問失眠的非藥物治療方法有哪些
病情描述：
失眠的非藥物治療方法有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
為你推薦
-
頭疼失眠頭暈非藥物治療的辦法首先因為頭痛、失眠、頭暈，由很多很多的原因引起的，首先必須要搞清楚發(fā)生的原因。如果是血壓高引起的頭痛，這種頭痛首先要經(jīng)過一定的降壓處理，來緩解降低顱壓，降低顱壓以后來緩解癥狀。失眠要看是由于什么原因引起的，是入睡困難，還是睡夢當中被其他的一些干擾因素所導致。有人晚上出現(xiàn)疼痛，有的人出現(xiàn)呼吸暫停，打呼腦子缺氧，這些都會影響睡眠。有的老年患者前列腺增生，晚上頻繁的起夜都會影響睡眠。所以首先頭痛、頭暈、失眠，你要針對不同的病因進行一定的分析，然后才能找到確切有效的方法來加以干預。
01:26
樊煉
主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院
2018-12-25 7053次
-
失眠針灸的治療方法有哪些？得了失眠癥以后，有很多患者是知道去做針灸治療，那么針灸治療失眠的話，效果會還是不錯的，那么具體來說，我們根據(jù)中醫(yī)的辨證論治，那么對各型的失眠，都有辯證用穴的這個方法，那心脾兩虛的話，我們可以取神門、心俞，這個三陰交，還有比如說太白、補充心脾，那么治療失眠，同時我們配合失眠常用穴，百會、四神聰、安眠穴這些穴位，能夠達到很好的治療效果，像這個胃腹不和型的，我們可以采用這個腹部的，一些穴位，比如說天樞、氣海、中脘，那么梁門等等，能夠調(diào)和脾胃的一些穴位，像足三里、內(nèi)關(guān)、三陰交這些穴位來治療，當然也要配合這個失眠常用的，一些穴位，還有一些人是心腎不交型的，我們就要補益心腎，像加用這個神門、心俞、太溪、腎俞這些穴位，對于這個陰虛火旺，肝腎陰虛的這種類型，我們要滋陰降火，那么可以取太溪、太沖、腎俞、肝俞來進行治療，那么效果是不錯的。
02:09
熊會海
副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2018-10-31 7132次
-
失眠的非藥物治療方法有哪些第1點，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，消除對失眠的恐懼，這一點還是很重要的。在睡覺之前不要看手機、打游戲、看電視，不要在臥室從事與睡眠無關(guān)的事情，無論晚上睡得怎么樣，早上一定按時起床，在中午盡量不要午休。第2點，失眠的患者，一般都有焦慮、抑郁的心理，平時保持穩(wěn)定的心情?？梢酝睦磲t(yī)生進行溝通，也多和周圍的親戚朋友進行交流。第3，可以多吃一些有安神作用的食物，比如小米粥、牛奶、核桃、芝麻、蘋果等。除此之外，白天從事體育鍛煉，對于失眠也是有幫助的。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-12-24 2331次
-
治療失眠的非藥物法有哪些？（1）藥枕助眠法：藥枕療法是將藥物裝人枕中，睡時枕之。如燈芯枕，玻珀枕，磁療枕，催眠枕等。一般藥枕需要枕上1-2個月オ有效，有人主張將藥枕一年一換以保證其防治作用（2）磁療助眠法：磁療又叫磁穴療法，是以經(jīng)絡穴理論為依據(jù)，利用磁場作用于人體而治療疾病的方法。磁療有調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡，化瘀消腫、鎮(zhèn)靜安神、鎮(zhèn)痛止瀉等作用，適應證較廣。常用的磁療方法有敷磁法，旋磁法、電磁法及綜合法，有助于睡眠的是敷磁和旋磁法。語音時長 1:32”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-17 2137次
-
痤瘡的非藥物治療方法有哪些病情分析：痤瘡的非藥物治療有很多種選擇。比如可以光動力治療，也可以激光治療，或者紅藍光治療。也可以采取針灸治療，比如可以火針治療等。意見建議：如果痤瘡的炎癥反應嚴重，也可以采取口服藥物治療，比如口服多西環(huán)素，或者口服異維A酸軟膠囊等。但平時盡量不要熬夜，不要吃辛辣刺激類食品。
許光倉
主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院
2020-06-28 1002次
-
冠心病的非藥物治療有哪些方法病情分析：冠心病非藥物治療的方法，包括改變患者的生活方式以及冠狀動脈支架治療，以及冠狀動脈旁路移植術(shù)，通過系統(tǒng)的治療是能夠有效的改善患者的臨床癥狀的。意見建議：冠心病的患者一定要做到飲食起居有規(guī)律，避免勞累和熬夜，還要避免吸煙酗酒。患者可以吃一些低鹽低脂的食物，但是要避免暴飲暴食。日常生活中要保持心態(tài)的平和，避免焦慮和緊張。
孫麗紅
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-07-03 1201次
-
痤瘡的非藥物治療方法有哪些痤瘡的非藥物治療方法有：一、光動力療法：光動力療法作用于皮脂腺，造成皮脂腺萎縮，抑制皮脂分泌，并能直接殺滅痤瘡丙酸桿菌等病原微生物，改善毛囊口角質(zhì)形成細胞的角化過度和毛囊皮脂腺開口的阻塞，促進皮損愈合，預防和減少痤瘡瘢痕。適用于三級和四級痤瘡。二、激光治療：1450納米激光、強脈沖光、脈沖染料激光和
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2022-01-21 93次
-
痤瘡的非藥物治療方法有哪些痤瘡的非藥物治療方法可以選擇光動力療法，也可以選擇激光手術(shù)治療，同時也可以選擇果酸換膚治療，這些方法都可以很好的治愈痤瘡。治療痤瘡期間不可以吃辛辣刺激的食物，不可以吃太油膩的肉食，不可以吃發(fā)物，這些食物會加重痤瘡的癥狀，并且不利于病情的恢復
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
2024-08-23 0次
