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• 腿酸痛怎么緩解

  腿酸痛可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩、理療等等。腿酸痛多?shù)情況下是指小腿的酸痛，尤其是以小腿肚酸痛為主，小腿肚的肌肉主要是以小腿三頭肌為主，腓腸肌內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭和深部的比目魚肌，在長期的勞累以后，就會出現(xiàn)肌肉的酸痛。若想緩解癥狀，第一，需要使肌肉恢復正常的生理功能，比如可以適當?shù)淖鲆恍┗顒?、拉伸，因為肌肉容易攣縮、容易短，需要伸腿，需要踝關(guān)節(jié)背伸等等，來恢復其正常功能。當然，也可以做一些局部的治療，比如做一些按摩來增加局部的血液流量，可以做一些理療，通過理療來改善周圍肌肉及筋膜周圍的血液循環(huán)，以及它的功能等等，都是可以來改善腿酸癥狀的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 9361次

• 尿結(jié)石腰酸痛怎么緩解

  尿路結(jié)石患者常出現(xiàn)，以腎絞痛為主的一系列癥狀，如劇烈的腰腹痛、伴隨惡心、嘔吐，并可見肉眼血尿及鏡下血尿，那么怎么能夠快速緩解呢，主要有以下三類辦法：第一類，我們常用的非甾體類的解熱鎮(zhèn)痛藥，如消炎痛栓的肛塞。第二類，我們可以采取常用的解痙藥物，如654-2、黃體酮的肌注。第三類，就是我們常用的麻醉類的鎮(zhèn)痛藥，如杜冷丁、嗎啡等藥物的應用。

  

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  趙建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-17 3417次

• 肩部酸痛怎么緩解
  對于病人出現(xiàn)了肩部酸痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免反復的提物以及抬肩的活動，并且行肩部的熱敷，熱敷以后可以行肩部的按摩治療。如果病人肩部酸痛明顯，通過熱敷，按摩，癥狀緩解不明顯，可以口服非甾體類的抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解肩部酸痛的情況。并且癥狀緩解以后，平時也要多注意保暖，別受涼，避免長時間的提重物，搬重東西或者是長時間反復的抬肩活動，以免導致病情的復發(fā)，特別是對于肩周炎的病人，導致癥狀復發(fā)加重以后會導致抬肩功能的受限。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-24 5393次

• 手指酸痛怎么緩解
  對于病人出現(xiàn)了手指酸痛的情況，首先要限制手部的手指反復的屈伸活動和提重物搬重物的活動，以免導致手指部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊，肌腱過度的受力以后引起手指酸痛的加重，可以多進行手部的熱敷燙洗，來促進手部的血液循環(huán)，來緩解手指的酸痛并且在燙洗后。一定要多注意保暖避免受涼，以免受涼以后導致手部的軟組織痙攣收縮，從而就會加重手指酸痛的情況，并且可以應用非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來促進手指酸痛的恢復，必要時可以進行針灸理療的治療，來解除手指部位軟組織的痙攣從而緩解手指的酸痛情況。
  語音時長 1:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 11144次

• 門牙酸痛怎么緩解
  門牙酸痛可能是由于蛀牙的原因，牙齒出現(xiàn)了齲壞而造成牙齒神經(jīng)感染引起的牙痛。有可能是經(jīng)過外力造成牙齒損傷而造成的牙震蕩。牙齒有神經(jīng)病變或者有牙尖周的炎癥癥狀?？梢钥诜幬飦磉M行治療。還要用到牙根治療的辦法，進行牙齒的根治。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 1401次

• 手酸痛怎么緩解
  病情分析：手出現(xiàn)酸痛通常都是局部的軟組織或者關(guān)節(jié)的一些無菌性炎癥引起的，也有可能是疲勞之后引起的軟組織損傷。意見建議：治療方面通?？梢酝庥靡恍┫[止痛，祛風除濕，活血化瘀的藥膏，一般都能夠促進局部的炎癥吸收，減輕腫脹的癥狀。另外如果痛的比較厲害，可以口服非甾體類抗炎藥，能夠消除局部炎癥的同時也能夠緩解疼痛，局部做些物理治療，例如中頻脈沖電治療，超聲波治療，微波治療都能夠促進局部血液循環(huán)，加快炎癥的吸收，從而緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-04-09 2803次

• 健身酸痛怎么緩解
  健身酸痛可以通過局部按摩、洗熱水澡、藥物治療等方式進行緩解。1、局部按摩：患者在健身運動后身體中會產(chǎn)生乳酸，如果沒有及時分解，會堆積在患者的體內(nèi)，使患者出現(xiàn)肌肉酸痛的現(xiàn)象，患者可以在局部進行按摩，使肌肉放松達到緩解肌肉酸痛的現(xiàn)象。2、沖熱水澡：患者可以在健身運動之后，可以用沖熱水澡以及泡腳的方式促進
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 372次

• 頸椎酸痛怎么緩解
  頸椎酸痛可能是不良睡姿、肌肉勞損、外傷、筋膜炎、頸椎病等原因引起，可以通過按摩、外用藥物、口服藥物、手術(shù)等方法緩解。1、不良睡姿：如果在睡覺時枕頭過高或過軟，會導致頸肩部位的肌肉處于僵硬狀態(tài)，容易引起頸椎酸痛，并伴有麻木的癥狀?？梢詫植窟M行熱敷以及按摩，能夠促進血液循環(huán)，對緩解疼痛感有幫助。2、肌
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次