問痛風(fēng)能吃萵苣菜嗎
病情描述:
痛風(fēng)能吃萵苣菜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
痛風(fēng)患者是可以吃萵苣菜的,萵苣菜是一種堿性食品,屬于低嘌呤的食物,所以適當(dāng)?shù)某赃@類蔬菜,一般是不會(huì)加重患者病情的,而且還含有大量的膳食纖維以及多種維生素成分以及礦物質(zhì)元素等,所以是有助于身體健康的。
意見建議:
患者平時(shí)要多吃一些新鮮的水果,蔬菜等堿性食品,還要多喝水,促進(jìn)尿酸的排泄,避免吸煙喝酒,避免吃高嘌呤的食物,也要注意,堅(jiān)持正規(guī)合理的藥物治療和隨診。
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痛風(fēng)能吃筍嗎從嘌呤的含量飲食結(jié)構(gòu)來說,筍之類的屬于低嘌呤的飲食,是可以適當(dāng)進(jìn)食的。無論是我們?cè)诎l(fā)作期,或者是在緩解期,都是可以進(jìn)食的,它屬于這種低嘌呤的飲食。但是咱們一些筍,有的時(shí)候會(huì)炒一些肉,合并一些高嘌呤的放在一起,那你就要考慮它這些配菜之間含有的嘌呤的情況。所以如果單純的筍,這些是可以吃的。但是要綜合的看一下,我們的健康飲食的結(jié)構(gòu),里面少放一點(diǎn)肉,然后清淡一點(diǎn),葷油這些盡量避免一些,就更好一些,對(duì)我們的尿酸的控制,痛風(fēng)的恢復(fù)就更有利一些。
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痛風(fēng)能吃萵苣菜嗎痛風(fēng)患者是能吃萵苣菜,因?yàn)槿n苣也是一種常見的蔬菜,是一種低嘌呤的食物,屬于堿性食品,所以適當(dāng)吃這種蔬菜,是不會(huì)升高血尿酸濃度,而加重患者病情。而且萵苣也含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值,比如含有大量的膳食纖維,以及多種維生素成分,還含有一些人體所必需的微量元素等等,所以患者適當(dāng)?shù)某赃@些蔬菜,是能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),增進(jìn)食欲,并且調(diào)節(jié)身體功能。還有助于潤(rùn)腸通便,助消化,也有一定的利尿消腫的作用。所以痛風(fēng)患者,是可以多吃一些新鮮的水果、蔬菜。語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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痛風(fēng)能吃橄欖菜嗎痛風(fēng)患者是可以適當(dāng)吃橄欖菜的,橄欖菜其主要的食材是橄欖和芥菜,所以是一種綠色蔬菜,不具有嘌呤,因此是不會(huì)加重痛風(fēng)患者病情的。其中,橄欖菜還含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和一定的藥用價(jià)值。所以,對(duì)痛風(fēng)患者來講,適當(dāng)?shù)爻砸恍╅蠙觳耸怯泻锰幍?。橄欖菜中含有水分、油脂、少量蛋白質(zhì)和鈣、鐵、磷等多種礦物質(zhì)元素,同時(shí)還含有維生素A、維生素D、維生素K和維生素E等多種維生素,而且含有大量的膳食纖維、葉綠素以及其他多種營養(yǎng)素等,所以橄欖菜的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富。而且橄欖菜還具有很強(qiáng)的開胃、健食的功效,能夠增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),還具有利咽生津的功效。另外,還能夠益智健腦,對(duì)心腦血管也有很好的保護(hù)作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
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