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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會(huì)出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒(méi)有季節(jié)的差別，但冬季因?yàn)樘鞖獗容^寒冷，人體需要的熱量相對(duì)要多一些，如果從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，在冬季減肥可能相對(duì)不舒適的感覺(jué)要更強(qiáng)一些?？墒遣还茉鯓樱膊还苁窍募具€是冬季，只要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對(duì)的消耗量，也就是通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加消耗量，通過(guò)飲食來(lái)限制攝入量，都可以達(dá)到減肥的目的。

  

  01:12
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-05 6983次

• 頸椎病冬天容易復(fù)發(fā)嗎

  冬季這是頸椎病的高發(fā)期，中醫(yī)認(rèn)為寒為冬季主氣，此季節(jié)人體最易感受寒邪而發(fā)病，天氣變冷之后，暴露在外的，頸部肌肉的血液循環(huán)變慢，代謝物質(zhì)排泄也緩慢，導(dǎo)致局部發(fā)生腫脹。同時(shí)頸部肌肉受到冷的刺激之后，局部肌肉會(huì)保護(hù)性地收縮，以避免過(guò)分散熱，這樣頸部張力增高，出現(xiàn)力的失衡，可導(dǎo)致頸椎間隙變窄，神經(jīng)血管受壓，增加了頸椎病發(fā)病的危險(xiǎn)。這一反應(yīng)，在頸部已有損傷的情況下，就更容易發(fā)生，因此在深秋寒冬時(shí)，一定要注意頸部保暖，也不要經(jīng)常低頭。

  

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  胡小軍 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-05-22 2602次

• 夏天容易便秘嗎
  在臨床上，夏天還是比較容易便秘的，因?yàn)橄奶焯鞖庋谉幔菀壮龊?，容易?dǎo)致水分的丟失，這種情況下容易使大便干結(jié)，排便困難，容易導(dǎo)致便秘的形成。所以說(shuō)在夏天患者一定要多喝水，特別是多喝一些白開(kāi)水或者淡鹽水，一是補(bǔ)充丟失的水分，二是使大便軟化，易于排出。除此以外還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，保持良好的作息規(guī)律。避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，要縮短排便時(shí)間，保持良好的排便習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 2079次

• 腦血栓夏天容易復(fù)發(fā)嗎
  腦血栓一般在夏天是不容易復(fù)發(fā)的，一般在冬天容易復(fù)發(fā)，但是還和患者的飲食習(xí)慣等密切相關(guān)。假如患者在夏天的時(shí)候吃的比較，容易導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化，這些患者也有可能會(huì)復(fù)發(fā)。因此對(duì)于存在腦血栓的患者來(lái)說(shuō)，為了降低復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)，此類(lèi)患者需要長(zhǎng)期的進(jìn)行腦梗死二級(jí)預(yù)防的治療，需要應(yīng)用相應(yīng)的藥物，這些患者平時(shí)還要多注意休息，要注意保暖，避免感冒，受涼，還要有規(guī)律的作息時(shí)間，不能熬夜，也不能過(guò)度的勞累，患者要多吃新鮮的蔬菜和水果，還要保持平和的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-03-25 2440次

• 為什么夏天容易感冒打噴嚏
  病情分析：夏天容易感冒打噴嚏的原因如下：一，夏天室外天氣炎熱，氣溫高，室內(nèi)開(kāi)空調(diào)降溫，氣溫較低，容易出現(xiàn)冷熱交替，引起感冒打噴嚏。二，夏天室內(nèi)空調(diào)溫度過(guò)低，洗完澡后身上的水未擦干，對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口，吹風(fēng)過(guò)度，容易受涼，引起感冒打噴嚏。三，夏天天氣炎熱，喜食冰棒，冰淇淋，冰水降溫，導(dǎo)致咽喉部抵抗力下降，容易感冒打噴嚏。意見(jiàn)建議：建議夏天患者進(jìn)入開(kāi)放空調(diào)，溫度較低的室內(nèi)時(shí)，應(yīng)先將身上的汗液擦干，同時(shí)避免對(duì)著空調(diào)出風(fēng)口。建議夏季避免進(jìn)食過(guò)多冰冷刺激性食物，應(yīng)多喝水，勤排尿，注意休息，減少感冒患病幾率。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-09-10 2101次

• 為什么夏天容易犯困
  病情分析：這是因?yàn)橄奶鞙囟缺容^高，所以機(jī)體為了維持正常的溫度，會(huì)大量的出汗，而汗液中含有豐富的氯化鈉以及鈣離子，缺少鈣離子和鈉離子，就會(huì)導(dǎo)致工作沒(méi)有動(dòng)力而犯困。同時(shí)在高溫下，蛋白質(zhì)代謝也加快，所以會(huì)感到疲乏。意見(jiàn)建議：建議患者如果需要長(zhǎng)時(shí)間的高溫戶(hù)外工作可以及時(shí)的補(bǔ)充一些能量，例如可以喝一些淡鹽水或者吃一些含鉀豐富的食物，如杏、荔枝、香蕉、草莓、蔬菜等。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-10 9503次

• 夏天容易出汗好嗎
  夏天容易出汗一般是好的。夏天出汗可以從身體排出多余的熱量并散發(fā)熱量。在炎熱的夏天，出汗可以帶走身體的熱量，減少中暑的癥狀發(fā)生，身體會(huì)感到特別舒適。如果人體內(nèi)的砷、鉻、鉛和汞超標(biāo)，體內(nèi)的毒素可以通過(guò)出汗消除，從而減輕腎臟負(fù)擔(dān)。除此之外，出汗還是美化人體的一種自然方式，通過(guò)出汗，體內(nèi)積累的毒素可以排出，
  遲慧彥 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-09-28 109次

• 夏天容易口渴正常嗎
  夏天容易口渴可能正常，一般是生理性因素引起的，但夏天容易口渴也可能不正常，可能是病理性因素導(dǎo)致的。1、生理性因素：在夏天的時(shí)候由于天氣比較炎熱，可能就會(huì)導(dǎo)致出汗太多，身體中的水分也會(huì)隨著汗液一起迅速排出體外，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象。所以夏天容易口渴正常，患者應(yīng)及時(shí)給身體補(bǔ)充水分。2、病理性因素：
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 23次