問天天感覺老是犯困，身體覺得很累是怎么回事
病情描述：
天天感覺老是犯困，身體覺得很累是怎么回事
答醫(yī)生回答
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每天睡醒都覺得很累是什么原因最常見的原因是睡眠不佳或者失眠所引起的。目前失眠的標準主要有以下幾點：第一個表現(xiàn)為入睡困難，入睡時間超過三十分鐘，也就是說上床了，躺到床上準備睡眠了，超過三十分鐘還沒睡著，也是失眠。另外就是睡眠質(zhì)量下降，也就是睡眠維持的時間比較短，一個晚上可能醒來兩次或者更多次，同時伴有多夢等等。第三個也就是睡眠總時間少，通常少于六個小時，可能是大腦得不到充分的休息所造成的。失眠一定要評估究竟是什么原因引起的，大部分人可能是心理壓力過大所造成的，要注意減壓治療。
01:07
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-08 5416次
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老是感覺有尿是怎么回事老是感覺有尿常見有三種情況，第一種情況是尿路感染引起的，第二種情況是輸尿管末端結石刺激引起，第三種情況多見于生活習慣不好引起的。首先是尿路感染引起的，會有合并尿痛等癥狀，通常建議服用抗生素治療，同時清淡飲食等會逐漸改善的。再就是輸尿管末端結石刺激引起，會伴有腰痛尿血等癥狀，需要依據(jù)結石的大小，采取服用藥物、體外震波碎石、手術治療都可以改善。第三種情況可能是壓力大、焦慮等引起，需要調(diào)整生活習慣，釋放生活壓力逐漸都可以改善。如調(diào)整情緒、不緊張、不焦慮一般都可以改善尿頻。
01:18
杜江平
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-23 7490次
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小腿總是覺得很累怎么回事如果有小腿總是覺得很累癥狀，引發(fā)的原因：一，見于小腿肌肉筋膜韌帶勞損受涼情況，就容易在白天勞作以后，出現(xiàn)小腿覺得很累癥狀。二，見于小腿部位肌間靜脈血栓或者是有下肢靜脈曲張，靜脈瓣關閉不全情況，也容易導致小腿有覺得很累癥狀。三，見于腰椎間盤突出患者，在出現(xiàn)神經(jīng)根受壓以后，病人也容易出現(xiàn)小腿覺得很累癥狀。所以在病人出現(xiàn)小腿總是覺得很累癥狀以后，一定要就診查明病因，針對病因治療來促進癥狀減輕恢復。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-05-11 4440次
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身體沒力氣總覺得很累這種情況就需要排除一些身體處于病態(tài)的疾病的過程中，需要排除一些低蛋白血癥，貧血，心功能不全，肺功能不好以及肝臟功能不正常，腎功能不正常，還有甲狀腺功能低下以及其他的一些惡性腫瘤等，情緒狀態(tài)不好也容易出現(xiàn)這種情況，需要根據(jù)具體的病因來進行處理。需要進行血常規(guī)，肝功能，腎功能，胸片，心電圖，心臟彩超等方面的檢查，明確具體的病因，然后針對具體的病因進行處理。如果是貧血則需要去尋找貧血的病因，針對性的處理。如果是甲狀腺功能減退則需要長期的規(guī)范的口服甲狀腺素片，針對病因處理一般來說可能會取得比較好的治療效果。語音時長 1:26”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-15 30872次
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身體覺得很累很乏力是怎么回事心情不好導致睡眠質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好導致精神不好，睡眠質(zhì)量不好，就會感覺很累。推薦方法如下：1、做深呼吸 ，深呼吸可以減慢心跳速度，減少神經(jīng)張力，降低血壓。每天做10-15次深呼吸。另外，任何時候，當你感覺緊張或壓力很大時，就做做深呼吸。
任運江
主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2018-11-18 2102次
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身體沒力氣總覺得很累怎么回事身體沒有力氣，總感覺很累，這種情況有可能是長期睡眠不足，或者精神壓力過大造成的神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者會出現(xiàn)四肢乏力，倦怠，注意力不集中，頭暈耳鳴，抵抗力下降，容易感冒等。建議注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，適量的參加體育運動，增強體質(zhì)。如果癥狀不能緩解，建議到醫(yī)院進一步檢查，以明確診斷，并針對性的進行治療。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-23 6907次
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身體覺得很累很乏力后背疼當身體長期處于“電量不足”狀態(tài)，伴隨后背酸脹疼痛時，往往提示氣血循環(huán)受阻、臟腑功能失調(diào)。這種“累到骨縫里”的疲憊感，不僅影響日常狀態(tài)，更可能是身體發(fā)出的亞健康警報??。中醫(yī)認為，脾虛濕困、腎氣不足或痰瘀互結，都可能導致此類癥狀，需通過整體調(diào)
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2025-11-21 0次
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吃飯覺得很累是怎么回事患者吃飯覺得很累可能是氣虛引起，也有可能是脾虛導致，可以在醫(yī)生的指導下應用藥物治療。1、氣虛：氣虛是中醫(yī)中比較常見的疾病，可能是長期久病引起，也有可能是過度勞累導致，患病之后可能會導致患者出現(xiàn)吃飯覺得很累的現(xiàn)象，有些患者可能還會同時出現(xiàn)氣短、乏力等癥狀，可以在醫(yī)生的指導下應用補中益氣丸、金匱腎氣丸等
趙英帥
主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院
2022-10-24 182次
