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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1982717次

• 血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運(yùn)動(dòng)以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對(duì)控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會(huì)有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運(yùn)動(dòng)，對(duì)于血壓高的患者適度的中等度到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周3~5次對(duì)降血壓是非常有利的，可以達(dá)到中等強(qiáng)度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對(duì)于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會(huì)顛倒，血壓就不容易降下來(lái)。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會(huì)太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

  01:42
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 81290次

• 血壓高應(yīng)該怎么治
  高血壓的治療：1、首先要從以食方面注意，低鹽低脂肪飲食，氯化鈉的攝入量不能太多，動(dòng)物的內(nèi)臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當(dāng)控制，還要戒煙限酒。2、要多運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，控制體重，避免肥胖。3、如果通過(guò)生活方式的調(diào)整，血壓仍然不能正常，可以選擇長(zhǎng)效的降壓藥來(lái)控制，常用的有轉(zhuǎn)換酶抑制劑中的賴諾普利、貝那普利；鈣離子拮抗劑中的硝苯地平控釋片、氨氯地平等等，將血壓控制在合適的范圍，然后長(zhǎng)期使用維持量控制血壓，這樣就可以有效的預(yù)防高血壓導(dǎo)致的并發(fā)癥發(fā)生。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-13 2037次

• 低血壓高怎么治
  低血壓如果偏高的，像這種情況一定要檢查清楚，分情況而論。如果是輕度的偏高，可以通過(guò)生活方式的改善，比如少攝入食鹽積極的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，這樣能夠使血壓得到下降。如果是情況比較嚴(yán)重，就得使用一些對(duì)舒張壓有加效果的藥物，主要的使用藥物有β受體阻滯劑、酒石酸美托洛爾，這種藥物可以每次使用25毫克，每天兩次聯(lián)合鈣離子拮抗劑，如拉西地平，每次2毫克，每天兩次，這樣的話能夠促進(jìn)血壓恢復(fù)正常，而且同時(shí)要在這個(gè)飲食上注意低鹽，低脂高鎂的飲食，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉和降脂治療，這樣是能夠把血壓恢復(fù)到正常范圍的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-01 8665次

• 血脂高血壓高怎么治
  病情分析：血脂高血壓高的情況首先是需要長(zhǎng)期服用降壓藥的，也需要服用一些降血脂的藥物，高血壓的患者一旦確診是需要長(zhǎng)期服用降壓藥的。意見建議：同時(shí)需要控制飲食，血脂高，血壓高的情況需要注意，不能食用動(dòng)物油，可以多吃一些植物油。多吃新鮮水果蔬菜，少吃肉類，可以吃一些瘦肉。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-12 2201次

• 血壓高怎么治療好
  出現(xiàn)高血壓這種情況需要積極的進(jìn)行降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)在飲食上一定要注意，不要吃太油膩的食物，按療程進(jìn)行用藥，才能達(dá)到很好的治療效果，同時(shí)應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察血壓情況，多注意休息。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-07 2501次

• 低血壓高怎么治
  低血壓如果偏高的，像這種情況一定要檢查清楚，分情況而論。如果是輕度的偏高，可以通過(guò)生活方式的改善，比如少攝入食鹽積極的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，這樣能夠使血壓得到下降。如果是情況比較嚴(yán)重，就得使用一些對(duì)舒張壓有加效果的藥物，主要的使用藥物有β受體阻滯劑、酒石酸美托洛爾，這種藥物可以每次使用25毫克，每天兩次聯(lián)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 96次

• 低血壓高怎么治
  低血壓又叫做舒張壓高，舒張壓高需要通過(guò)藥物治療、改善生活方式、合理飲食。1、藥物治療：舒張壓高也屬于高血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物治療的方式控制病情，比如卡托普利片、馬來(lái)酸依那普利片等進(jìn)行治療，患者在服用藥物的同時(shí)，一定要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，避免擅自停藥。2、改善生活方式：可以通過(guò)改善
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-15 698次