第一、要增加適當的蛋白質和脂肪的含量，包括海魚、優(yōu)質的牛肉等。
第二、油，在油類方面大家可以選單飽和脂肪酸油，比如橄欖油、菜籽油或者茶油等。
第三、果蔬方面大家可以吃點牛油果、杏仁、核桃等。
一般老人記憶障礙分好幾種，第一種就是隨著年齡增大，老齡化引起的記憶障礙；還有一種就是阿爾茨海默病、血管性癡呆等各種疾病引起的記憶障礙。
老人記憶障礙吃什么好
毛之奇主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院 神經外科
2021-08-302006次
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記憶障礙患者吃什么好吃什么對于記憶障礙有幫助。目前廣泛認為地中海飲食對于記憶障礙有很好的幫助，地中海飲食主要是倡導的是簡單、清淡以及富含營養(yǎng)的飲食，這種特殊的飲食結構強調多吃蔬菜、水果、魚、海鮮、豆類、堅果類食物，其次才是谷類，并且烹飪時候要用植物油。主要是包括含有不飽和脂肪酸的油，例如橄欖油等等來代替動物油，尤其倡導食用橄欖油。那么地中海飲食是以自然的營養(yǎng)物質為基礎，包括橄欖油、蔬菜、水果、魚、海鮮等等。地中海飲食并不是一種特殊的飲食計劃或者飲食過程，而是一種營養(yǎng)學家所推薦的膳食模式。是居住在地中海地區(qū)居民所特有意大利南部和希臘為代表。至少有16個國家屬于地中海地區(qū)，但是這些國家的文化、種族背景和宗教信仰不同，飲食習慣也不盡相同，他們有一些共同的特征。主要有以下幾種，第一個膳食富含植物性食物。包括水果、蔬菜、豆類、堅果、深海魚等等。第二類，食物加工的程度比較低、新鮮度比較高，以食當季的或者當地產的食物為主。第三橄欖油是主要的食用油，橄欖油主要是含不飽和脂肪酸。另外脂肪提供的能量占膳食比例的能量比較少，一般是不超過30%左右。第四個，每天食用少量的酸奶或者奶酪。第五個是每周食用少量的魚、禽肉還有蛋，另外以新鮮疏菜、水果為主要的食譜。
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2019-11-25 2244次
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中風老人吃什么好中風的老人吃，第一個是我們需要知道，這個老人目前中風處于什么階段，假如急性期的話，我們還是不要著急，給一些營養(yǎng)過高不易消化的食物，因為老年人本來消化功能就不好，吃這些不太好。第二個是看看他有沒有吞咽障礙，要有吞咽障礙的時候，我們不要急于喂他，可能早期還會進行鼻飼，等到吞咽障礙有改善了以后，我們進行，慢慢地嘗試著進行治療，進行喂食，所以老年人一定要謹慎。
01:03
丁宇
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-03-24 3391次
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老人記憶障礙常見嗎老人隨著各種臟器功能的退行性病變，加上合并有其他的腦血管疾病的出現，老年人發(fā)生記憶障礙，認知功能障礙的情況比較多見。常見的是阿爾茲海默病，它是發(fā)生于老年和老年前期，以進行性認知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經系統退行性病變。臨床上主要表現為記憶障礙，失語，失用，失認，視空間能力損害，抽象思維和計算力損害，人格和行為改變等等，它是老年人最常見的癡呆類型，約占老年癡呆患者的50%-70%。語音時長 01:19”
劉艷華
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-11-07 1746次
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老人記憶障礙看哪個科老年人出現記憶障礙建議是看神經內科，這屬于神經內科的常見疾病,多發(fā)疾病。對于老年人來講，出現認知功能障礙的發(fā)病率是非常高的。特別是有可能有阿爾茨海默氏病這一種疾病的。這種疾病在65歲以上老年人當中，患病率非常的高。神經內科的醫(yī)生會詳細的詢問病史，通常還會讓患者完善一些量表，比如MoCA量表，來看一下老人的認知功能有沒有減退。另外通常也要進行顱腦核磁共振的檢查,來評估大腦有沒有明顯的萎縮。老年人出現記憶障礙，一定要提高警惕，盡早就診，平時一定要適當的運動，多和別人交流，多看書，多學習。語音時長 01:11”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-11-08 2206次
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老人記憶障礙常見嗎病情分析：老年人出現記憶障礙是比較的常見的。隨著年齡的增長，神經元出現了變性壞死，所以可以出現記憶方面的問題。比如老年人患有阿爾茨海默病是比較常見的，這種疾病在一開始主要表現為記憶能力下降。意見建議：建議患者平時要注意適當的鍛煉身體，改善大腦的血液循環(huán)。要注意保證優(yōu)質蛋白質的攝入，控制血糖血脂。如果出現了阿爾茨海默病，可以服用膽堿酯酶抑制劑。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-20 1103次
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老人記憶障礙看哪個科病情分析：老年人出現記憶障礙建議看神經內科的。神經內科的醫(yī)生對于記憶障礙的診斷、鑒別診斷和治療經驗是比較豐富的。老年人如果有阿爾茨海默病、血管性癡呆、自身免疫性腦炎等都可以導致記憶障礙。意見建議：建議患者及時就診，明確病因。如果考慮是腦血管病引起的記憶障礙，要注意控制危險因素。比如控制好血壓、血糖，可以使用保護腦細胞、營養(yǎng)神經的藥物治療，要注意進行認知功能的康復訓練。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-08-20 1101次
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記憶障礙包括什么記憶障礙包括注意力不集中，記憶力下降和思維紊亂，記憶力下降，包括近記憶力下降和遠記憶力下降。臨床上可見多種原因，比如長時間精神緊張，壓力大，睡眠不足時，可以出現。如果有高血壓，嚴重時，可能會引起高血壓腦病也可以出現，慢性腦供血不足時，可引起血缺氧性腦病患者也可以出現。如果有一氧化碳中毒，如果癥狀較重
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 290次
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老人貧血吃什么好老年人貧血建議平常多注意以下幾點：1、在飲食上要清淡均衡多樣，多攝入富含鐵的食物，比如動物的內臟、動物血、紫菜、黑木耳等。2、另外，維生素c對鐵的吸收有很好的輔助作用，所以建議多吃富含維生素c的水果、蔬菜，少吃辛辣、生冷、濃茶、咖啡等影響鐵營養(yǎng)素吸收的食物。
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-02 150次
