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• 上火吃什么維生素

  容易上火，尤其是口腔容易出現(xiàn)潰瘍的情況，多與缺乏維生素有一定的關(guān)系，所以可以適當?shù)目诜S生素c、維生素b等等。另外還可以多補充微量元素，像鋅等等，最常用的鋅有口服甘草鋅，或者是葡萄糖酸鋅口服液等等。除了口服維生素外，還可以適當?shù)目诜哂星寤鹱饔玫乃幬?，比如說可以吃牛黃清胃丸、大黃清胃丸或者是黃連上清丸，還有牛黃解毒丸等等。但是要注意這些去火的藥，性質(zhì)都比較偏涼，一定要注意量，如果吃多了會導(dǎo)致脾胃虛寒，會出現(xiàn)腹瀉的癥狀。除了吃藥以外，建議大家平?？梢远喑?，具有清火作用的蔬菜或者水果，比如說可以吃苦瓜、綠豆、冬瓜，都有清火的作用。另外在日常生活中，一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，不要熬夜。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 21119次

• 熬夜吃什么維生素好

  維生素B族是熬夜者的最佳選擇。整體說來，熬夜的最容易消耗維生素B族，長期熬夜的人容易缺失維生素B族，而導(dǎo)致脫發(fā)、口腔潰瘍、脫皮、皮膚干燥、長黑斑和青春痘等。如果一定要熬夜，平時應(yīng)多吃富含維他命B群的食物，非常有必要。維生素B族包括維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、泛酸、葉酸等等，它們不僅參與新陳代謝，提供能量，保護神經(jīng)組織細胞，對安定神經(jīng)、舒緩焦慮緊也有助益。飲食攝取之外，補充維生素B族補充劑也是可行的。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-06 80634次

• 防脫發(fā)吃什么維生素
  脫發(fā)有生理性及病理性的分別，生理性脫發(fā)是正常的，一般脫落的都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期毛發(fā)與新進入生長期的毛發(fā)不斷的交替，始終使毛發(fā)處于動態(tài)平衡的狀態(tài)，因此可以維持正常數(shù)量的頭發(fā)，此時為了防止脫發(fā)，可以適當補充維生素a，維生素b，維c，維d和維e。維生素a可以通過調(diào)節(jié)視黃酸幫助毛囊達到最佳水平，保濕頭皮，防止頭皮屑的產(chǎn)生。維生素B可以促進頭皮的新陳代謝，維c可以減輕自由基造成頭發(fā)的脆弱，以及對毛囊造成的傷害。維d有助于支持毛囊并促進頭發(fā)的生長，維e維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進頭發(fā)的生長。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常或過度的脫落，其原因有很多，單純補充維生素是不能達到治療脫發(fā)的目的，而應(yīng)該進行具體的檢查，找到脫發(fā)的原因，針對病因進行具體的治療。
  語音時長 01:36”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-05 9481次

• 脫發(fā)吃什么維生素好
  脫發(fā)的原因比較多，包括生理性脫發(fā)以及女性的產(chǎn)后脫發(fā)，還有脂溢性脫發(fā)，在男性又稱為雄性脫發(fā)。在發(fā)病期間應(yīng)該補充一點維生素B6，它對于調(diào)整植物神經(jīng)或者是促進生長頭發(fā)都是有好處的。另外，盡量多吃水果蔬菜，因為脫發(fā)不僅僅是單因素造成的，不僅和缺乏維生素有關(guān)系，和缺乏一些微量元素都有關(guān)系，或者要注意休息，保重睡眠，提高自身的免疫力，只有綜合治療才能夠達到治療疾病的作用。
  語音時長 1:11”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-07-14 36866次

• 防脫發(fā)的維生素
  病情分析：臨床上并沒有防脫發(fā)的維生素，因為脫發(fā)是由于多種因素所引起的，除了維生素缺乏以外還和遺傳因素，雄激素分泌水平增高、感染等因素有關(guān)系。意見建議：建議患者不要盲目的補充維生素，以免導(dǎo)致體內(nèi)維生素過多引起中毒，想要防止脫發(fā)，需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜，要膳食均衡。同時在日常生活當中可以配合使用巧然堂防脫育發(fā)液，可以起到防止脫發(fā)的效果。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-23 1003次

• 脫發(fā)吃什么維生素
  病情分析：脫發(fā)可以吃維生素B。因為體內(nèi)缺乏B族維生素時容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，但是患者出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，也不可以盲目的補充維生素，還需要積極的查明病因，針對病因進行治療。意見建議：患有脫發(fā)的患者建議在日常生活當中配合使用巧然堂防脫育發(fā)液等養(yǎng)發(fā)護發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品來洗頭，可以起到預(yù)防頭發(fā)脫落的作用，同時也可以促進頭發(fā)的生長。
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-06-22 1401次

• 防脫發(fā)吃什么維生素
  通常對于脫發(fā)，主要是可以通過服用b族維生素來幫助緩解，因為b族維生素可以營養(yǎng)舒緩神經(jīng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少頭皮油脂的分泌情況，所以可以起到緩解脫發(fā)的效果。服用b族維生素來緩解脫發(fā)，只能是一種輔助調(diào)理的方式，不能代替專業(yè)的治療，對于明顯的脫發(fā)現(xiàn)象，應(yīng)該先去醫(yī)院具體檢查一下脫發(fā)原因，對癥進行專業(yè)藥物治療。目
  崔琳靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-08-05 10299次

• 吃什么防脫發(fā)
  通?？梢猿院谥ヂ椤⒛迪?、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、川黃口服液、固腎生發(fā)丸等防脫發(fā)。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行針對性治療。1、黑芝麻：富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)，其中鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)是頭發(fā)的主要成分，有助于保持頭發(fā)的健康。2
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-07-15 0次