大豆異黃酮能夠調(diào)整女性荷爾蒙的平衡，使骨骼、血管、皮膚保持青春活力。豆腐、豆?jié){、納豆這些都是常見的大豆制品，含有有助于女性健康的營養(yǎng)成分，且含量豐富。其中代表性的成分就是“大豆異黃酮”。這是一種大豆胚芽中所含的抗氧化成分，具有和女性荷爾蒙雌激素類似的功效。對于女性而言，45歲~55歲是一個雌激素減少、更年期癥狀容易顯現(xiàn)的時期。大豆異黃酮具有緩解潮熱發(fā)汗癥狀的效果。另外，大豆異黃酮還能對絕經(jīng)后，由于缺乏雌激素導致骨量下降的現(xiàn)象加以抑制，對乳腺癌起到預防效果。大豆異黃酮還具有保持血管柔韌性預防高血壓、抑制皮膚彈性下降、防止皺紋出現(xiàn)等作用。每天大致攝入100毫克左右，就能輕松達到所需的攝取量。大豆異黃酮被攝入體內(nèi)后，與之相結合的糖會在腸道內(nèi)細菌的作用下分離，并以“甙元”的形式被吸收。并且積極攝取大豆異黃酮可以防衰老。
荷爾蒙失衡怎么調(diào)理
趙夢雅執(zhí)業(yè)藥師
妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院 全科
2018-07-2028369次
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免疫失衡是什么意思免疫是機體識別自己和異己物質(zhì)，并通過一系列應答反應排除抗原物質(zhì)，維持機體生理平衡的一種正常功能。健康人的免疫處于平衡穩(wěn)態(tài)，當受到自身免疫疾病、營養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差等因素的影響，這種平衡就會被打破，也就是所謂的免疫失衡。免疫失衡有兩種表現(xiàn)形式，即免疫應答不足和過度免疫應答，前者會導致感染性疾病，比如上呼吸道感染等，后者會導致過敏性疾病，比如過敏性鼻炎等。免疫失衡影響了人們的生活質(zhì)量，需要積極調(diào)理，積極治療。在日常飲食中可以對飲食結構做相應的調(diào)整，合理均衡搭配蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物，盡量做到均衡攝入。在用藥方面，可以選擇能雙向調(diào)節(jié)免疫的藥物，比如脾氨肽口服溶液，可以調(diào)節(jié)和改善機體免疫功能狀態(tài)，糾正免疫應答不足和過度免疫應答的問題。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2022-09-01 24636次
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腎虛怎么調(diào)理？腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調(diào)理腎陰腎陽。腎虛常表現(xiàn)有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經(jīng)閉，齒松發(fā)脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調(diào)理。日常飲食中可以吃蔥白，肉蓯蓉，韭菜，泥鰍，核桃等補腎陽。黑木耳，山藥，腰果，核桃，燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調(diào)理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養(yǎng)心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸心脾腎經(jīng)，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調(diào)理體內(nèi)水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外可以結合針灸，按摩等康復療法，多種療法共同進行。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:42
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-18 1719次
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荷爾蒙失調(diào)荷爾蒙失調(diào)就是體內(nèi)激素內(nèi)分泌失調(diào)，人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素，和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下，各種激素也就是荷爾蒙是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破，某種激素過多或者是過少，這就造成了內(nèi)分泌失調(diào)，而引起相應的臨床表現(xiàn)。男性和女性都有可能會出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)，臨床上，治療荷爾蒙失調(diào)的方法也比較多。針對不同的病因癥狀及體質(zhì)的嚴重程度會有不同的應對方法，通常對激素分泌過多造成的功能亢進以一直消減為原則?？梢圆扇∈中g切除內(nèi)分泌腫瘤，或用藥物抑制激素的合成與分泌激素分泌過少造成的失調(diào)。原則上，補充其不足，包括補充生理劑量的激素以及器官移植等，也可以采用中醫(yī)方法來進行治療調(diào)理。語音時長 1:31”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-15 11726次
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荷爾蒙失調(diào)怎么治療荷爾蒙失調(diào)也就是我們常說的內(nèi)分泌紊亂，激素水平紊亂，對于這種情況：第一，做激素水平的測定，看看激素水平處于什么狀態(tài)，如果出現(xiàn)激素分泌過少的情況下要適當?shù)挠枰约に匮a充。第二，要調(diào)節(jié)患者的情緒，因為很多荷爾蒙失調(diào)激素分泌紊亂和情緒有很大的關系，要使得患者處于一種比較平和的狀態(tài)。第三，要看患者平時的飲食結構，適當?shù)难a充相關的維生素和必要的營養(yǎng)物質(zhì)，因為這些物質(zhì)的缺乏往往也會導致荷爾蒙失調(diào)。第四，生活和工作的環(huán)境，現(xiàn)在生活和工作的環(huán)境中污染物質(zhì)比較多，某些化學物質(zhì)也會導致荷爾蒙失調(diào)，因此，如果患者考慮是由環(huán)境原因造成的，要盡量脫離這種環(huán)境，否則會進一步加重荷爾蒙失調(diào)。所以針對女性或者是男性也出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)的情況，我們可以針對以上幾個方面進行調(diào)理，從而達到比較好的治療效果。語音時長 01:26”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-07 6087次
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荷爾蒙失調(diào)如何調(diào)理病情分析：荷爾蒙是人體內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素，有調(diào)節(jié)生理平衡的作用，荷爾蒙失調(diào)，建議先通過飲食和生活習慣上調(diào)整，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素的食物，補充足量的維生素，多喝溫水，補充身體所需要的水分，適當參加戶外活動，呼吸新鮮空氣，如果癥狀沒有改善，去醫(yī)院化驗激素6項，在醫(yī)生指導下給予激素調(diào)整。意見建議：規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，適當鍛煉，增強體質(zhì)。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-05-05 2802次
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荷爾蒙是什么荷爾蒙就是醫(yī)學上所說的激素。它對機體的代謝生長發(fā)育繁殖，性別，性欲和性活動等起著重要的調(diào)節(jié)作用?？梢哉{(diào)節(jié)體內(nèi)物質(zhì)代謝。促進人體生長發(fā)育。調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)。它是由內(nèi)分泌腺或內(nèi)分泌細胞分泌的高效生物活性物質(zhì)。是我們生命中的重要物質(zhì)。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-15 5906次
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怎么調(diào)理荷爾蒙荷爾蒙一般指的是激素?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適當運動、保持良好心態(tài)、應用藥物的方法調(diào)理激素。當身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：平時需要合理搭配膳食，保證營養(yǎng)攝入均衡，定時定量進餐。飲食方面可以吃一些高蛋白、低脂肪、高維生素以及礦物質(zhì)豐富的食物，比如瘦肉、雞蛋、豆制品、蘋果、火龍
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-27 0次
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荷爾蒙失調(diào)荷爾蒙失調(diào)就是體內(nèi)激素內(nèi)分泌失調(diào)，人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素，和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下，各種激素也就是荷爾蒙是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破，某種激素過多或者是過少，這就造成了內(nèi)分泌失調(diào)，而引起相應的臨床表現(xiàn)。男性和女性都有可能會出現(xiàn)荷爾蒙失調(diào)，臨床上，治療荷爾
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-01 505次
