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• 如何保護(hù)肝臟？

  保護(hù)肝臟我們從這幾個(gè)方面：1、在生活當(dāng)中要注意休息。十一點(diǎn)到一點(diǎn)甚至到三點(diǎn)，這是個(gè)肝臟休息最好的時(shí)候，無(wú)論從中醫(yī)的角度還是從西醫(yī)的角度，這個(gè)時(shí)間點(diǎn)都是肝臟恢復(fù)最好的一個(gè)時(shí)期，一定要在十一點(diǎn)之前上床睡覺(jué)。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個(gè)指南和調(diào)查都已經(jīng)指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來(lái)形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對(duì)肝臟損傷越大，比如白酒。3、現(xiàn)在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關(guān)系，我們平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運(yùn)動(dòng)，每周最好能活動(dòng)五天，每次活動(dòng)量至少能大于四十分鐘以上，這樣對(duì)減輕脂肪肝保護(hù)肝臟是非常有好處的。

  

  02:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-04-12 114716次

• 吃蜂蜜對(duì)痛風(fēng)有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會(huì)含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會(huì)產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對(duì)我們的痛風(fēng)患者是沒(méi)有好處的。那么也有人認(rèn)為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對(duì)我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認(rèn)為蜂蜜對(duì)我們痛風(fēng)可能會(huì)有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

  01:24
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 10386次

• 蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用嗎
  蜂蜜中含有人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽和維生素，比如鐵鈣銅鉀錳磷等多種有機(jī)酸和有益人體健康的微量元素，還有果糖、葡萄糖、淀粉、酶氧化酶和還原酶等具有滋養(yǎng)潤(rùn)燥解毒美白養(yǎng)顏潤(rùn)腸通便的功能。蜂蜜的主要成分是葡萄糖，葡萄糖除了構(gòu)成細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)外，還能夠增進(jìn)肝臟糖原物質(zhì)的儲(chǔ)存，促進(jìn)組織新陳代謝，葡萄糖和果糖可以增強(qiáng)肝臟的解毒功能和肝細(xì)胞再生的修復(fù)能力。從而間接起到增強(qiáng)肝臟及其抗感染的能力，并且富含多種礦物組合酶鋰，它們發(fā)生協(xié)同作用后可以顯著提高，肝病患者的免疫能力，所以說(shuō)蜂蜜對(duì)肝臟是具有一定的保護(hù)作用的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  樊浩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-08-21 14606次

• 如何保護(hù)肝臟？
  保護(hù)肝臟要從日常生活中做起，首先在飲食方面要做到飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，多食用高蛋白，高維生素，低脂肪的飲食，早晨不要空腹，一定要吃早餐。同時(shí)要做到禁煙禁酒，不要熬夜，不要生氣，保持良好的心情。肝功能正常的狀態(tài)，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，即使有慢性肝病，也可以進(jìn)行散步，慢跑，游泳等比較舒緩的活動(dòng)。要保持平靜愉快的心情，即使患上了乙肝或者其他慢性肝病，也不要過(guò)分擔(dān)心，要定期檢查，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療便不會(huì)繼續(xù)發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-21 2748次

• 如何保護(hù)肝臟？
  病情分析：護(hù)肝臟要從日常生活習(xí)慣做起，要均衡飲食，少吃或不要吃辛辣，刺激，油膩的食物，不要吃高鹽高糖高脂的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果，適量飲酒，大量飲酒會(huì)對(duì)肝臟造成很大的傷害，要規(guī)律作息，早睡早起。意見建議：要多鍛煉身體，比如參加跑步，散步，打太極拳等活動(dòng)，吃一些富含維生素的蔬菜水果，比如西紅柿，香蕉，蘋果，梨，菠菜。
  王松奎 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-08-10 2101次

• 火麻仁對(duì)肝臟的副作用有哪些
  病情分析：火麻仁本身就有潤(rùn)腸通便的作用。如果吃得太多的話，會(huì)導(dǎo)致輕微中毒反應(yīng)，對(duì)肝臟也有毒副作用，大量的話可以引起肝功能的下降。意見建議：火麻仁雖然是一種比較好的藥物，但是長(zhǎng)期服用也是有危害的?；鹇槿屎卸巨A及膽堿等，若大量食用可發(fā)生中毒。建議不要盲目的使用。
  陳和萍 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-07-13 9114次

• 蜂蜜對(duì)肝臟有保護(hù)作用嗎
  蜂蜜對(duì)肝臟通常沒(méi)有保護(hù)作用，一旦有肝臟疾病，需要及時(shí)就醫(yī)治療。肝臟是身體比較重要的器官，一般可以發(fā)揮代謝功能，如果患有肝臟疾病，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐、黃疸等癥狀。而蜂蜜屬于比較良好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，其中含有豐富的維生素、碳水化合物以及多種微量元素，適量的吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，對(duì)身體健康有益處。但是蜂蜜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-01-18 0次

• 咖啡對(duì)肝臟有保護(hù)作用嗎?
  一般咖啡對(duì)肝臟有保護(hù)作用。咖啡中含有咖啡因以及抗氧化劑氯原酸的生物活性物質(zhì)，并且含量非常豐富，這種物質(zhì)結(jié)合肝臟的本身功能，可以使人體的谷丙轉(zhuǎn)氨酶降低，從而對(duì)肝臟具有保護(hù)作用。因此，咖啡對(duì)肝臟一般有保護(hù)作用。肝臟是人體內(nèi)重要的器官，肝臟大部分位于右上腹，小部分位于左上腹。在人體的新陳代謝過(guò)程中，有毒物
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-09-27 284次