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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行一個自我調(diào)整。飲食方面一個是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應(yīng)該及時找心理醫(yī)生就診。第三個，就要適當(dāng)?shù)腻憻?，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當(dāng)然我覺著更重要的是一定要聽醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 3671次

• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘黾友艿膹椥?，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3934次

• 甲亢平時怎么保養(yǎng)
  對于甲亢患者來說，在平時的生活中要對飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整。甲亢的患者要避免熬夜，因為長時間睡眠不足會導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)的病情加重。另外的話對于甲亢患者，平時應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主，避免攝入含碘豐富的食物，比如海帶，紫菜，貝殼類，海魚，海蝦這樣的食物。另外甲亢患者要避免劇烈運動和勞動強度比較高的工作，因為這樣會加重病情，甚至出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。另外要及時就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范化治療。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-19 2390次

• 胃炎平時怎么保養(yǎng)
  胃炎的病人，平時要注意飲食調(diào)理，還要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉以及保持心情舒暢，胃炎的話，平時要吃一些養(yǎng)胃并且容易消化吸收的食物，不能吃辛辣刺激的，非常堅硬粗糙的，非常油膩不容易消化吸收的食物。還要注意腹部的保暖，避免著涼，平時適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉有助于增強抵抗力，還能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化，但是要避免過度疲勞，經(jīng)常熬夜等不良生活作息。平時要避免經(jīng)常生氣，緊張，焦慮，抑郁等不良情緒。胃炎的病人，如果有胃痛，胃酸胃脹等胃部不適的話，可以使用抑制胃酸分泌的藥物緩解癥狀，如果有幽門螺桿菌感染的話，盡早根除幽門螺桿菌治療。
  語音時長 01:12”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-09-10 1745次

• 甲亢平時如何保養(yǎng)
  病情分析：甲亢患者在平時的時候需要注意低碘飲食，避免過度攝入含碘較多的食物而加重病情。其次是注意多休息，保證充足的睡眠，避免長期熬夜和精神緊張等。意見建議：建議甲亢患者一定要引起重視，全面認(rèn)識該疾病，積極的去正規(guī)醫(yī)院完善相關(guān)檢查和接受正規(guī)治療，避免盲目的濫用藥物而耽誤病情。此外，甲亢患者需要定期去正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，根據(jù)檢查結(jié)果來調(diào)整藥物劑量。同時注意適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高機體免疫力。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-02 602次

• 咽炎平時怎么保養(yǎng)
  病情分析：咽喉炎一般和平時吃刺激辛辣上火的東西，或者是抽煙喝酒等不良嗜好有很大的關(guān)系，有一些熬夜睡眠不好的人也容易引起咽喉炎。意見建議：保養(yǎng)的方法就是要注意清淡飲食，刺激辛辣的少吃，煙和酒盡量不要碰，平時要注意休息，保證睡眠，不要熬夜勞累，可以適當(dāng)?shù)挠命c清熱解毒的藥物，藍(lán)芩口服液或者清熱散結(jié)膠囊，平時還可以用金銀花或者羅漢果泡水喝。
  張皓 主治醫(yī)師南昌大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2019-03-05 2201次

• 膽結(jié)石平時怎么保養(yǎng)
  膽結(jié)石平時的保養(yǎng)主要從三個方面進(jìn)行，如控制飲食、運動、定期復(fù)查等。1、控制飲食：有膽結(jié)石的患者平時一定要注意飲食的控制，多吃新鮮的蔬菜、水果，比如海帶、青菜、山藥、香菇、茄子、芹菜、蘋果、橙子等，少吃高脂肪的食物，比如油膩、油炸的食物，同時避免食用辛辣刺激性的食物。2、運動：一定要適當(dāng)運動，因為活動
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-03-22 613次

• 慢性咽炎平時怎么保養(yǎng)
  慢性咽炎作為一種常見的咽喉疾病，其病程長且癥狀頑固，給患者的日常生活帶來諸多不便。那么，慢性咽炎患者平時應(yīng)如何保養(yǎng)呢？以下從幾個方面為大家提供科學(xué)的建議。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)以清淡、易消化食物為主，如米粥、面條、新鮮蔬果等。同時，可
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2024-12-04 0次