問跑步后腳背腫怎么回事
病情描述：
跑步后腳背腫怎么回事
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腿骨折后腳腫是怎么回事腿骨折以后的病人，出現(xiàn)腳腫的原因是比較多的。主要原因體現(xiàn)在以下幾個方面：最常見的情況，是由于腿骨折以后，使得局部的靜脈及淋巴管遭到破壞，從而使靜脈回流受阻。加上病人因受傷后不愿意活動，導(dǎo)致肌肉收縮活動下降，從而導(dǎo)致血液循環(huán)不良，進一步導(dǎo)致了靜脈回流的下降，就會出現(xiàn)腳腫的情況。第二種常見的情況，就是由于血栓的形成，從而使靜脈回流不好，出現(xiàn)腳部的腫脹。所以對于骨折后的腳腫，還是需要積極地進行治療的。首先需要做下肢的血管彩超，明確到底是不是血栓引起的腫脹，然后積極地進行對癥治療，以免耽誤病情。
01:14
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-10 7208次
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腦出血后腳腫是怎么回事腦出血后腳腫考慮可能由以下幾種情況引起：第一，腦出血后有很多人都需要平臥休息或者長期臥床，但由于長期臥床會導(dǎo)致下肢活動能力不好，會導(dǎo)致血液循環(huán)不流暢，從而出現(xiàn)腳腫。第二，低蛋白血癥，因為腦出血的病人經(jīng)常會出現(xiàn)營養(yǎng)狀況比較差，這時吃的東西不夠營養(yǎng)，蛋白質(zhì)攝入不足，會導(dǎo)致血里面的營養(yǎng)不夠，引起血里面的低蛋白血癥，引起全身的水腫。下肢因為低垂所以腫的會更明顯，就會出現(xiàn)腳腫。第三，腦出血后因為病人經(jīng)常要做康復(fù)訓(xùn)練，導(dǎo)致站立的時間太長了，液體的回流障礙，就可能會引起腳腫。第四，康復(fù)訓(xùn)練的方法不對，當(dāng)肢體出現(xiàn)肌肉僵硬之后，如果沒有積極的采取關(guān)節(jié)的訓(xùn)練，保證腿部肌肉經(jīng)常處于活動的狀態(tài)，就會出現(xiàn)腳腫的。
01:39
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-06-29 8486次
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跑步腳背疼是怎么回事跑步后出現(xiàn)腳背疼痛的情況，首先應(yīng)考慮可能是由于日常生活中不經(jīng)常性的進行體育鍛煉，偶爾參加一次長距離的跑步運動，就可能導(dǎo)致身體的關(guān)節(jié)韌帶一時無法適應(yīng)高強度的跑步帶來的壓力，從而就會導(dǎo)致腳踝或是膝蓋出現(xiàn)疼痛的情況發(fā)生。跑步后出現(xiàn)腳背疼痛的情況，應(yīng)立即停止跑步，采用冷敷療法來進行止痛。并在跑步后的48小時采用熱敷的療法，來進行緩解疼痛，以促進局部血管擴張，達到血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。另外，還可以外用云南白藥噴霧劑或是貼膏藥來幫助緩解。語音時長 1:22”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-01-15 29346次
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跑步后腳跟痛是怎么回事一般來說當(dāng)人跑步以后出現(xiàn)腳跟疼痛的癥狀時，這往往都是在劇烈的運動后軟組織受損而導(dǎo)致腳跟疼痛的癥狀，有時也與筋膜炎有一定的關(guān)系。所以建議首先要避免劇烈的運動，要多注意休息同時不要著涼，遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境，可以使用中醫(yī)的針灸，熱敷以及推拿等理療的方法來進行綜合的調(diào)理治療。另外可以外用活血化瘀類的中藥貼，來進行綜合的調(diào)理。建議患者疼痛難忍時可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用止痛的藥物。建議患者一定要多注意休息，在飲食上不要吃辛辣刺激，油膩，寒涼的食物。語音時長 01:34”
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-12-12 5309次
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跑步后腳痛是怎么回事病情分析：跑步后腳痛一般是由于跑步時間過久或者運動過于劇烈，導(dǎo)致腳軟組織損傷或者肌肉拉傷、韌帶撕裂等因素造成的。建議就醫(yī)做腳部影像學(xué)檢查和體格檢查以及其他相關(guān)檢查，了解具體病因。意見建議：跑步后腳痛一般情況下需要保持腳部放松，積極預(yù)防腳部外傷，需要適當(dāng)?shù)陌茨δ_部。如果明確為肌肉拉傷或者軟組織損傷造成的，需要通過推拿、針灸的方法治療。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2023-09-22 802次
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跑步腳背疼是怎么回事病情分析：跑步的時候出現(xiàn)腳背疼痛，主要考慮是肌肉勞損，或者是腳背筋膜炎引起的癥狀，因為長時間跑步會導(dǎo)致腳底部位的血液循環(huán)不好，肌肉和筋膜之間過度摩擦，會形成炎癥，引起疼痛，這種情況下，首先應(yīng)減少活動量，可以用熱毛巾熱敷，或者是外用活絡(luò)油，促進血液循環(huán)，減輕癥狀。意見建議：建議在進行跑步的時候，首先應(yīng)保持正確的姿勢，選擇松軟舒適的鞋子，不要選擇硬底鞋，跑步的時候要注意勞逸結(jié)合，避免短時間內(nèi)劇烈的活動。
孫增新
主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院
2020-08-12 2006次
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跑步后腳背腫是什么原因引起的跑步后腳背腫考慮是鞋子不合腳、肌肉拉傷、骨關(guān)節(jié)炎等引起的。1、鞋子不合腳：跑步時若穿的鞋子不合腳可能會導(dǎo)致鞋子摩擦腳面部位，使局部出現(xiàn)軟組織損傷，從而出現(xiàn)局部疼痛、腫脹等癥狀，在24小時內(nèi)可以采用冰敷的方法緩解疼痛癥狀，也可以遵醫(yī)囑使用吲哚美辛片、布洛芬緩釋膠囊、依托考昔片等藥物進行治療。2、肌肉拉
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-18 0次
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跑步后腳痛是怎么回事跑步后腳痛可能是鞋子不合適、扭傷、足底筋膜炎等因素所致，可以通過一般治療、物理治療、使用藥物等方法進行處理，但是要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，以免對身體健康造成不良影響。1、鞋子不合適：如果穿的鞋子不合適，跑步過程中腳部會反復(fù)受到擠壓以及摩擦，可引起疼痛、腫脹等癥狀。建議穿寬松舒適的鞋子，還可用熱水泡腳，能
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-05-12 0次
