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• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買(mǎi)到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 26537次

• 黑芝麻糊的功效與作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時(shí)候，最好采用密封的方法，因?yàn)樗苋菀籽趸冑|(zhì)。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫(yī)認(rèn)為芝麻性甘，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，是補(bǔ)益類(lèi)的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發(fā)早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養(yǎng)顏，而且還能節(jié)食減肥，因此可以在生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┖谥ヂ?、黑芝麻糊?lái)補(bǔ)益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過(guò)多或者是過(guò)于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過(guò)多的甜類(lèi)的糖和其他的物質(zhì)。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-11-26 419870次

• 腎結(jié)石能吃黑芝麻糊嗎
  腎結(jié)石患者可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊當(dāng)中的主要成分是黑芝麻，黑芝麻當(dāng)中主要成分有糖類(lèi)，維生素以及鈣，鐵，卵磷脂等成分，并沒(méi)有豐富的草酸，而鈣的含量也并非非常豐富，所以患者可以正常食用，不用過(guò)度擔(dān)心。腎結(jié)石患者雖然需要適當(dāng)減少鈣和草酸含量豐富的食物，但是并非完全禁忌，也就是說(shuō)并非不吃某種食物，就不會(huì)得腎結(jié)石，患者只需要有意識(shí)的適當(dāng)減少菠菜，豆腐等草酸含量豐富的食物攝入即可，主要應(yīng)該做到日常生活中，多喝水，勤排尿。定期去泌尿外科復(fù)查，體檢非常重要。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院

  2019-10-21 6162次

• 腎結(jié)石能吃芝麻糊
  一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于腎結(jié)石的病人可以吃芝麻糊。適當(dāng)?shù)某灾ヂ楹⒉粫?huì)導(dǎo)致腎結(jié)石的形成，也不容易加重腎結(jié)石的病情。所以針對(duì)有腎結(jié)石的病人可以吃芝麻糊。腎結(jié)石的病人在飲食上也要引起一定的注意，比如主要是吃一些清淡，以及容易消化的食物為主，像新鮮的蔬菜，新鮮的水果就可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍＿€有像富含膳食纖維的食物，也可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍ａ槍?duì)腎結(jié)石的病人，一些辛辣刺激性的食物，就應(yīng)該盡量少吃或者不吃。還有富含動(dòng)物脂肪，富含動(dòng)物蛋白的食物以及富含草酸的食物，應(yīng)該要盡量少吃或者不吃。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-05 3267次

• 腎結(jié)石能吃黑芝麻嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者不能吃黑芝麻，因?yàn)楹谥ヂ楹胸S富的脂肪，而脂肪代謝后會(huì)引起尿液中尿酸鹽濃度升高，從而容易誘發(fā)尿酸鹽沉淀，繼而誘發(fā)結(jié)石形成或者增大原有結(jié)石的體積。意見(jiàn)建議：建議腎結(jié)石患者除了避免過(guò)度進(jìn)食高鈣食物、高嘌呤食物和含酸性物質(zhì)較多的食物外，高脂肪類(lèi)食物也需要盡量減少攝入，適當(dāng)增加飲水量和運(yùn)動(dòng)量來(lái)加速結(jié)石外排或者延緩結(jié)石形成。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-12-04 3305次

• 孕婦能吃黑芝麻糊嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻含有較高的鐵元素和鈣元素能夠預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，補(bǔ)充鈣劑。孕婦也可以多吃一些核桃一類(lèi)的堅(jiān)果，有助于胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。意見(jiàn)建議：孕婦在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，新鮮的蔬菜、水果是必不可少的，同時(shí)在懷孕中期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，懷孕晚期增加碘的攝入。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-28 3604次

• 腎結(jié)石能吃黑芝麻糊嗎
  腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的泌尿系統(tǒng)疾病，會(huì)給患者帶來(lái)不少痛苦和困擾。在飲食方面，患者常常需要格外小心。那么，腎結(jié)石患者能吃黑芝麻糊嗎？是否能吃？首先要明確的一點(diǎn)是，腎結(jié)石患者通常能吃黑芝麻糊。腎結(jié)石的形成主要與體內(nèi)某些礦物質(zhì)的異常沉積有關(guān)，尤其是草酸鈣結(jié)石最為常見(jiàn)。因此，腎結(jié)石患者在飲食上需要特別注意減少高
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-10-18 0次

• 腎結(jié)石能吃黑芝麻糊嗎
  腎結(jié)石患者可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊當(dāng)中的主要成分是黑芝麻，黑芝麻當(dāng)中主要成分有糖類(lèi)，維生素以及鈣，鐵，卵磷脂等成分，并沒(méi)有豐富的草酸，而鈣的含量也并非非常豐富，所以患者可以正常食用，不用過(guò)度擔(dān)心。腎結(jié)石患者雖然需要適當(dāng)減少鈣和草酸含量豐富的食物，但是并非完全禁忌，也就是說(shuō)并非不吃某種食物，就不會(huì)得腎
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-14 918次