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為你推薦

• 腎陰虛怎么調(diào)理

  腎陰虛是中醫(yī)常見證型，指體內(nèi)陰液不足，虛火內(nèi)生，常見于長(zhǎng)期熬夜、過度勞累、久病或年老體弱人群。調(diào)理需多管齊下，才能有效改善癥狀。生活方式調(diào)整是基礎(chǔ)。要避免熬夜，熬夜易耗傷陰血，加重陰虛；同時(shí)減少過度勞累，適當(dāng)進(jìn)行舒緩運(yùn)動(dòng)，如太極拳、八段錦，以養(yǎng)陰氣。飲食調(diào)理也很關(guān)鍵。日常可多吃銀耳百合蓮子粥，銀耳滋陰潤(rùn)肺，百合清心安神，蓮子健脾固腎，三者搭配，能滋養(yǎng)陰液。此外，鴨肉、黑芝麻、黑豆等食物也有滋陰功效。中藥調(diào)理方面，北京同仁堂六味地黃丸是經(jīng)典之選。它以“三補(bǔ)三瀉”的精妙配伍，熟地黃、酒萸肉、山藥補(bǔ)肝腎脾之陰，澤瀉、茯苓、牡丹皮泄?jié)駶崽摶?，能改善陰虛引起的燥熱、盜汗、腰膝酸軟等問題。若頭暈?zāi)垦Ｃ黠@，可搭配諾得勝石斛夜光丸；失眠嚴(yán)重者，牧霖天王補(bǔ)心丹可滋陰安神，與北京同仁堂六味地黃丸協(xié)同改善睡眠。用藥前建議咨詢醫(yī)生，確保療效。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-08-29 9993次

• 女性肝腎陰虛吃什么中成藥調(diào)理

  女性肝腎陰虛會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進(jìn)行調(diào)理。女性肝腎陰虛常見于絕經(jīng)期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫(yī)上的更年期綜合征，需要及時(shí)調(diào)理?？梢耘蓁坭阶友a(bǔ)腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進(jìn)行調(diào)理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮(zhèn)驚安神，雞血藤行血補(bǔ)血、舒筋活絡(luò)，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調(diào)理，起到滋補(bǔ)肝腎、鎮(zhèn)驚安神、養(yǎng)血通絡(luò)的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應(yīng)避免使用，出現(xiàn)形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 5196次

• 腎陰虛怎么調(diào)理
  腎陰虛是臨床上非常容易發(fā)生的，對(duì)于腎陰虛的調(diào)理應(yīng)該怎么做大致有以下幾個(gè)方面：第一，應(yīng)該消除基礎(chǔ)疾病。往往很多疾病會(huì)導(dǎo)致腎陰虛的發(fā)生，比如糖尿病，高血壓，冠心病，都會(huì)導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生，治療這些基礎(chǔ)疾病是緩解腎陰虛有效的措施。第二，對(duì)于節(jié)飲食，戒煙酒以及慎起居，適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)，不要過于勞累，這樣的生活方式也是非常重要的，應(yīng)該清淡飲食，多吃綠葉蔬菜，不要吃一些垃圾的食品。第三，藥物的應(yīng)用也是治療腎陰虛最有效的方法，比如六味地黃丸，大補(bǔ)陰丸，知柏地黃丸，杞菊地黃丸等等。所以通過以上幾種方法，來調(diào)理腎陰虛是最好的方案。那么平時(shí)也應(yīng)該多注意休息，避免一些過于勞累的，消耗腎臟的運(yùn)動(dòng)，并且調(diào)整情緒，讓自己情緒穩(wěn)定，不要過于激動(dòng)或者受到過于刺激的情緒等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-26 97830次

• 腎陰虛怎么快速調(diào)理
  要想腎陰虛能夠快速得到調(diào)理，需要從以下兩個(gè)方面來進(jìn)行：第一，口服一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥物，常用的是六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸、左歸丸、杞菊地黃丸、歸芍地黃丸等等，需要在專業(yè)的中醫(yī)師望聞問切，辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。第二，從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)愛喝碳酸飲料或者吃太多鹽都會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腎臟功能的下降，所以想要調(diào)理腎陰虛，要做到飲食清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化，平時(shí)不要熬夜，不能房勞過度，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-02 7931次

• 腎陰虛怎么調(diào)理？
  病情分析：腎陰虛首先可以選擇一些中成藥調(diào)理，可以服用六味地黃丸，知柏地黃丸或者左歸丸調(diào)理，同時(shí)也可以配合做一下中醫(yī)的推拿，可以按摩一下涌泉穴，太溪穴，三陰交穴。意見建議：腎陰虛患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，爭(zhēng)取早日康復(fù)。日常生活飲食方面要調(diào)整，避免房勞過度，不可以喝酒，不要吃辛辣、熱氣的食物，可以多吃鴨肉，兔肉等食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-05-09 24915次

• 腎陰虛怎么調(diào)理
  腎虛病人的護(hù)理分為日常護(hù)理和飲食調(diào)理。日常護(hù)理第一個(gè)注重日常調(diào)養(yǎng)：要性生活適度不勉強(qiáng)，不放縱；保持心情舒暢，提倡清心寡欲靜養(yǎng)保養(yǎng)；按時(shí)作息，保證充足的睡眠；經(jīng)常進(jìn)行腰部的活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以補(bǔ)腎納氣。還可以做一些刺激腳心的按摩。飲食調(diào)理：就是多吃黑色的食品，比如黑芝麻，黑豆，黑米，黑木耳，海帶，紫菜等。
  張克 主治醫(yī)師石家莊市第五醫(yī)院

  2018-12-04 3401次

• 腎陰虛怎么調(diào)理
  腎陰虛可以通過加強(qiáng)鍛煉、口服藥物、針灸、推拿、拔罐等方式調(diào)理，選擇調(diào)理方式時(shí)，需要去醫(yī)院就診。1、加強(qiáng)鍛煉：腎陰虛可能是性生活過多、長(zhǎng)期熬夜、不健康飲食等原因引起，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、失眠、盜汗等癥狀。需要加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑、快走、跳躍等，能夠加快身體新陳代謝，緩解患病后引起的不適。2、口服藥物：腎
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 心腎陰虛怎么調(diào)理
  心腎陰虛一般情況下可以通過改善生活習(xí)慣、藥物調(diào)理、針灸調(diào)理等。1、改善生活習(xí)慣：患者如果長(zhǎng)期心情壓力過大，思慮過多，就可能會(huì)引起氣郁化火，日久傷心腎之陰，臨床表現(xiàn)是以情緒不寧、健忘、失眠多夢(mèng)、五心煩熱、潮熱盜汗等?；颊咴谄綍r(shí)要注意飲食清淡，避免長(zhǎng)期熬夜，保持充足的睡眠，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助改善癥狀
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次