膝關(guān)節(jié)損傷后，到底是冷敷還是熱敷，在臨床上已經(jīng)形成了共識(shí)，即受傷之后在48個(gè)小時(shí)以內(nèi)，建議進(jìn)行冷敷；超過(guò)48小時(shí)，建議進(jìn)行熱敷。主要是因?yàn)槭軅?8小時(shí)以內(nèi)，局部軟組織會(huì)出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達(dá)到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。我們可以使用冰袋進(jìn)行冰敷，每次半個(gè)小時(shí)，一天冰敷3到4次，冰敷兩天，兩天之后，也就是在48個(gè)小時(shí)以后，改為熱敷。
膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎
張奕副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 骨科
2019-09-183610次
為你推薦
-
膝關(guān)節(jié)損傷對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異常活動(dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。
02:03
楊昕
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-08-03 10882次
-
膝關(guān)節(jié)損傷后怎么運(yùn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)損傷之后，患者要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行相應(yīng)的功能鍛煉，只有這樣才能夠促進(jìn)損傷的關(guān)節(jié)，更快更好地恢復(fù)。膝關(guān)節(jié)損傷后的功能鍛煉，主要包括主動(dòng)鍛煉，以及被動(dòng)鍛煉。主動(dòng)鍛煉要求患者，主動(dòng)地練習(xí)股四頭肌的收縮，然后舒張，在允許膝關(guān)節(jié)活動(dòng)后，要積極地進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的伸屈功能鍛煉。在患者癥狀緩解之后，還需要練習(xí)平路慢走，這樣的鍛煉。被動(dòng)活動(dòng)主要是讓患者家屬，幫忙患者被動(dòng)地活動(dòng)髕骨，以及膝關(guān)節(jié)，必要時(shí)可以使用CPM機(jī)，來(lái)幫助患者伸屈膝關(guān)節(jié)。
01:02
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 3418次
-
膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎膝關(guān)節(jié)損傷在日常生活中還是十分常見(jiàn)，尤其是見(jiàn)于運(yùn)動(dòng)傷，像踢足球，打籃球等等。受傷之后一般是建議進(jìn)行冷敷，主要是可以用冰袋這樣的進(jìn)行冰敷，冰敷每次30分鐘，一天冰敷四次，一般是需要冰敷兩天，在兩天之后就可以改為熱敷，或者像擦消腫止痛酊的藥水。同時(shí)膝關(guān)節(jié)受損之后，要注意必須要進(jìn)行抬高患肢，這樣有利于患肢的消腫。當(dāng)然如果膝關(guān)節(jié)損傷較重，疼痛一直無(wú)法緩解，必要還是要到醫(yī)院進(jìn)行磁共振的檢查，明確損傷的嚴(yán)重程度。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
楊威
副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-29 6051次
-
外傷后膝關(guān)節(jié)損傷能冷敷嗎首先可以肯定的回答，外傷后可以對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷部位進(jìn)行冷敷。冷敷對(duì)于骨科的所有的外傷都是適用的，除了一些開(kāi)放性的損傷不適用以外，大部分的外傷都可以使用冷敷作為緊急的處理。其原理是通過(guò)皮膚表面的一些冷的刺激使外傷后所導(dǎo)致的局部的皮下出血，或者是一些無(wú)菌性的炎癥減緩，在外傷后的24小時(shí)以內(nèi)都是可以采取冷敷的，冷敷越早效果越好。在臨床中的體會(huì)，冷敷對(duì)于外傷后的腫脹緩解是非常好的，比如同樣是踝關(guān)節(jié)扭傷或者是膝關(guān)節(jié)損傷的話，盡早采取冷敷和不采取冷敷的患者恢復(fù)的進(jìn)度和腫脹的程度都是有明顯差別的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-30 4155次
-
膝關(guān)節(jié)損傷后可以冷敷嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)當(dāng)抬高患肢，同時(shí)給予冷敷，止痛等處理。意見(jiàn)建議：膝關(guān)節(jié)損傷后，應(yīng)當(dāng)注意觀察膝關(guān)節(jié)腫脹及疼痛的情況。若關(guān)節(jié)腫脹明顯，應(yīng)當(dāng)立即予以冰敷、止痛等處理。同時(shí)應(yīng)當(dāng)?shù)疆?dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，行關(guān)節(jié)x線檢查，排除骨折。若關(guān)節(jié)輕度疼痛，無(wú)明顯腫脹，數(shù)日后即可下地自由活動(dòng)，則無(wú)需特殊處理。
林健
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-19 1502次
-
膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷可以冷敷嗎病情分析：膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶急性損傷以后可以用冷敷的方式減輕局部疼痛，腫脹的癥狀，防止皮下瘀血進(jìn)一步加重，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷以后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)不穩(wěn)，可能要進(jìn)行石膏固定或者手術(shù)?；謴?fù)期間以臥床休息為主，要抬高小腿。意見(jiàn)建議：早期癥狀不嚴(yán)重，并沒(méi)有對(duì)功能造成影響，可以用石膏固定的方式幫助恢復(fù)。如果影響膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-20 902次
-
膝關(guān)節(jié)損傷后可以痊愈嗎膝關(guān)節(jié)損傷能否治愈，要根據(jù)損傷的部位和損傷的結(jié)構(gòu)。大部分的膝關(guān)節(jié)損傷是可以治愈的。但是膝關(guān)節(jié)嚴(yán)重的軟骨損傷或者軟骨剝脫，治療起來(lái)就很困難，不可能達(dá)到真正治愈，無(wú)法恢復(fù)到之前的狀態(tài)，因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨是不能再生的，只有通過(guò)軟骨移植這種方法也不一定能達(dá)到之前的膝關(guān)節(jié)的功能。其他的輕微關(guān)節(jié)軟組織損傷，肌肉韌帶的
王華
副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院
2019-08-22 1568次
-
膝關(guān)節(jié)損傷可以游泳嗎膝關(guān)節(jié)損傷是可以游泳的，游泳不會(huì)對(duì)疾病造成太大的影響；但游泳的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，次數(shù)也不要過(guò)于頻繁，適量便可。膝關(guān)節(jié)損傷多數(shù)是受到外傷或者運(yùn)動(dòng)中受到損傷等原因?qū)е碌?，在受傷之后?yīng)該要馬上進(jìn)行休息，可以適當(dāng)?shù)牟捎美浞髞?lái)做治療，這樣是可以緩解疼痛的
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
