中醫(yī)認(rèn)為精神不振，常見(jiàn)于虛癥，包括腎陽(yáng)虛、脾陽(yáng)虛、氣虛等，多種原因，其治療應(yīng)辯清癥形，然后針對(duì)致病原因進(jìn)行調(diào)理。長(zhǎng)期精神不振容易繼發(fā)神經(jīng)性疾病，應(yīng)根據(jù)具體情況，進(jìn)行用藥治療，首先應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣，科學(xué)合理的膳食，勞逸結(jié)合。精神不振跟氣血不足有很大關(guān)系，可通過(guò)調(diào)理氣血來(lái)改善，如：人參、大棗、黃精常用于補(bǔ)氣養(yǎng)血，還可以服用補(bǔ)血的四物湯、補(bǔ)氣的四君子湯用藥治療，平時(shí)的工作和生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶，它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡，是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶，經(jīng)常飲用，能夠有效的緩解精神不振癥狀，起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。其成份泡茶飲，茶借藥力、藥助茶功，起到不錯(cuò)的調(diào)理作用。
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