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• 腿伸直膝蓋后面的筋疼該怎么辦

  腿伸直膝蓋后邊的筋疼，一般是膝蓋后邊的關節(jié)囊和部分肌腱的問題。因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。一般腿伸直會把膝蓋鎖住，后邊的腓腸肌的內(nèi)側頭、外側頭就會把膝蓋給擋住，使后邊肌腱抻的很緊，就會出現(xiàn)疼痛。只有控制膝蓋的角度，才能使筋疼得到緩解，不要使膝蓋過伸。多數(shù)情況下膝蓋伸直以后的筋疼，都是由于膝蓋的過伸。膝蓋的過伸就導致后邊腓腸肌過度的牽張，而產(chǎn)生疼痛。當然，也有一部分人是由于膝蓋后邊的腓腸肌太緊和本身就短，所以在膝蓋伸直的情況下，筋繃緊就會疼痛，這時就要練習腓腸肌，使腓腸肌變長一點，要做牽拉鍛煉，使它松一點，來緩解疼痛。所以膝蓋伸直以后筋疼，主要是膝蓋過伸，或者是腓腸肌過短，因此要控制膝蓋的過伸和做腓腸肌的牽拉鍛煉，來解決膝蓋伸直后筋疼的問題。

  

  02:06
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13882次

• 膝蓋后面的腿窩筋酸脹是怎么回事

  膝蓋后面的腿窩筋酸脹大概是有兩方面的因素，一個是膝蓋本身的問題，另一個是膝蓋后邊肌肉肌腱本身的問題。膝蓋本身的問題比如得了骨性關節(jié)炎或者是老年性關節(jié)炎，這時候由于膝蓋的運動受影響，膝蓋可能會慢慢的伸不直了，膝蓋是屈曲的狀態(tài)，膝蓋后邊的關節(jié)囊、韌帶或者小的肌肉就會變短、攣縮，就會出現(xiàn)膝蓋窩后邊酸脹疼痛。還有一種情況是膝蓋后邊肌肉肌腱本身的問題，比如膝蓋后邊的腓骨，腓腸肌的內(nèi)外側頭出現(xiàn)了問題，尤其是腓腸肌的內(nèi)側頭，由于過度的緊張攣縮，肌腱腓腸肌內(nèi)側頭肌腱與骨之間的摩擦就會發(fā)炎，就會出現(xiàn)肌腱的炎癥，發(fā)炎以后局部就會水腫、疼痛。當然少見的情況下，腿窩會出現(xiàn)腱鞘囊腫或者腘窩囊腫等，如果長了囊腫，也會出現(xiàn)酸脹疼痛不適。

  

  01:50
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 12769次

• 腿一伸直后面的筋疼
  腿伸直之后如果出現(xiàn)后面的筋疼，常見的原因主要是腰椎間盤突出。腰椎間盤突出是腰椎退行性的病變，腰椎間盤突出的患者表現(xiàn)為一側肢體的疼痛、麻木或者活動功能受到限制，一旦懷疑是腰椎間盤突出，去醫(yī)院做腰椎ct檢查，有助于明確診斷。明確診斷之后采取相應的治療措施，對癥治療。對于腰椎間盤突出的患者，首先是要注意休息，睡硬板床，減少腰部的彎曲活動，帶腰圍固定。加強鍛煉，比如可以做小燕飛的動作，有效的緩解癥狀。嚴重的腰椎間盤突出的患者，出現(xiàn)神經(jīng)壓迫癥狀的時候，還需要手術治療。去正規(guī)的醫(yī)療機構的骨科進一步檢查治療。
  語音時長 1:32”
  李進 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-10-25 9789次

• 腿伸直膝蓋后面的筋疼
  如果病人在伸直腿時出現(xiàn)了腘窩部位的疼痛。一：考慮有腘窩部位韌帶的勞損或者損傷的情況。特別是腘繩韌帶，以及冠狀韌帶勞損或者損傷以后，很容易引起伸直腿時過度的牽拉韌帶，就會導致伸直腿膝蓋后面的筋疼痛。二：見于有腘窩內(nèi)部的囊腫，特別是腘窩囊腫發(fā)生以后。很容易導致伸直腿時腘窩內(nèi)部的壓力增高，從而就會刺激到腘窩的韌帶關節(jié)囊，從而引起腘窩部位疼痛的情況。三：見于膝關節(jié)半月板的損傷。因為膝關節(jié)半月板損傷以后，在伸直腿時會擠壓損傷的半月板導致膝關節(jié)內(nèi)部的壓力增高，從而壓力向后傳導，也會導致病人感覺到腘窩部位的筋疼痛。
  語音時長 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-27 47155次

• 腿一伸直就疼怎么回事
  腿在一伸直的時候就出現(xiàn)了疼痛，應該考慮是腰椎間盤突出癥導致的。腿在伸直的時候，就容易導致坐骨神經(jīng)受到牽拉，那么腰椎間盤突出癥就會壓迫腿的神經(jīng)根，所以就容易導致神經(jīng)根兩個地方都受到了牽拉，容易導致腿的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-21 2103次

• 左腿后面的筋疼怎么回事
  病情分析：左腿后面的筋疼，大部分情況下應該考慮是腰椎間盤突出癥導致的。椎間盤突出之后就會壓迫神經(jīng)根，就會引起神經(jīng)根的異常放電，從而就會引起腿的放射性的疼痛，常常表現(xiàn)為腿的筋疼。梨狀肌綜合征也有可能會擠壓坐骨神經(jīng)，出現(xiàn)腿后面的筋疼。意見建議：這種情況下積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確椎間盤突出的具體程度，大部分情況下可以首先進行保守治療，使用脫水消腫、營養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進行處理，不建議進行推拿按摩以及針灸封閉治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-17 3705次

• 腿一伸直后面的筋疼
  腿伸直之后如果出現(xiàn)后面的筋疼，常見的原因主要是腰椎間盤突出。腰椎間盤突出是腰椎退行性的病變，腰椎間盤突出的患者表現(xiàn)為一側肢體的疼痛、麻木或者活動功能受到限制，一旦懷疑是腰椎間盤突出，去醫(yī)院做腰椎ct檢查，有助于明確診斷。明確診斷之后采取相應的治療措施，對癥治療。對于腰椎間盤突出的患者，首先是要注意休
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 187次

• 腿一伸直后面的筋疼
  腿一伸直后面的筋就疼，這可能是由多種原因導致的。常見的包括肌肉拉傷、韌帶損傷、神經(jīng)受壓、關節(jié)炎以及缺乏必要的礦物質等。針對這些癥狀，合理的治療方案和藥物選擇至關重要。肌肉或韌帶拉傷是伸直腿時筋疼的最常見原因。這類傷害通常由于過度使用或不當運
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-27 0次