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• 健脾祛濕的好方法有哪些

  中醫(yī)認(rèn)為，脾為后天之本，主運化水濕。若脾氣虛弱，水濕內(nèi)停，易引發(fā)腹脹腹瀉、肢體困重、舌苔厚膩等癥狀。健脾祛濕需兼顧“健脾”與“祛濕”雙重目標(biāo)，可通過飲食、運動、藥物等綜合調(diào)理，恢復(fù)脾胃運化功能。日常飲食中，可多選用健脾祛濕的食材。如薏苡仁、赤小豆、白扁豆等，可煮粥或煲湯，利水滲濕而不傷正氣；山藥、蓮子、芡實則能健脾固腎，增強(qiáng)脾胃運化能力。同時需避免生冷油膩、甜食及過量飲酒，以防加重濕邪停滯。運動是促進(jìn)水濕代謝的重要方式。八段錦、太極拳等傳統(tǒng)功法，通過舒緩的動作與呼吸配合，能激發(fā)陽氣、促進(jìn)氣血運行，幫助排出體內(nèi)濕氣。每日堅持30分鐘，效果更佳。藥物調(diào)理方面，經(jīng)典方劑各有側(cè)重。同仁堂參苓白術(shù)組合以人參、白術(shù)、茯苓為核心，健脾、益氣，適用于脾虛濕盛型大便溏稀、體倦乏力。此藥有丸劑和顆粒劑，是祛濕的經(jīng)典中成藥，其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準(zhǔn)的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若患者濕邪化熱，出現(xiàn)口苦、舌苔黃膩，可配伍眾生清熱祛濕顆粒，與參苓白術(shù)丸協(xié)同，既健脾祛濕，又清解濕熱，避免溫補(bǔ)助熱。對于脾虛濕盛兼肝郁氣滯者，可搭配上龍逍遙丸，與參苓白術(shù)丸聯(lián)用，可緩解胸脅脹滿、善太息、食欲不振等癥狀，實現(xiàn)肝脾同調(diào)。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:48
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-09-05 3501次

• 中醫(yī)治療腫瘤的中草藥

  大量研究表明，一些中藥可阻斷或抑制腫瘤細(xì)胞DNA、RNA和蛋白質(zhì)的合成，從而使癌細(xì)胞的增殖受到抑制，也有些證明中藥可以干擾腫瘤細(xì)胞能量代謝或具有直接抑殺癌細(xì)胞作用。這類中藥有冬凌草、蚤休、三七、豆根、天南星、天門冬、百合、莪術(shù)、瓜蔞、薏苡仁、龍葵、郁金、女貞子等。此外，通過流行病學(xué)及實驗研究表明，十字花科類蔬菜，比如說甘蘭、菜花、花椰菜、大蒜、蔥和茶葉，都有顯著阻斷腫瘤發(fā)生的作用。還有一些中草藥通過誘導(dǎo)某些酶活性的增加，阻斷致癌與反突變作用，具有預(yù)防腫瘤復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移。如大蒜、龍葵、五味子等。通過巨噬細(xì)胞的吞噬功能等免疫機(jī)制來實現(xiàn)抗癌轉(zhuǎn)移作用；增強(qiáng)非特異性和特異性免疫功能，調(diào)動患者自身的抗腫瘤能力，來阻止癌細(xì)胞的擴(kuò)散。增強(qiáng)體液免疫功能的中藥有人參、黃芪、茯苓、白術(shù)、黃精、肉桂、菟絲子、仙茅、淫羊藿及四君子湯和四物湯等，以上均能增強(qiáng)B淋巴細(xì)胞功能，來達(dá)到阻斷癌細(xì)胞的生長。目前抗癌中藥應(yīng)用增強(qiáng)了中醫(yī)治療腫瘤的精準(zhǔn)性。

  

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  武嫣斐 主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-01-07 28882次

• 健脾補(bǔ)腎祛濕的中草藥
  健脾補(bǔ)腎祛濕的中草藥，治療水濕癥需健脾益氣，行氣化濕。方藥為參苓白術(shù)散加減，成分有蓮子、薏仁、砂仁、桔梗、白扁豆、白茯苓、人參、甘草，白術(shù)，山藥。中成藥有參苓白術(shù)丸，水濕癥，癥候為顏面或肢體浮腫，口淡乏味、胸脾腹脹、小便不利，舌苔白或白膩，脈細(xì)。
  語音時長 1:01”
  陳淑敏 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-15 61800次

• 健脾祛濕粥
  一般在春夏之際，特別是南方人容易濕氣很重，濕氣很重的原因有很多，比如貪食甜食、飲食不節(jié)，還有可能是久居濕地，長期貪涼引起的脾陽受損、脾胃運化功能失常，濕氣留置在身體里。健脾祛濕粥可以在日常生活中起到保健的作用。一般來說會選擇薏苡仁、山藥、百合加入粥里面，然后熬制一到兩個小時，每天早晚各服一次，可以起到健脾祛濕的作用。如果濕氣很重，吃這個要堅持一到兩個月，可以很好的起到祛濕氣的作用。
  語音時長 1:28”
  劉梅芬 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-25 82019次

• 補(bǔ)腎中草藥
  病情分析：補(bǔ)腎的中草藥是比較多的，比如說黑桑葚，枸杞等，這些都是可以的，但是單純用中草藥補(bǔ)腎的話是比較單一的，可以結(jié)合其他的方法，綜合補(bǔ)虛治療。意見建議：腎虛是常見的病癥，及時調(diào)整是很關(guān)鍵的，建議出現(xiàn)明確不適癥狀及時檢查，然后做對癥處理，平時應(yīng)適當(dāng)運動，增強(qiáng)體質(zhì)。若想長期用藥調(diào)理，可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片，效果是不錯的。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 3203次

• 補(bǔ)腎祛濕的食物
  病情分析：補(bǔ)腎祛濕的食物是很多的，紅豆，黑豆，黑桑葚等，在日常生活中可以選擇。腎虛是很常見的病癥，尤其是隨著年齡的增長，腎虛就會越來越明顯，所以有效的進(jìn)行補(bǔ)腎是很關(guān)鍵的。意見建議：平時一定要注意觀察癥狀，看看是不是明顯的痰濕體質(zhì)，比如說大便的問題，舌苔的問題，綜合判斷才可以進(jìn)行有效調(diào)理。若想要進(jìn)行長期的調(diào)理，可選擇口服中成藥溫腎蘇拉甫片，效果還是不錯的。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-21 2603次

• 祛濕健脾的食物
  祛濕健脾的食物有紅豆、山藥、薏米等，祛濕健脾也可以吃藥物。紅豆具有健脾止瀉、利水消腫的作用，用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛，有不錯的祛濕健脾效果。山藥具有健脾養(yǎng)胃、生津益肺、補(bǔ)腎澀精的作用，用于脾胃虛弱，食少便溏，久瀉，小兒營養(yǎng)不良以及脾虛白帶等疾病，也有不錯的健脾祛
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-28 2341次

• 祛濕健脾的食物
  在中醫(yī)理論中，濕氣過重會影響脾胃功能，導(dǎo)致消化不良、體倦乏力等癥狀。為了維護(hù)健康，人們可以選擇一些具有祛濕健脾功效的食物和藥物來調(diào)理身體。具有祛濕健脾功效的食物多種多樣，常見的有山藥、紅小豆、薏米、冬瓜等。山藥味甘性平，既能補(bǔ)脾胃之氣，又能
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次