問脾虛的人怎么調理
病情描述：
脾虛的人怎么調理
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
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脾虛胃寒的人怎么調理脾虛胃寒的人經(jīng)常的表現(xiàn)就是胃部怕涼，稍微吃點涼的東西就會出現(xiàn)胃痛，甚至腹瀉、腹脹、腹痛、四肢不溫、面色萎黃，這要做以下幾個方面：第一、注意保溫保暖。第二、注意在飲食上吃的食物盡量是溫熱的，少吃寒涼性的東西，比如少吃綠豆、冰的西瓜等，多吃一些溫補的食物，比如生姜、大棗、丁香、茴香等溫補的食物。第三、通過運動，動作升陽，運動之后脾胃也能夠得到運化，胃腸的蠕動增加，就可以減輕胃脹、胃疼的現(xiàn)象。當脾虛胃寒已經(jīng)發(fā)生很長時間了，就需要一些藥物來輔助治療了。另外也可以通過針灸、推拿等，可以在一定程度上達到激發(fā)陽氣，恢復脾胃功能的效果。
01:37
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-24 5117次
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脾虛的人有哪些癥狀怎么調理脾虛是中醫(yī)常見的體質問題，其癥狀常表現(xiàn)為食欲不振、飯后腹脹、大便稀溏、肢體倦怠、面色萎黃或浮腫等。這些癥狀的根源在于脾胃運化功能減弱，導致水谷精微無法正常輸布，濕濁內生。調理脾虛需從飲食、生活、藥物三方面入手。飲食上，建議多食山藥、地瓜、南瓜等溫補脾胃的食物，避免生冷油膩；生活上，保持規(guī)律作息，避免熬夜，注意腹部保暖，適度運動如太極拳可增強脾胃功能。藥物調理中，同仁堂參苓白術組合是經(jīng)典方劑，此藥物有丸和顆粒兩種劑型，以人參、茯苓、白術為君藥，搭配山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁等，能健脾、益氣，對改善脾虛導致的不適癥狀有幫助。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據(jù)自身需求選擇。若伴有胃脘脹滿、消化不良，可搭配張恒春香砂養(yǎng)胃丸，其含有的木香、砂仁成份能理氣止痛；若出現(xiàn)氣短懶言、久瀉脫肛，可搭配唐王補中益氣丸，其所含的黃芪、升麻配伍可升陽舉陷。需要注意上述藥物應在醫(yī)師指導下辨證使用，避免自行混服。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:29
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2025-06-27 6763次
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脾虛胃寒的人怎么調理脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進行調理：1、食物調理：脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調理：可選用生姜紅茶，生姜紅茶不僅有治療胃寒的效果，對患者體質也有很大的改善作用。生姜發(fā)暖，紅茶也是發(fā)暖之物，長期服用可以驅散體內寒氣，從而使胃寒癥狀緩解。3、酵素調理：脾虛胃寒一般以脾陽虛為主，因此要治療脾虛胃寒還要從調理脾、胃開始，食物調理和茶療不僅可以治療胃寒，對患者體質也有很大的改善作用。蛋白酵素，可以補脾養(yǎng)胃，促進細胞循環(huán)，對驅散體內寒氣，增加體內氣血，從而緩解緩解脾虛胃寒癥狀，俗話說"冬病夏治"，因此夏季是治療脾虛胃寒的好時機，注意食物的進補。語音時長 1:42”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-05 27692次
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脾虛胃寒的人怎么調理對于脾胃虛寒的人的調理，主要有以下兩方面：飲食調理：1.宜多食粗糧、蔬菜、動物性食品以及奶制品。2.減少不良刺激，避免各種刺激性食物，如烈性酒、濃咖啡、生蒜、芥末等。避免吃過硬、過酸、過辣、過咸、過熱、過冷及過分粗糙的食物，可選用溫和食譜，除去對胃腸黏膜產(chǎn)生不良刺激的因素，創(chuàng)造黏膜修復的條件。食物要細、碎、軟、爛。烹調方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。3.注意酸堿平衡，胃酸過多時可多用牛奶、豆?jié){或帶堿的饅頭，以中和胃酸。日常護理：1.飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔，如熱量攝入不足可用干稀搭配的加餐方法補充。2.戒煙，吸煙會影響胃黏膜的血液供應以及胃粘膜細胞的修復和再生，因此若有吸煙史，應戒煙或少吸煙。3.防寒，平時注意腹部保暖，避免受涼。語音時長 01:54”
林屹
副主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院
2018-08-20 32419次
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脾虛怎么調理脾虛多是由于飲食失調，水濕傷脾或者過于服用寒冷的藥物或其他慢性疾病，損傷了脾陽不能溫熙四肢，出現(xiàn)四肢不溫，怕冷，脾陽虧虛健運失職，出現(xiàn)食欲不振，治療以溫中健胃，常常用溫補脾陽的藥物。常用方劑是附子理中湯加減。
張月美
主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院
2018-12-10 4904次
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兒童脾虛怎么調理不要吃太飽，一歲后七歲前的小兒，晚餐后不要再進食，偏涼的東西少吃。涼茶、冷飲、雪糕、能戒則戒，可以多吃平性甚至帶點溫性的食物：蘋果、橙、榴蓮、龍眼,多吃健脾益氣的食材，如白術、土茯苓、云苓、茨實、干淮山、經(jīng)常飲用牛肉汁，鮮魚湯，對脾功能有保護作用。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-24 3702次
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脾虛胃寒的人怎么調理脾虛胃寒的人可通過食物、茶療、及酵素三方面進行調理：1、食物調理：脾胃虛寒者應多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習慣，定時定量，少吃刺激性食物。合理的膳食，定時定量，多食清淡、少刺激性食物，謹防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛，過熱、過涼的食物。2、茶療調理
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-12-08 1599次
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脾虛胃寒的人怎么調理脾虛胃寒是中醫(yī)常見的一種證候，主要表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。針對這種情況，調理方法主要包括藥物治療、飲食調整和生活習慣的改善。一、藥物治療脾虛胃寒的患者可通過中藥來調理身體。常用的藥物有：1、理中丸：由人參、干姜、甘草等組成，可溫中
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-03-07 0次
