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• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應(yīng)避免腰背部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，避免長時(shí)間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動(dòng)，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應(yīng)當(dāng)減少勞動(dòng)的時(shí)間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對(duì)腰背部進(jìn)行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會(huì)恢復(fù)正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會(huì)存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮(zhèn)痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內(nèi)癥狀沒有改善，可以及時(shí)的去正規(guī)醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時(shí)有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 7157次

• 腰酸背痛腎虛怎么調(diào)理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時(shí)間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時(shí)間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結(jié)合相應(yīng)的藥物來調(diào)理。在中醫(yī)上認(rèn)為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養(yǎng)，如果腎虛不能濡養(yǎng)腰部，從而導(dǎo)致腰酸背痛，長期下去還有可能出現(xiàn)性功能低下等早衰的癥狀，所以對(duì)于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時(shí)補(bǔ)益腎精來調(diào)理。對(duì)此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發(fā)等腎虛的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用八子補(bǔ)腎膠囊來調(diào)理，因?yàn)樗某煞菔怯砂朔N植物種子藥，鹿茸、海馬動(dòng)物藥等十六味純中藥組成，能夠補(bǔ)腎填精，調(diào)理陰陽，幫助濡養(yǎng)腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時(shí)要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-12-04 14580次

• 總是腰酸背痛怎么回事
  總是出現(xiàn)腰酸背痛，大部分情況下是局部的筋膜炎癥，也有可能是肌肉勞損。長時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)，比如長時(shí)間的低頭彎腰，長時(shí)間對(duì)著電腦，手機(jī)，長時(shí)間的坐立，睡的床太軟，長時(shí)間的伏案工作以及趴著睡覺都會(huì)引起腰背部的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出刺激周圍的神經(jīng)，所以會(huì)導(dǎo)致局部的發(fā)酸發(fā)痛的癥狀。同時(shí)，還會(huì)產(chǎn)生一些局部的代謝產(chǎn)物，比如乳酸以及二氧化碳等等，會(huì)引起局部的酸痛更加明顯。這種情況下要積極的端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的，積極的進(jìn)行推拿按摩，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，大部分情況下都會(huì)得到很好的減輕。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 2532次

• 感冒腰酸背痛怎么回事？
  感冒如果有出現(xiàn)腰酸背痛的情況，這種情況主要考慮很有可能是由于細(xì)菌或者是病毒進(jìn)入人體內(nèi)導(dǎo)致嚴(yán)重的一個(gè)反應(yīng)。很多感冒通常都是由于病毒，或者是合并細(xì)菌感染所引起來的，建議大家可以去醫(yī)院做一個(gè)血液常規(guī)，檢查看是有什么感染，如果有病毒感染引起來，需要服用一些抗病毒的藥物。比如利巴韋林顆?；蛘呤窍駣W司他韋顆粒來進(jìn)行治療或者緩解癥狀。如果合并有細(xì)菌感染，還需要聯(lián)合服用一些消炎抗感染的藥物來進(jìn)行治療，一般腰酸背痛通常都是由于病毒感染引起來的，同時(shí)還需要在醫(yī)師的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆靡恍┚哂星鍩?、解毒、去火的藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀。同時(shí)注意觀察體溫，看有沒有體溫升高的現(xiàn)象，一旦體溫超過38度5就需要服用退燒的藥物，達(dá)到一個(gè)降溫的目的，期間要多休息，不要過度勞累。
  語音時(shí)長 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-09-20 5569次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸腰痛是一種常見的臨床癥狀，主要是腰背部或腰骶部酸脹疼痛，反復(fù)發(fā)作，酸脹疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，時(shí)輕時(shí)重，遷延不愈。引起腰酸的原因很多，可能與腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、輸尿管結(jié)石、婦科疾病等有關(guān)，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診，明確病因，對(duì)癥治療。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-23 2204次

• 經(jīng)常腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛和很多疾病都有一定的關(guān)系，例如腰肌勞損，腰椎退行性變，腰肌筋膜炎，脊柱炎等等，這些都是導(dǎo)致出現(xiàn)腰酸背痛常見的原因。所以當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，要注意休息，養(yǎng)成良好的工作學(xué)習(xí)的姿勢(shì)?？梢耘浜弦恍┓晴摅w類消炎止痛藥緩解疼痛，例如洛索洛芬鈉片等等。其次也可以配合熱敷理療等方法緩解癥狀，效果都是不錯(cuò)的。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-26 1302次

• 腰酸背痛怎么回事
  腰酸背痛可能是腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生等疾病導(dǎo)致。1、腰椎間盤突出癥：可能是由于椎間盤退變引起的，也有可能是慢性勞損以及遺傳因素導(dǎo)致的，還可能是腰椎發(fā)育異常造成的，而且患者長期干重體力活也有可能會(huì)誘發(fā)腰椎間盤突出癥。患者會(huì)出現(xiàn)腰部不適、肌肉萎縮、坐骨神經(jīng)痛以及彎腰困難等癥狀，隨著疾病的發(fā)展還有可能會(huì)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 545次

• 感冒腰酸背痛怎么回事
  感冒時(shí)伴隨腰酸背痛，往往是由于病毒感染引起的全身癥狀之一。感冒病毒不僅侵襲呼吸道，還可能影響肌肉和關(guān)節(jié)，導(dǎo)致酸痛不適。此外，感冒期間身體免疫力下降，容易引發(fā)肌肉疲勞和炎癥反應(yīng)，進(jìn)而加重腰酸背痛的癥狀。針對(duì)這一現(xiàn)象，可以從以下幾個(gè)方面來理解和
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-02-27 0次