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• 拇外翻術(shù)后2月能跑步嗎

  拇外翻術(shù)后2月后如果第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠，是能跑步的，但是只能低速跑步。拇外翻的手術(shù)其實(shí)分好多種，包括骨性手術(shù)和軟組織手術(shù)，骨性手術(shù)又包括截骨、矯形和關(guān)節(jié)融合等等，包括遠(yuǎn)端手術(shù)近端手術(shù)，一般拇外翻手術(shù)術(shù)后6個(gè)星期骨頭基本上就長上了，可以正常走路，負(fù)重是沒問題的。至于2個(gè)月能否跑步，要看局部的軟組織情況，做完手術(shù)有可能關(guān)節(jié)囊比較僵硬、比較粘連，2個(gè)月理論上骨頭已經(jīng)長好了，韌帶、肌腱也是可以長好的，只要拇趾的活動(dòng)度夠，也就是第一跖趾關(guān)節(jié)的背伸夠，背伸不小于30度，低速跑步是可以的。

  

  01:14
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 2349次

• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對(duì)，跑步如果姿勢跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會(huì)有問題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒有問題，這兩個(gè)問題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 12171次

• 肛瘺手術(shù)后多久能跑步
  肛瘺手術(shù)后，一般建議一個(gè)月或者一個(gè)半月以后再進(jìn)行跑步，就算進(jìn)行跑步開始也要適度，時(shí)間短一些，后期如果沒什么不舒服再慢慢的加量。因?yàn)楦丿浭中g(shù)后，其實(shí)不管是肛瘺切開術(shù)，還是肛瘺切除術(shù)，又或者是肛瘺掛線術(shù)，它的創(chuàng)面恢復(fù)時(shí)間基本上都在一個(gè)月左右，當(dāng)然對(duì)于肛瘺位置比較高的，或者稍微復(fù)雜的，可能需要一個(gè)半月。所以只有等到創(chuàng)面完全愈合之后，這種情況下跑步才是比較安全的，因?yàn)槿绻麆?chuàng)面沒有完全愈合，此時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較大很容易出現(xiàn)手術(shù)后創(chuàng)面的撕裂，以至于引起出血或者愈合不良。
  語音時(shí)長 01:16”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-11-30 5102次

• 肛瘺手術(shù)后多久可以跑步
  肛瘺手術(shù)之后的患者一般需要一個(gè)月到兩個(gè)月左右的時(shí)間才能夠進(jìn)行跑步，一般根據(jù)肛瘺的嚴(yán)重程度、術(shù)后的恢復(fù)情況來調(diào)整時(shí)間跑步。如果是單純的淺表的肛瘺，術(shù)后恢復(fù)相對(duì)比較快，一般在一個(gè)月之后就能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步了。對(duì)于瘺管比較深，而且瘺管的數(shù)量比較多，術(shù)后的創(chuàng)面比較大的患者，需要的時(shí)間恢復(fù)需要一個(gè)月以上，甚至達(dá)到兩個(gè)月的時(shí)間之后才能夠適當(dāng)?shù)呐懿?。一般跑步還是以慢跑為主，盡量的不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
  語音時(shí)長 01:14”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-02 5389次

• 痔瘡手術(shù)后多久能跑步
  病情分析：一般痔瘡手術(shù)之后，患者在一個(gè)月之后，能夠跑步，但是不建議劇烈的運(yùn)動(dòng)。大多數(shù)痔瘡手術(shù)之后，創(chuàng)面的恢復(fù)需要一個(gè)過程，需要一個(gè)月左右的時(shí)間才能完全的修復(fù)。如果過早的運(yùn)動(dòng)，可能使創(chuàng)面愈合不良。意見建議：之后還要注意個(gè)人的局部的清潔衛(wèi)生，定期外科換藥，適當(dāng)?shù)氖褂每股仡A(yù)防感染，飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-06-24 14009次

• 肛瘺能跑步嗎
  病情分析：肛瘺患者能夠適當(dāng)?shù)呐懿剑桥懿綍r(shí)間以及跑步距離要適當(dāng)?shù)目刂埔幌?。一般來說時(shí)間不超過20分鐘，距離不超過3公里。肛瘺患者不建議劇烈的長跑，因?yàn)閯×议L跑可能會(huì)引起肛瘺的炎性發(fā)作。意見建議：肛瘺患者除了跑步以外，還有很多別的鍛煉項(xiàng)目，比如說快走以及打太極拳，游泳等等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體的免疫力。除此之外，還有一些注意事項(xiàng)，比如說保持大便軟化，排便順暢，避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食等等。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-06-13 2203次

• 肛瘺手術(shù)后多久可以跑步
  肛瘺手術(shù)之后的患者一般需要一個(gè)月到兩個(gè)月左右的時(shí)間才能夠進(jìn)行跑步，一般根據(jù)肛瘺的嚴(yán)重程度、術(shù)后的恢復(fù)情況來調(diào)整時(shí)間跑步。如果是單純的淺表的肛瘺，術(shù)后恢復(fù)相對(duì)比較快，一般在一個(gè)月之后就能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行跑步了。對(duì)于瘺管比較深，而且瘺管的數(shù)量比較多，術(shù)后的創(chuàng)面比較大的患者，需要的時(shí)間恢復(fù)需要一個(gè)月以上，甚至
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 805次

• 肛瘺手術(shù)后多久可以跑步
  肛瘺手術(shù)后約需一個(gè)月恢復(fù)，之后可逐漸開始跑步等輕度運(yùn)動(dòng)。肛瘺手術(shù)是一種常見的肛腸科手術(shù)，用于治療肛瘺這一疾病。手術(shù)后，患者需要一定的恢復(fù)時(shí)間，以確保傷口愈合，避免感染和其他并發(fā)癥。通常情況下，肛瘺手術(shù)后大約需要一個(gè)月的時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)，待傷口完
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2025-02-28 0次