問脂肪肝適宜吃什么水果
病情描述：
脂肪肝適宜吃什么水果
答醫(yī)生回答
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 19793次
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高血脂脂肪肝吃什么好高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，是血液中膽固醇和甘油三酯水平的升高。那么長期的高血脂，一方面可以導(dǎo)致血管的影響，也就是動脈粥樣硬化的形成，動脈斑塊的形成，造成心腦血管病，甚至心梗或者腦梗。那么高血脂時間長了以后，也可以導(dǎo)致脂肪肝，也就是多余的脂肪可以在肝臟里沉積，也就叫脂肪肝。所以高血脂的人，一般都合并脂肪肝。那么高血脂合并脂肪肝，一方面要積極地降脂治療，可以采用一些藥物來降脂。另一方面，看看脂肪肝有沒有肝酶的升高，如果有肝酶的升高，可以采用一些降酶，或者保肝的藥物。如果沒有肝酶的升高，那么藥物上主要是降脂。另外就是一個健康的生活方式，要盡量多運動、多走路，多走路對于脂肪肝會很有幫助。另一方面要清淡飲食，不要吃得過度的油膩，油炸的食物盡量不吃，動物內(nèi)臟盡量不吃，盡量多吃蔬菜和水果。
01:32
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-26 4305次
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脂肪肝適宜吃什么水果脂肪肝是肝臟當(dāng)中脂肪過度堆積導(dǎo)致的病變，所以說，應(yīng)多吃一些含糖量比較低的水果，比如說像蘋果、梨、葡萄、柑橘等。其中，蘋果是首選，因為蘋果中富含蘋果酸、枸櫞酸，還有多種維生素，還有豐富的鉀，可以維持正常的血壓，還有含有很多的纖維素。梨不僅含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，含糖量的也相對比較低，還可以有助于胃腸的消化，降低血脂。葡萄是非?；鸷土餍械囊环N健康食物，不僅是低膽固醇還有天然的百里蘆醇，還可以抑制血小板的聚集，去除氧自由基。另外,我們常用的就是柑橘，除了富含多種氨基酸、維生素等，還可以有助于人的新陳代謝，有助于提高肝臟的解毒，促進脂肪的代謝。語音時長 1:21”
陳晨
主治醫(yī)師天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-09-05 16201次
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝的患者在飲食上的要結(jié)合實際情況來進行分析，一般的水果都是可以吃的。這些水果富含豐富的維生素和植物纖維，比如一般的蘋果、香蕉、梨、葡萄、橙子、獼猴桃等，這些水果的都可以正常的吃。這些水果能提供豐富的維生素和植物纖維，除了吃水果，這可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，比如小白菜、大白菜、胡蘿卜、蘿卜、茄子、豆角等市面上常見的蔬菜水果都是可以吃的，蔬菜水果要多吃一些。還需要適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等，針對脂肪肝的要嚴格的戒酒，進行適當(dāng)?shù)倪\動，增加運動，增加身體脂肪的消耗。語音時長 01:14”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-18 22713次
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脂肪肝吃什么水果好病情分析：脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果，不要吃高糖的水果，不然有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，可以選擇西紅柿，黃瓜，青棗，檸檬，橙子，青蘋果等等。意見建議：平常還需要做到低脂飲食，不要吃太油膩的食物，盡量選擇植物油作為烹飪油，不要吃油炸類動物內(nèi)臟以及各種肥肉?？茖W(xué)的鍛煉身體，控制體重也很關(guān)鍵。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 2202次
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脂肪肝多吃什么水果病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)吃一些低糖分的水果，比如黃瓜、西紅柿、杏、青棗、檸檬、橙子等。不宜吃高糖的水果，過多進食糖分的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，加重脂肪肝。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，定期的體檢，還需要做一些有氧的運動，可以爬山，跑步，游泳，打球等等。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-19 1202次
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脂肪肝適宜吃什么水果脂肪肝是肝臟當(dāng)中脂肪過度堆積導(dǎo)致的病變，所以說，應(yīng)多吃一些含糖量比較低的水果，比如說像蘋果、梨、葡萄、柑橘等。其中，蘋果是首選，因為蘋果中富含蘋果酸、枸櫞酸，還有多種維生素，還有豐富的鉀，可以維持正常的血壓，還有含有很多的纖維素。梨不僅含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，含糖量的也相對比較低，還可以有助
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-07-26 797次
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脂肪肝吃什么水果脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物來進行治療。脂肪肝是一種肝細胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，脂肪肝可能是飲食習(xí)慣不良、長期飲酒、服用藥物、營養(yǎng)不良、過度肥胖等原因引起的，患者患病以后會出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
李文燕
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-11 647次
