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• 早上空腹喝水好嗎

  早上空腹喝水好，早上還是比較推薦空腹喝一杯溫水。主要原因是因?yàn)槿梭w在整個(gè)夜間已經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間沒有水分的攝入了，一般睡覺的時(shí)候都會(huì)在12點(diǎn)之前，早上起床都是在6點(diǎn)之后，至少6個(gè)小時(shí)沒有攝入水分，有些人睡眠時(shí)間有8個(gè)小時(shí)，是8個(gè)小時(shí)沒有攝入水分。這種時(shí)候沒有攝入水分，不代表身體沒有在工作，心臟、腎臟仍然在持續(xù)的工作，腎臟持續(xù)工作就會(huì)為了排出毒素，而把水分通過腎臟一定程度的排出一些，水分在體內(nèi)的血管里邊就會(huì)相對(duì)不足，會(huì)發(fā)生血液的濃縮，早上的一杯溫水，能夠幫助改善血液的濃縮狀態(tài)。對(duì)于老人家來說，甚至于有可能會(huì)減少血栓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。即使是對(duì)于年輕人早上一杯清水，其實(shí)也能夠幫助更好的擴(kuò)充血容量，幫助把夜間沒有完全排出的毒素，再通過腎臟做更好的排出。

  

  01:23
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 46236次

• 早上空腹可以吃梨嗎

  一般情況下早晨空腹，不建議吃梨，因?yàn)槔嫠矊儆诤疀龅氖澄?，寒涼的水果。?duì)于脾胃虛寒的人來說，早晨吃梨會(huì)使我們脾胃更加虛寒，會(huì)出現(xiàn)惡心、腹瀉等一系列的癥狀。如果說早晨想吃梨，一般建議飯后或者在兩餐之間吃水果是比較適合的，如果早晨不想吃東西，就想吃點(diǎn)梨，我們也建議吃蒸的梨，就會(huì)把它的寒性去除掉，或者是削成片，用熱水燙了以后，可以少量的食用一些。

  

  01:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-13 152119次

• 早上空腹血糖是6.3正常嗎？
  血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，血糖偏高或者偏低，對(duì)我們的人體都會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的影響。血糖偏低，我們稱之為低血糖，血糖偏高我們稱之為高血糖，高血糖進(jìn)一步發(fā)展就是糖尿病。有些患者，或者人群，在體檢，或者平時(shí)的病情監(jiān)測(cè)當(dāng)中，出現(xiàn)了早上空腹血糖是6.3，這樣的情況，是不是正常的？這種情況我們要從兩個(gè)層面來看，一個(gè)是針對(duì)于糖尿病患者本身，如果本身是已經(jīng)確診糖尿病的患者，空腹血糖6.3，是一個(gè)比較標(biāo)準(zhǔn)的指標(biāo)，最起碼它能夠達(dá)到一個(gè)合格的控制標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)然最理想的是小于6。也就是對(duì)于糖尿病患者而言，患者的話，空腹血糖6.3是可以接受的，但是最理想把這個(gè)血糖控制在6以下，這就比較理想了。而另外一個(gè)層面就是針對(duì)于正常人群，而沒有診斷糖尿病的人群，如果他的空腹血糖是6.3，就屬于糖尿病前期的表現(xiàn)，我們稱之為空腹血糖調(diào)節(jié)受損，這種空腹血糖6.3肯定是不正常的。因此，空腹血糖6.3的這個(gè)指標(biāo)，一定是根據(jù)不同的人群，來區(qū)別它的正常與否。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-15 17503次

• 早上空腹血糖多少正常
  對(duì)于懷孕的人早上空腹血糖水平應(yīng)該小于5.1mmol/L才算是正常的，對(duì)于非妊娠的正常人空腹血糖水平需要小于6.1mmol/L，一旦分別大于了以上2個(gè)值，提示患者就已經(jīng)出現(xiàn)了血糖的異常。當(dāng)然也并不代表著立即就要啟動(dòng)降糖藥物處理，還需要根據(jù)患者的具體血糖值來定，而且降糖治療是綜合性的。飲食，運(yùn)動(dòng)控制是降糖治療的基礎(chǔ)以及前提。所以如果發(fā)現(xiàn)血糖高于正常并不太嚴(yán)重的時(shí)候，還是先建議使用飲食以及運(yùn)動(dòng)處理。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-19 8386次

• 早上空腹血糖5.6正常嗎
  病情分析：早晨測(cè)量空腹血糖5.6mmol/L，這是在正常范圍內(nèi)的。測(cè)量空腹血糖要空腹8~10個(gè)小時(shí)的，而且測(cè)量的當(dāng)天早晨是不可以進(jìn)食的。意見建議：空腹血糖作為診斷糖尿病的重要標(biāo)準(zhǔn)，一定要按照要求進(jìn)行測(cè)量，以免影響到測(cè)量結(jié)果的準(zhǔn)確性。如果有血糖過高的情況，一定要注意監(jiān)測(cè)血糖和了解血糖的控制情況，平時(shí)一定要限制含糖食物的攝入。
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-11-11 6605次

• 孕婦如何降低早上空腹血糖
  病情分析：孕婦想要降低早上空腹血糖，一定要注意前一天晚餐多吃新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)減少主食的攝入量，并且晚餐之后一小時(shí)要適當(dāng)進(jìn)行慢走，慢跑等戶外有氧運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議注射4次胰島素的孕婦想要降低早上空腹血糖，一定要監(jiān)測(cè)睡前以及凌晨2點(diǎn)的毛細(xì)血糖數(shù)值。如果患者夜間血糖偏高，則考慮可以適當(dāng)加量長(zhǎng)效胰島素。如果患者夜間血糖偏低，需要適當(dāng)減少長(zhǎng)效胰島素劑量，防止出現(xiàn)夜間低血糖。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-07-18 2205次

• 早上空腹血糖6.3正常嗎？
  不久前，一位中年患者來到我的診室，他告訴我，他早上空腹測(cè)量的血糖值為6.3毫摩爾/升，擔(dān)心自己是否患有糖尿病。我深知血糖水平對(duì)于人體健康的重要性。血糖過高或過低都可能引起一系列健康問題。今天，我想來談?wù)勗缟峡崭寡?.3是否正常?？崭寡?.3mmol/L不正常。正常情況下，空腹血糖值應(yīng)在3.9mm
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-03-20 0次

• 早上空腹血糖6.3，是正常還是警示？
  前一段時(shí)間，媽媽在一次體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，自己空腹血糖值達(dá)到了6.3mmol/L。醫(yī)生告訴我們，健康成年人，空腹血糖的正常值通常在3.9~6.1mmol/L之間。此時(shí)媽媽的血糖值輕微高于正常范圍，屬于一種不正?，F(xiàn)象。由于媽媽本身就有高血壓史，醫(yī)生建議媽媽再服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等降壓藥的同時(shí)，
  2024-04-02 0次