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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經(jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 8230次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現(xiàn)疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發(fā)生腿抽筋，也會出現(xiàn)腿部疼痛的感覺。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細(xì)的情況，大家就得及時到醫(yī)院去就診去了。因為如果出現(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 11305次

• 肌肉無力怎么回事
  肌肉無力的原因很多，有可能是一些神經(jīng)電生理的原因，或者是自身免疫性的疾病所導(dǎo)致的，比如說像重癥肌無力，在這種情況下，就沒有什么特別好的辦法。一般肌肉無力不能夠有效的改善，對于神經(jīng)受到壓迫，包括向中樞神經(jīng)或者是周圍神經(jīng)損害所產(chǎn)生的肌肉無力，解除神經(jīng)的壓迫以后，肌肉無力也并不一定能夠恢復(fù)，因為神經(jīng)受到的損害太嚴(yán)重了。如果說長時間不進(jìn)行體力活動，或者是體育鍛煉而導(dǎo)致的肌肉無力，逐漸的進(jìn)行體育鍛煉，比如說像跑步、游泳都可以逐漸恢復(fù)，并且還能夠加強。
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  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-24 5338次

• 小腿肌肉壓痛怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了小腿部肌肉壓痛的情況，這種情況一是見于外傷，特別是導(dǎo)致了小腿部位肌肉牽拉損傷的情況，或者是直接的外力打擊于小腿部肌肉從而就會引起肌肉部位有明顯的疼痛、壓痛的情況出現(xiàn)。再就是見于小腿部位的筋膜炎，這種情況與勞損、受涼有關(guān)，從而引起小腿部位肌肉出現(xiàn)有明顯的疼痛。還有就是見于小腿部位的骨質(zhì)蛻變、骨質(zhì)增生的情況，這種情況也容易導(dǎo)致小腿部位肌肉出現(xiàn)壓痛的情況。還有就是見于小腿部位的肌肉勞損、受涼，從而引起的肌肉勞損，松弛度減弱的情況，也會引起小腿部肌肉有明顯的發(fā)皺僵硬和壓痛的情況。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-10 6203次

• 小腿肌肉無力怎么辦
  小腿肌肉無力，首先要明確原因，然后再進(jìn)行治療。如果是由于過度勞累所導(dǎo)致的，要注意休息，抬高患肢，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，可以使用活血的中藥熱敷燙洗，大部分情況下都是得到很好的恢復(fù)。如果是由于神經(jīng)損害所導(dǎo)致的，需要積極進(jìn)行手術(shù)，解除神經(jīng)的壓迫，同時營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，還要進(jìn)行肢體的康復(fù)功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-22 2401次

• 肌肉酸痛無力怎么回事
  病情分析：肌肉酸痛無力，可能是肌肉勞損引起的癥狀，比如長時間一個姿勢，或者短時間內(nèi)劇烈的運動肌肉勞損，肌肉拉傷都可能會引起酸痛無力。一部分因素可能是風(fēng)濕類、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的肌肉酸痛無力?？梢跃植繜岱罄懑煟龠M(jìn)血液循環(huán)，可以減輕疼痛的癥狀。意見建議：建議要減少活動量，注意關(guān)節(jié)的防寒保暖，飲食清淡一些，平常運動量不要過大過猛，注意保持正確的姿勢，避免長期一個姿勢。
  孫增新 主治醫(yī)師滕州市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-05 1502次

• 小腿肌肉無力怎么回事
  小腿肌肉無力，可能是由缺鈣和勞累、腰間盤突出、神經(jīng)肌肉的疾病等因素造成的。建議及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因。1、缺鈣和勞累：在飲食上缺乏鈣營養(yǎng)元素，而且長期在工作中過度勞累，會造成腿部肌肉疲乏，從而出現(xiàn)腿部的痙攣，造成小腿肌肉無力的現(xiàn)象。建議及時補充鈣元素及注意休息，可以改善此癥狀。2、腰間盤突出：
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 625次

• 小腿肌肉無力怎么回事
  小腿肌肉無力，這一癥狀可能由多種因素引發(fā)，包括過度勞累、營養(yǎng)不足、電解質(zhì)失衡以及潛在疾病等。針對不同原因，治療方法也各異，從調(diào)整生活習(xí)慣到藥物治療，甚至手術(shù)干預(yù)，需因癥施策。過度勞累是常見誘因。長時間站立、行走或高強度運動，會導(dǎo)致小腿肌肉疲
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-18 0次