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為你推薦

• 高血壓食療

  高血壓的發(fā)病跟他高鹽飲食是密切相關(guān)的，首先我們說的高血壓的病人，什么可以吃什么不能吃，排在第一位的不能吃的東西是高鹽的飲食，比如說鹽越高的東西，含鹽量越高的越咸的東西越不能吃，比如說豆腐乳咸菜，因為鹽攝入越高，你的這個體內(nèi)的水鈉越容易潴留，越容易導致高血壓，所以一定要吃得清淡，這是首要的。另外高血壓往往是一個合并出現(xiàn)的，有高血壓的病人大部分病人都有高血脂，有些人還有高尿酸血癥，還有高血糖癥，這樣的話在飲食的控制中，也要注意相關(guān)的一些因素，比如說有些含高脂肪的飲食，高脂肪的飲食盡量要少吃，比如說很肥的肉，除了很肥的肉之外，還有熱量很高的奶酪奶油蛋糕，這些脂肪含量很高的飲食，就要盡量的避免。還有病人問，那雞蛋能不能吃，雞蛋是可以吃的，但是看你每天要吃多少，雞蛋主要是蛋黃里面，含有大量的膽固醇。如果是長期吃大量的雞蛋的話，盡量要少吃蛋黃，因為蛋黃的膽固醇含量很高，如果長期吃雞蛋的話，這個血脂也會升高的。另外高血壓的病人，有些病人他有糖尿病，如果你有合并糖尿病的話，那也要免糖的飲食，就是很甜的飲食不要吃，非常甜的水果不能吃。除此之外如果說是你沒有糖尿病，只是單純有高血壓的病人的話，那水果我們還是建議要吃的，因為水果富含大量的纖維素，大量的維生素，這樣的話會促進血壓情況的改善。除外還有大量的蔬菜，我們建議病人吃大量的，含鈣高的綠色的蔬菜，比如說芹菜白菜，這些蔬菜它都含有大量的鈣，含大量鈣的這種植物蔬菜，對控制血壓是有幫助的，食療大概主要是這些。

  

  02:40
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 32639次

• 高血壓吃什么藥好

  降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，現(xiàn)在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據(jù)患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現(xiàn)腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡活喜，或者是其他一些降壓藥物了。

  

  01:23
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 15941次

• 高血壓食療吃什么
  第一，應該注意低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品，進食過多的鹽可以導致鈉水潴留，引起血容量增加，從而引起血壓的升高；少吃油炸食物，例如一些油條，油餅等；少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。第二，少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，魚子，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等第。第三，建議多吃一些維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜水果。例如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。第四，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含膽固醇比較低的食物，例如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等。第五，盡量的不要喝濃茶，咖啡等，里面還有大量的茶堿以及咖啡因，都可以引起這種心率的增快現(xiàn)象，引起血壓的升高。其他還應該注意減肥控制體重指數(shù)，把體重指數(shù)控制在二十四千克每平方米以內(nèi)，這樣可以有效的預防血壓升高的現(xiàn)象。
  語音時長 01:47”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-22 2329次

• 高血壓吃什么好
  高血壓的病人首先要注意低鹽低脂飲食，平時要多吃些綠色的蔬菜和新鮮的水果，以及含鈣高的食物，比如芹菜韭菜，西蘭花，蘋果，香蕉還有些富含高鈣的奶制品，鮮奶，酸奶還有一些豆制品比如豆腐，豆?jié){，豆皮兒等等。少吃一些含膽固醇高的食物，比如說動物的內(nèi)臟、肥肉，魚子、蛋黃、烏賊魚等。還要少吃含鹽高的東西，腌制的咸菜、咸雞蛋、咸鴨蛋等腌制的菜品。戒除煙酒血壓才會控制，才會達到理想中的水平。
  語音時長 01:20”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-05-25 1916次

• 食療高血壓吃什么好
  在飲食當中多吃一些新鮮的蔬菜水果，吃一些能夠起到輔助降壓作用的蔬菜，比如說芹菜、西蘭花、西紅柿這樣的食物都可以適當?shù)亩喑砸恍?，而且總是靠食物的話也是不能夠完全的控制住血壓的，最終還是要通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓，這樣才能夠保證血壓的平穩(wěn)。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 1601次

• 如何食療高血壓
  在飲食中要多選擇吃一些新鮮的蔬菜、水果，堅持進行體育鍛煉，少吃一些過于油膩以及膽固醇含量比較高的食物，這些食物也包括了一些肥肉，動物的內(nèi)臟，如果通過食療不能夠控制血壓，最終還是要藥物來控制。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-23 1601次

• 高血壓食療
  高血壓患者可以吃以下幾種食物，對其病情比較好：1、優(yōu)質(zhì)的動物蛋白：芹菜、西紅柿、綠豆2、富含鈣元素、鉀元素的食物：鱈魚、蛤蜊3、富含VitaminB和VitaminC的水果蔬菜：胡蘿卜、南瓜、蘋果、菠蘿等等4、食療方法：①洋蔥炒瘦肉---防止動脈硬化②芹菜苦瓜、海帶綠豆湯---治療高血壓③靈芝泡水可
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-13 20384次

• 高血壓吃什么好
  高血壓患者在患病的時候，要積極進行藥物治療，可以口服降壓藥，以便穩(wěn)定病情，避免患者血壓過高，并發(fā)其他疾病，尤其是并發(fā)冠心病。常用降壓藥有依那普利之類的降壓藥物，當病情穩(wěn)定后，注意日常飲食，平時應以清淡飲食為主，患者要多吃蔬菜、水果，以便補充維生素，同時為了避免營養(yǎng)缺乏，患者要堅持高質(zhì)量蛋白飲食。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2019-02-25 4480次