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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內(nèi)需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

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  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-25 4765次

• 腳崴了腫了怎么辦

  腳崴了腫了，首先要休息，還要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，接著在24小時內(nèi)持續(xù)的冷敷。腳崴了腫了，說明腳部的韌帶或者是深部的軟組織有撕裂，有出血就會腫脹，要盡量減少腫脹的程度。第一，要休息，不要再動了，軟組織已經(jīng)受傷了，就不要再刺激；第二，要用彈力繃帶把受傷的腳腕綁起來，通過給一定的壓力，防止腫脹進一步加劇，同時增加回流；第三，腳腫了可能還與局部的炎癥反應有關系，這時減少炎癥反應最簡單的方法是冰敷，也就是局部的降溫。第一個24小時需要持續(xù)的冷敷或者是冰敷，使其降溫，使炎癥反應得以控制；當然，腳腫了跟回心血量也有關系，因為腳站著是下垂的，所以這時需要臥床，把腳抬高，墊上枕頭，使腳高于心臟，有利于回心血量而減輕腫脹。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11369次

• 腳崴了多久能走路
  腳崴了以后，正常軟組織損傷兩到四周便可以達到基本愈合情況。根據(jù)腳崴的程度，以及當時受傷的輕重情況來區(qū)別對待，腳扭傷以后局部腫脹不明顯，可以將患者腳部抬高制動。按照正常治療流程，初期兩天內(nèi)行局部的冷敷，口服非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物比如像布洛芬和西樂葆等，以減輕局部的炎癥疼痛腫脹，稍后兩天行局部的理療熱敷，這時候腫脹會進一步的消退，軟組織損傷的也會逐步的康復愈合。飲食上的盡量以清淡飲食為主，禁止吸煙飲酒熬夜，就說在床上可以行踝關節(jié)的屈伸功能練習以促進局部韌帶及軟組織的恢復，在四周左右，便可以適當?shù)南碌夭糠重撝鼗顒右簿褪强梢苑龉铡＞植康奶弁床幻黠@或者是走路負重的活動時間長了會出現(xiàn)局部的疼痛，這個時候，建議逐步的增加下地的頻率及行走的時間，讓其逐步的恢復正常的生活狀態(tài)。
  語音時長 2:17”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-10-08 10327次

• 腳崴了幾天可以走路
  在腳崴了以后我們建議即刻臥床休息，并且禁止再次下地負重活動，在受傷以后兩天內(nèi)行局部的冷敷，可以用冰袋或冰塊外面包裹毛巾進行局部的冷敷，并口服消炎、鎮(zhèn)痛藥物。在兩天以后可以行局部的理療熱敷，并口服邁之靈繼續(xù)消、腫鎮(zhèn)痛來共同促進局部軟組織的恢復。腳崴了以后無論是輕重，都建議至少休息兩到四周，因軟組織的充分恢復時間一般是在四周以內(nèi)，如果過早的下地負重活動容易造成其位完全愈合以后，再次出現(xiàn)損傷的可能。這樣容易出現(xiàn)修復損傷，損傷以后再修復，反復的而沒有達到較好的完全愈合而形成慢性損傷，就容易給日后的生活帶來不便。
  語音時長 1:37”
  關景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學附屬第二醫(yī)院

  2018-09-24 17937次

• 腳崴了多久能走路
  崴腳了還要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果有骨折的情況，不管是保守治療還是手術治療，都需要積極的進行石膏固定6到8周的時間，才可以在拐杖的輔助下逐漸的下床行走。如果是軟組織的損傷比較嚴重，進行手術治療的話，一般需要進行石膏固定5到6周的時間才可以行走。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-19 2803次

• 腳崴了幾天可以走路
  病情分析：腳崴了根據(jù)組織損傷程度不同，可以選擇下地走路時間也不同。如果軟組織輕度損傷，休息5天左右可以正常走路。如果出現(xiàn)韌帶撕裂，一般需要2~3周，如果腳崴后疼痛腫脹明顯，休息后不減輕，行X片檢查合并骨裂或錯位，需要石膏固定或手術治療，3個月以內(nèi)都不建議過早負重走路。意見建議：腳崴后需立即制動，抬高患肢加壓包扎，24內(nèi)冷敷48小時后熱敷，經(jīng)及時處理可去醫(yī)院就診行X線檢查，明確損傷具體程度，及時對癥治療縮短病情恢復時間。腳崴后避免過早行走，避免造成二次損傷。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-18 1502次

• 腳崴了、腫了還能走路嗎
  腳崴了、腫了，還能走路嗎？這是許多人在遇到腳部扭傷后常有的疑問。對于這個問題，我們需要根據(jù)具體情況來判斷。首先，如果扭傷后只是輕微的腫脹，沒有劇烈的疼痛，那么可能只是輕度的軟組織損傷。在這種情況下，適當?shù)匦菹⒁欢螘r間后，可以嘗試緩慢行走，但
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次

• 腳崴腫了多久可以正常走路，一文揭秘
  ??走路、跑步、跳躍……日常生活中，我們的雙腳總是默默承受著身體的重量。但一不小心，就可能崴到腳，瞬間腫脹疼痛襲來。那么，腳崴腫了一般幾天可以正常走路呢？接下來，讓我們一起揭開這個謎團！??腳崴腫了，通常是由于腳踝扭傷導致的軟組織損傷，包括韌帶
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2025-03-18 0次