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• 膽固醇高不能吃什么？

  膽固醇升高屬于高脂血癥的一種類型，一般與高脂肪飲食，長期飲酒，缺乏體育鍛煉，肥胖，遺傳等有關(guān)系的，控制不好可以引起動(dòng)脈粥樣硬化，引發(fā)心腦血管疾病，那么膽固醇高的患者飲食要注意以下幾點(diǎn)，第一盡量少吃含膽固醇高的肉制食物，我們通常所說的紅肉，像豬、牛、羊、鴨肉等，第二少吃動(dòng)物內(nèi)臟，像豬、牛、羊動(dòng)物的肝、腸、肺這些富含膽固醇，以少吃或不吃為好，第三油炸食物等，會(huì)促進(jìn)膽固醇的合成，膽固醇高了以后會(huì)引起冠狀動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病，對(duì)人體的危害很大。

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 4514次

• 膽固醇高不能吃什么

  膽固醇高的患者的飲食禁忌包括以下幾點(diǎn)：①減少動(dòng)物性脂肪的攝入，比如豬油、黃油、肥羊肉、肥鴨肉等。②生活中的蛋黃膽固醇的含量是很高的的，包括魚子，魷魚含量都是很高，所以盡量不要吃。③要嚴(yán)格戒酒，因?yàn)榫茣?huì)促進(jìn)內(nèi)源性膽固醇和甘油三酯的合成，從而導(dǎo)致血脂升高。④禁止吃膽固醇含量高的海鮮，如蝦、蟹、沙丁魚、蟹黃、蟹膏的膽固醇含量都是比較高的。⑤糖分是膽固醇的原料，所以要少吃糖分高的食物。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 22038次

• 茄子能降低膽固醇
  茄子中富含的維生素P，維生素P是類黃酮類物質(zhì)中的一種，在自然界中總是和維生素C同時(shí)存在，好像維生素C的伴侶，茄子中維生素P的含量很高，每一百克茄子中含維生素P750毫克，維生素P能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，降低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，并有預(yù)防敗血病以及促進(jìn)傷口愈合的功效。常吃茄子對(duì)防治高血壓，動(dòng)脈粥樣硬化，咯血及敗血癥等有一定的作用，這是因?yàn)榍炎又泻幸环N叫做皂苷的物質(zhì)，是一類廣泛分布于開花植物的糖苷化合物，皂苷對(duì)機(jī)體有雙向調(diào)節(jié)作用，有抗疲勞，抗衰老，降低膽固醇，降低血脂，保護(hù)心血管等功效，所以茄子對(duì)于高血壓動(dòng)脈硬化的患者來說是食療佳品。
  語音時(shí)長 1:23”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-11 4218次

• 吃什么能降低膽固醇
  吃以下幾類可以降低膽固醇：一，多吃魚，能夠有效地減少飽和脂肪的攝入。二，多吃富含纖維素的食物，膳食纖維多的，比如扁豆、黑莓或者全麥等等。纖維素必須要達(dá)到十五到三十克，可以減少膽固醇的含量攝入。三，多吃富含大豆類的制品，大豆類里面含有異黃酮，可以有助于降低LDH，從體內(nèi)清除。四，就是富含維生素c的食物，比如綠色蔬菜和一些水果都含有維生素c，維生素c與人體內(nèi)的高密度脂蛋白的含量成正比。如果體內(nèi)有足量的維生素c可以提高高密度脂蛋白的含量，保證血管的通暢。要少吃高脂的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、雞蛋、牛肉或者魷魚、貝殼類等等，還有動(dòng)物油。
  語音時(shí)長 1:30”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-09 34357次

• 油菜能不能降低血脂
  病情分析：吃油菜并不能降低血脂，降低血脂需要應(yīng)用降脂藥物，如果是以膽固醇升高為主的疾病，需要應(yīng)用他汀類降脂藥物治療，如果是以甘油三酯高為主的疾病，需要應(yīng)用貝特類降脂藥物治療。高血脂是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，一定要控制理想。意見建議：有高血脂的患者需要低脂飲食，不能吸煙飲酒，盡量清淡飲食，避免熬夜，適當(dāng)鍛煉運(yùn)動(dòng)，保持理想體重，定期復(fù)查血脂。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-12-04 2203次

• 怎樣降低膽固醇
  降低膽固醇，建議首先要控制體重，減輕5%至10%的體重，可以有效的降低膽固醇水平。吃一些健康的，含膽固醇低的食物，例如水果蔬菜當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，有助于降低膽固醇，另外就是增加運(yùn)動(dòng)，建議每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，有利于降低膽固醇。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 11806次

• 山楂水能不能降低密度膽固醇
  低密度膽固醇就是指低密度脂蛋白膽固醇，山楂水不能降低密度脂蛋白膽固醇，因?yàn)樯介]有降低密度脂蛋白膽固醇的功效與作用。而如果低密度脂蛋白膽固醇升高，會(huì)加速動(dòng)脈硬化發(fā)展，容易導(dǎo)致心腦血管疾病。膽固醇存在于血液的脂蛋白中，其存在形式包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇等幾種
  馮明 副主任醫(yī)師鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2022-08-16 758次

• 吃燕麥能降低膽固醇
  以往研究就已經(jīng)證實(shí)，吃燕麥可降低膽固醇，尤其是我們所說的壞膽固醇—低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)。但發(fā)表在《英國營養(yǎng)雜志》的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，除上述的壞膽固醇外，吃麥片還可降低非HDL膽固醇和apoB，這兩種膽固醇對(duì)身體也不好。國際動(dòng)脈粥樣硬化學(xué)會(huì)曾發(fā)布指南稱，對(duì)于預(yù)測(cè)動(dòng)脈粥樣硬化，非HDL膽固醇的準(zhǔn)
  許吉成 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2018-09-04 17505次