化作用的，可以清除體內(nèi)的自由基，預(yù)防衰老。葡萄干還能夠降低膽固醇，每天少量的攝入葡萄干能夠有效的降低血液中的膽固醇，防止血栓的形成，預(yù)防心腦血管疾病。葡萄干還含有葡萄糖，有機酸，氨基酸，維生素對緩解疲勞還有減輕神經(jīng)衰弱，會有一定的好處。
  語音時長 1:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-03 75233次

• 醋泡黑豆有什么功效
  用醋泡黑豆可以改善一下三高，醋泡黑豆可以使黑豆中的富含亞油酸亞麻酸，異黃酮等生物活性物質(zhì)，營養(yǎng)價值比較高，可以有助于降低血脂膽固醇，降低血糖等等。你可以先少量的使用，如果使用之后沒有其他的不良反應(yīng)之后繼續(xù)再用醋泡黑豆，可以起到美容的功效。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-01-11 10004次

• 吃葡萄干對人體有什么好處
  病情分析：吃葡萄干對人體有一定的好處，葡萄干含有非常豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，而且含有豐富的果糖葡萄糖，能夠提供給人體豐富的營養(yǎng)和能量需求，提高免疫力，提高體質(zhì)，而且還含有很多的膳食纖維，能夠增強胃腸道蠕動，軟化大便，促進排便，防止便秘。意見建議：飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激，過于堅硬過于滾燙的食物，保證充足良好的睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒，適當(dāng)?shù)倪\動健身，增強體質(zhì)。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-12-08 2401次

• 醋泡葡萄干早上吃還是晚上吃
  醋泡葡萄干早上可以吃晚上也可以吃，吃的時候一定要注意適量。醋泡葡萄干是將葡萄干洗凈后放入醋中浸泡，也具有一定的營養(yǎng)成分，其中含有豐富的花青素、醋酸、多種維生素和礦物質(zhì)，味道酸甜，能夠增強食欲，還可以有效的增強人的體質(zhì)和抗病能力，無論是在早上吃還是晚上吃，都不會影響食物補充營養(yǎng)的作用，也不會對身體健康
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-02-15 0次

• 吃醋泡葡萄干最佳時間
  醋泡葡萄干，加入了醋，葡萄干會變成酸性的，這樣可以使花色素，發(fā)揮最佳效果，但不能多吃，也要分時間吃，吃醋泡葡萄干，在不同的時間段的效果，發(fā)揮作用程度不同，所以我們要找到最佳食用時間，是很有必要的。充分發(fā)揮藥品的作用，減少藥品的支出是很有必要的，所以在這里講一下食用最佳的食用時間。
  林屹 副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2018-12-17 7061次