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• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類(lèi)的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7037次

• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長(zhǎng)期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢(shì)要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長(zhǎng)度。想要通過(guò)跳繩減肥不僅要保證時(shí)長(zhǎng)，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對(duì)越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 10948次

• 胃炎喝南瓜白菜湯對(duì)胃好嗎
  胃炎患者可以適量的喝南瓜白菜湯，因?yàn)槟瞎侠锩婧泄z，含有胡蘿卜素這一類(lèi)的成分，能夠起到保護(hù)胃黏膜的作用，適量的喝能夠提高身體的免疫力，增強(qiáng)抗病的能力，而且還能夠?qū)ξ赣兄欢ǖ妮o助的作用。但是不能喝得太多，如果喝湯太多，太油膩會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致胃炎的癥狀加重。有胃炎平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng)，控制飲食，可以做到少食多餐，不要暴飲暴食，不能吃辛辣刺激性的食物和太油膩的食物。平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要吸煙，不要喝酒，如果出現(xiàn)胃炎比較嚴(yán)重的時(shí)候可以通過(guò)藥物控制病情的發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2019-09-26 2048次

• 喝紫菜湯能減肥嗎
  喝紫菜湯是可以減肥的。紫菜減肥法通常是食療減肥的手段，紫菜減肥膳食通常還搭配海帶、冬瓜等物質(zhì)，紫菜中b族維生素，特別是在陸生植物中，幾乎不存在的維生素b12的含量很高，其維生素b12的含量與魚(yú)肉相近，維生素b12有活躍腦神經(jīng)，防衰老和記憶力衰退，改善憂郁癥之功效。此外，紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜中還有多達(dá)21%的食用纖維，清除體內(nèi)垃圾和多余水分同時(shí)，又幫助補(bǔ)充大腦動(dòng)力，熱量又極低，紫菜中不僅含有豐富的膳食纖維，利尿效果也非常好，整體熱量低，適合體胖的女性經(jīng)常用，可達(dá)到瘦身塑形的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-26 14355次

• 胃炎喝南瓜白菜湯對(duì)胃好嗎
  病情分析：胃炎喝南瓜白菜湯對(duì)胃是比較好的。南瓜白菜湯富含營(yíng)養(yǎng)，不是不會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃炎的康復(fù)是有好處的。胃炎應(yīng)當(dāng)吃一些清淡的和容易消化的食物，例如可以吃小米粥，大米粥，雞蛋湯和紫菜豆腐湯。意見(jiàn)建議：胃炎是常見(jiàn)病，患病后要定期就醫(yī)完善胃超聲檢查，血常規(guī)便常規(guī)等相關(guān)檢查，了解胃炎的具體患病情況?？祻?fù)期間，要積極預(yù)防胃腸道外傷，和胃腸道梗阻類(lèi)疾病。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-11-26 1802次

• 生吃大白菜可以減肥嗎
  病情分析：能輔助的減肥，因?yàn)榘撞耸欠浅Ｓ袪I(yíng)養(yǎng)的，富含豐富的元素，維c，維E，葉酸，之所以生吃白菜可以輔助減肥，是因?yàn)榘撞丝梢耘哦?，可以促進(jìn)新陳代謝，還可以殺菌消炎，可以促進(jìn)人體排便，所以白菜本身并沒(méi)有減肥的作用，但是促進(jìn)排便可以間接的影響體重。意見(jiàn)建議：注意白菜最好就是生吃，太熟了就會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)成分。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-03 4801次

• 腸胃炎可以吃白菜湯嗎
  腸胃炎臨床上一般指胃腸炎，胃腸炎的患者通常可以吃白菜湯。白菜湯是一種比較常見(jiàn)的食物，其中還有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，如維生素具有提高身體免疫力的作用，且白菜湯中還含有比較多的膳食纖維，對(duì)于促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)有一定的作用，胃腸炎的患者可以適當(dāng)吃白菜湯，能夠幫助身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。還有白菜湯比較好消化，不會(huì)對(duì)胃腸道造
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-28 287次

• 腸胃炎可以吃白菜湯嗎
  腸胃炎是一種常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病，患者在飲食上需要特別注意。白菜湯作為一種溫和且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，非常適合腸胃炎患者食用。白菜湯富含維生素，特別是維生素C和維生素E，這兩種維生素對(duì)于提高身體免疫力有著重要作用。在腸胃炎期間，身體免疫力容易下降，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2025-01-04 0次