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提高精子活力的食物有哪些

男, 45歲

2018-11-13 2524次

病情描述:

提高精子活力的食物有哪些

醫(yī)生回答

病情分析:

各種植物性食物中,含鋅量比較高的有豆類,花生,小米,蘿卜,大白菜,各種動物性食物中以牡蠣含鋅最為豐富,牛肉、雞肝、蛋,羊排,豬肉等含鋅也較多,動物內(nèi)臟這類食物中含有較多的膽固醇,其中約10%左右的是腎上腺皮質(zhì)激素和性激素,適當(dāng)使用這些食物對增強性功能有一定的幫助。

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