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• 汗蒸的好處是什么

  汗蒸的好處包括以下幾點(diǎn)：第一，汗蒸有很好的美容養(yǎng)顏的作用，可以使身體細(xì)胞產(chǎn)生共振現(xiàn)象，讓皮膚細(xì)胞變得更加的活躍，也會使皮膚變得更加的光滑，氣色更好。最顯著的一點(diǎn)是可以改變皮膚的膚質(zhì)，增強(qiáng)皮膚的彈性，延緩衰老。另外，汗蒸還可以促進(jìn)身體排毒，排出聚集在體內(nèi)的一些廢物，從而更加有效的美白亮潔皮膚。第二，汗蒸有一定程度的減肥功效。在汗蒸的過程中，體溫升高，血液加速流轉(zhuǎn)，加快了新陳代謝，身體內(nèi)的污物很容易在出汗的過程中排出體外，同時體內(nèi)的脂肪也開始加速燃燒，所以具有一定的減肥瘦身的效果。第三，有減輕壓力的作用。汗蒸的過程中，人可以充分的放松，思想壓力可以得到釋放，身體緊張狀態(tài)也可以得到緩解。如果身體有亞健康的狀態(tài)，可以做幾次汗蒸，一段時間以后，亞健康狀態(tài)就會有明顯的改善。

  

  01:53
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 6760次

• 橙子的功效與作用

  橙子作為咱們常食用的水果，它還是有很多的保健功效的。中醫(yī)認(rèn)為橙子具有寬腸理氣、化痰、消食開胃、止嘔、止痛、止咳的功效。所以它用于治療像胸悶、腹脹、嘔吐、便秘、小便不暢，還有解毒的作用，像解酒精中毒、魚和蟹，食用過多導(dǎo)致的中毒，橙子都有一定的解毒的作用。橙子還有以下幾個方面的保?。旱谝唬梢允箍谇皇车?，食道癌和胃癌的發(fā)生率，能減少一半，因此有抑制腫瘤，有一定保健的作用。第二，它能夠使中風(fēng)的發(fā)生率降低19%，所以對于腦血管疾病的預(yù)防，有一定的保健作用。第三，它有抗氧化作用，能夠強(qiáng)化免疫，因此有一定的抗衰老作用。第四，橙子當(dāng)中，含有大量的果膠，因此有芳香的氣味，所以有開胃消食的效果。

  

  01:56
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-26 176870次

• 鹽蒸橙子適合什么咳嗽
  一般情況下來說用鹽蒸橙子是可以治療咳嗽的。橙子比較偏寒涼，一般具有理氣、化痰、潤肺的多種功效。在陳皮中含有的陳皮油和那可丁是治療咳嗽的主要成分，鹽本身就有殺菌的作用，配合陳皮中的止咳成分能夠起到止咳祛痰功效。橙子屬于比較寒涼的水果，只能對風(fēng)熱、燥邪、肺熱、肝火等熱性引起的咳嗽有一定的治療效果，對于風(fēng)寒、痰濕等濕寒引起的咳嗽并沒有效果。在橙子的頂部平切一刀，露出少量的果肉形成一個層次，在果肉上撒上少量的食鹽用筷子戳幾下，蓋上切下的橙子蓋，把弄好的橙子放進(jìn)蒸鍋里，大火燒開蒸鍋中的水，再用小火蒸十五分鐘。
  語音時長 1:30”
  梁霄 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 22509次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子并不適合用來治療干咳。對于干咳的患者來說，主要的還是要明確病因，再作出處理。有些干咳的患者，僅僅對癥治療就可以了，比如急性上呼吸道感染，急性支氣管炎，對于這些疾病，可以多吃一些水果，比如橙子，梨，蘋果，柚子之類的水果。沒有必要用鹽蒸橙子來治療干咳，這是因為鹽分過多的話，甚至有可能會導(dǎo)致咳嗽癥狀的加重。另外還有一些原因?qū)е碌母煽?，僅僅給予對癥治療效果是不好的，比如肺炎，肺結(jié)核等疾病，再比如咳嗽變異性哮喘，胃食管反流性咳嗽，也需要針對病因進(jìn)行治療。
  語音時長 01:17”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-04 4170次

• 咳嗽橙子怎么蒸
  橙子對于治療咳嗽是有效果的，橙子具有滋陰潤肺，止咳平喘的作用，做法也非常簡單，先把橙子切開，橙肉加少許食鹽，蒸食。平時還可以喝一些冰糖雪梨熬成的湯，多喝水，多注意休息，不要吃辛辣刺激油膩的食物。白蘿卜也是可以幫助止咳的。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-11-28 3102次

• 橙子蒸鹽孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以適量的吃橙子蒸鹽。橙子蒸鹽有潤肺止咳的功效，在一定程度上可以緩解孕期咳嗽的癥狀，但是不宜多吃，以免所含鹽分影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。意見建議：孕婦的飲食應(yīng)清淡、易消化，避免食用過甜、過咸或者過于辛辣刺激的食物，以免影響母兒健康。在孕期要飲食多樣化，保證營養(yǎng)均衡的攝入，少吃多餐，粗細(xì)搭配。保證充足的休息，適量的運(yùn)動，以促進(jìn)消化。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-11-20 2607次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子作為一種傳統(tǒng)的食療方法，被廣泛應(yīng)用于緩解干咳癥狀。橙子富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，而鹽分則可以幫助清潔呼吸道，減少痰液的黏稠度，從而有助于緩解干咳。鹽蒸橙子能夠刺激呼吸道分泌，幫助稀釋和排出痰液，特別適用于那些由于痰液黏稠而不易
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 鹽蒸橙子適合干咳嗎
  鹽蒸橙子并不適合用來治療干咳。對于干咳的患者來說，主要的還是要明確病因，再作出處理。有些干咳的患者，僅僅對癥治療就可以了，比如急性上呼吸道感染，急性支氣管炎，對于這些疾病，可以多吃一些水果，比如橙子，梨，蘋果，柚子之類的水果。沒有必要用鹽蒸橙子來治療干咳，這是因為鹽分過多的話，甚至有可能會導(dǎo)致咳嗽癥
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-08 1005次