問(wèn)吃蝦會(huì)胖嗎
病情描述:
吃蝦會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃蝦不容易長(zhǎng)胖,蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,不但可以提高人體免疫力,而且可以提高人的性能力,具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)抗衰老作用,經(jīng)常食用新鮮的蝦或者用溫酒送服,可以治療腎虛陽(yáng)痿,腰酸腿疼等病癥,對(duì)于產(chǎn)婦缺奶也有很好的緩解作用,但要注意一些對(duì)蝦過(guò)敏的人不宜食用。
意見(jiàn)建議:
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腎炎會(huì)變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說(shuō)在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過(guò)合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類(lèi)型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會(huì)刺激人的食欲,引起食欲大增,這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng),是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后,他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。
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孕婦可以吃蝦嗎對(duì)蝦不過(guò)敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì),營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,其肉質(zhì)和魚(yú)一樣松軟,易消化,而且無(wú)腥味和骨刺,同時(shí)含有豐富的礦物質(zhì)(如鈣、磷、鐵等)對(duì)孕媽媽和胎兒都有益;1、蝦的通乳作用較強(qiáng),并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效。2、其肉質(zhì)松軟,易消化,對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外:蝦中含有豐富的鎂,鎂對(duì)心臟活動(dòng)具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是:孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦,也不要吃太過(guò)辛辣刺激的蝦。
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吃西瓜會(huì)胖嗎吃西瓜是會(huì)導(dǎo)致肥胖的。因?yàn)槲鞴鲜且环N富含糖分,維生素,礦物質(zhì),纖維素的水果,其中西瓜含有的糖分主要是葡萄糖和果糖,過(guò)量的吃西瓜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的葡萄糖攝入過(guò)多,葡萄糖可以轉(zhuǎn)化為脂肪從而堆積在人體中引起肥胖。所以建議吃西瓜不要過(guò)度,適當(dāng)?shù)某跃涂梢粤恕?duì)于西瓜還有其他很多好處,比如說(shuō)它含有粗纖維,可以促進(jìn)軟化大便,促進(jìn)潤(rùn)腸排便等功效。同時(shí)西瓜還含有多種的維生素,比如維生素A,維生素C等,可以起到美容養(yǎng)顏,抗衰老等作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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吃梨會(huì)胖嗎吃梨是不會(huì)引起發(fā)胖的,梨中含有豐富的維生素b族,能夠保護(hù)心臟減輕疲勞降低血壓,梨所含的醣體以及鞣酸的成分,能夠祛痰止咳,對(duì)咽喉是有養(yǎng)護(hù)作用的。梨有較多的糖類(lèi)的物質(zhì)和多種維生素,易被人體吸收,能夠增進(jìn)食欲,對(duì)肝臟也是具有保護(hù)作用的。梨還能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化,抑制致癌物質(zhì)亞硝胺的形成,能夠起到防癌抗癌的作用,梨中的果酸含量是比較高的,是有助于消化通大便的,所以吃梨是不會(huì)引起發(fā)胖的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
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吃巧克力會(huì)胖嗎病情分析:巧克力含有大量的油脂,糖分,飽和脂肪酸,單位體積內(nèi)能量非常高,經(jīng)常食用會(huì)導(dǎo)致肥胖的,如果喜歡吃,建議每天在兩餐之間食用,每次不能超過(guò)5克。意見(jiàn)建議:注意休息,不要過(guò)度勞累,規(guī)律生活,飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,經(jīng)常鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),如果體質(zhì)偏胖,可以通過(guò)節(jié)食運(yùn)動(dòng),健康減肥,少吃甜食。
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吃玉米會(huì)胖嗎吃玉米不會(huì)引起肥胖,玉米含有大量的鈣磷維生素可以降低膽固醇,所以常吃不但不會(huì)導(dǎo)致肥胖,還有助于減肥,玉米還含有鎂,可以幫助我們腸胃吸收,有助于排出垃圾,促進(jìn)新陳代謝,吃玉米還可以幫助我們緩解視力疲勞。
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吃蝦會(huì)胖嗎蝦作為一種低脂高蛋白的海鮮,深受許多人喜愛(ài)。吃蝦是否會(huì)導(dǎo)致體重增加主要取決于以下幾個(gè)因素:攝入量、烹飪方式以及個(gè)人的身體狀況。首先,從攝入量的角度來(lái)看,蝦本身熱量相對(duì)較低,適量食用并不會(huì)導(dǎo)致顯著的體重增加。然而,如果攝入過(guò)量,任何食物都可能
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吃鮑魚(yú)會(huì)胖嗎吃鮑魚(yú)一般不會(huì)長(zhǎng)胖,鮑魚(yú)是一種低脂肪的食物。鮑魚(yú)中營(yíng)養(yǎng)比較豐富,而且含蛋白質(zhì)比較高,脂肪量比較低,含熱量也比較低,熱量在84大卡左右,每天適當(dāng)吃一些鮑魚(yú),不會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)長(zhǎng)胖的情況,同時(shí)還有利于身體健康。而且減肥的人群也可以適量食用,既能保證人體所需的營(yíng)養(yǎng),又不會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的熱量,對(duì)于減輕體重和體脂率
