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• 薏米紅豆粥的功效

  薏米紅豆粥具有利水、補(bǔ)心、健脾胃的功效。同時(shí)也可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。薏米紅豆粥可以去除體內(nèi)里的濕氣，在夏季是非常適合食用的。薏米既是食材，也是藥材。經(jīng)常食用薏米，可以去濕氣，有利于腸胃的消化，可以起到健脾的作用。在薏米紅豆粥中的紅豆，可以起到補(bǔ)血作用。因?yàn)樗羌t色的，所以還有補(bǔ)心的功效。而且像體型肥胖者也可喝薏米紅豆粥，有利水腫，達(dá)到減肥功能。一般體型水腫，動(dòng)作遲緩的大都是內(nèi)濕，所以可以適當(dāng)喝薏米紅豆粥。

  

  01:33
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 8504次

• 喝紅豆薏米水的好處

  紅豆薏米水的最大功效，有健脾除濕的功效。紅豆薏米水是由紅豆和薏米等材料，制成的一種美食，它能夠祛除體內(nèi)的濕氣，還有利水消腫，解毒排膿的功效，非常適合于體內(nèi)濕氣較重的人使用。第一，現(xiàn)代藥理研究，紅豆薏米水除了排濕以外，還有很好的降脂減肥的作用，因?yàn)榧t豆中，含有豐富的維生素b，含有大量的膳食纖維和天然的磷脂，這些物質(zhì)能夠加快人體內(nèi)的新陳代謝，也能阻止脂肪在人體內(nèi)的淤積。薏米還有豐富的水溶性纖維，可以吸附在體內(nèi)脂肪上的膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收率降低，從而達(dá)到瘦身的效果。因此平時(shí)可以將紅豆薏米熬成粥喝，可以達(dá)到減肥的目的。第二，紅豆薏米水，有現(xiàn)代藥理研究表明，它有很好的保護(hù)心血管的作用，因?yàn)榧t豆能吸收豐富的磷脂和多種維生素，而且能擴(kuò)張血管，加快血液循環(huán)，降低血液的黏稠度，可以增加血管壁的韌性和彈性，讓心腦血管病的發(fā)生率明顯的降低，薏米可以降低血中膽固醇和甘油三酯，可以有效的預(yù)防血脂，可以降低血壓，所以對(duì)于心腦血管疾病，有很好的預(yù)防和保健作用。

  

  01:56
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-12 32686次

• 紅豆薏米茯苓芡實(shí)
  紅豆、薏米、茯苓、芡實(shí)都是健脾利濕的中藥，也可以食用，可以在一起加上其他的補(bǔ)類做成八寶粥，長期食用具有健脾利濕的作用。常常用于一些由于濕氣過重而導(dǎo)致的水腫、肥胖、腹脹、痤瘡、濕疹等。治療一些由于濕氣重引起的失眠、多夢(mèng)、記憶力下降、煩躁不安，或者由于失血過重引起的下焦?jié)駸幔鸬男”愕牟焕?、短少等一些臨床癥狀，所以常吃紅豆、薏米、茯苓、芡實(shí)可以達(dá)到祛濕的效果。
  語音時(shí)長 1:13”
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-30 91235次

• 紅豆薏米芡實(shí)粉
  紅豆薏米芡實(shí)粉具有祛濕養(yǎng)胃的功效，其中的紅豆和薏米都具有出色的祛濕功效，能夠清除人體內(nèi)積存的濕氣和病毒，而芡實(shí)最重要的作用的就是補(bǔ)脾養(yǎng)胃，它們一起食用會(huì)更利于這些功效的發(fā)揮。另外，紅豆薏米芡實(shí)粉能夠降低三高，高血壓、高血脂和高血糖是最讓人們煩惱的三高癥狀，他們都是很頑固的疾病，很難根除。平時(shí)多吃一些紅豆薏米芡實(shí)粉。能夠起到降低三高的重要作用，因?yàn)榧t豆薏米芡實(shí)中的含有大量的膳食纖維，它們能讓身體的積存物質(zhì)隨大便一起排出，也能降低血壓和血糖、血脂，能夠有效地減少中老年心腦血管疾病的發(fā)生幾率。另外，紅豆薏米芡實(shí)粉能夠調(diào)理腸胃功能，紅豆薏米芡實(shí)中都含有大量的礦物質(zhì)和維生素，進(jìn)入人體以后不但能夠加快人體的正常代謝，還能減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時(shí)也能清除胃腸中的多種病菌，能夠有效減少胃炎和腸炎的發(fā)生。具有不錯(cuò)的消腫功效，可以緩解人類身體浮腫和小便不利等腎臟性疾病。
  語音時(shí)長 1:53”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-16 46291次

• 薏米紅豆粥的功效有哪些
  病情分析：薏米紅豆粥具有快速補(bǔ)充人體所需多種營養(yǎng)，同時(shí)具有健脾養(yǎng)胃、解毒消腫、利水除濕等多種功效。薏米具有利水滲濕、清熱解毒、健脾止瀉的功效，紅豆具有補(bǔ)血的功效，兩者結(jié)合具有很好滋補(bǔ)和養(yǎng)生功效。意見建議：薏米紅豆粥是營養(yǎng)豐富的食物，但由于排除體內(nèi)濕氣的效果比較強(qiáng)，懷孕期間女性不宜過多食用薏米紅豆粥，另外脾胃虛弱、少汗、便秘者也不宜過多食用。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-02 1404次

• 紅豆薏米芡實(shí)茶減肥嗎
  病情分析：紅豆薏米芡實(shí)茶對(duì)減肥有一定幫助，紅豆薏米中含有膳食纖維，能幫助食物消化，還能增加飽腹感，從而減少其他食物的攝入。意見建議：減肥要選擇健康的方式，不能隨便服用減肥藥物，以免出現(xiàn)反彈或者副作用。平時(shí)要保持飲食清淡，定時(shí)定量。再配合一些體育運(yùn)動(dòng)，就能達(dá)到瘦身效果。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-14 4105次

• 赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶的禁忌
  赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶的禁忌一般包括飲食禁忌以及人群禁忌，赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶能夠起到健脾除濕的作用，有利于調(diào)節(jié)患者的腸胃，可以去除體內(nèi)的濕氣。1、飲食禁忌：在服用赤小豆薏米芡實(shí)茯苓茶期間，不可以吃油膩、生冷以及辛辣的食物，比如油條、肥肉、冰激凌、冷飲、辣椒、辣條等，這些食物會(huì)影響機(jī)體對(duì)茶的吸收效果，
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-17 3759次

• 紅豆薏米芡實(shí)赤小豆薏仁茶有什么功效
  紅豆薏米芡實(shí)赤小豆薏仁茶的功效是健脾利濕、利水消腫、生津止渴等。紅豆薏米芡實(shí)赤小豆薏仁茶主要是由紅豆、薏米、芡實(shí)、赤小豆等為主要原材料制作而成的，紅豆是常見的一種豆類，可以藥食兩用，紅豆為豆科植物紅豆樹的子，紅豆具有理氣活血、清熱解毒的功效。薏米，作為藥物使用時(shí)稱為薏苡仁，是傳統(tǒng)的藥食兼用谷物資源，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-17 2577次