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醫(yī)生主講實(shí)錄

睡眠障礙是指睡眠量及質(zhì)的異常,或在睡眠時(shí)出現(xiàn)某些臨床癥狀,也包括影響入睡或保持正常睡眠能力的障礙,以及異常的睡眠行為。

睡眠障礙的典型癥狀表現(xiàn)有以下幾個(gè)方面:1、失眠障礙:表現(xiàn)為入睡困難,入睡時(shí)間超過30分鐘。睡眠維持困難,夜間覺醒次數(shù)超過兩次或者凌晨早醒。睡眠質(zhì)量下降,睡眠淺,多夢??偹邥r(shí)間縮短,通常少于6小時(shí)。睡眠效率下降,并且在次日感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征:患者會在漸漸睡眠時(shí)出現(xiàn)多次的呼吸暫停、又恢復(fù)呼吸的情況,本人可能并不知情。夜間睡眠表現(xiàn)為持續(xù)大聲打鼾、憋氣或喘氣、睡眠質(zhì)量差及頻繁起夜去衛(wèi)生間。在白天會有晨起頭痛、白天嗜睡、注意力不集中、易怒的癥狀。3、周期性肢體運(yùn)動障礙:睡眠中患者會發(fā)生周期性的腿動,也可能發(fā)生于上肢。其次是睡眠中反復(fù)、頻繁的周期性肢體運(yùn)動導(dǎo)致的自主神經(jīng)激活會引起心血管系統(tǒng)的異常。其他還有發(fā)作性睡癥,快速眼動睡眠行為障礙等。

睡眠障礙的患者常常伴有日間功能的損害,比如疲勞或全身不適、注意力注意力、注意維持能力或記憶力減退、學(xué)習(xí)、工作和社交能力下降、情緒波動或易激惹、日間思睡、興趣、精力減退、工作中錯(cuò)誤傾向增加、緊張、頭痛、頭暈以及對睡眠過度關(guān)注。長期睡眠不好需要藥物治療,通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥,需咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下服用。

以上內(nèi)容僅供參考

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