問男性備孕期飲食有什么注意事項
病情描述：
男性備孕期飲食有什么注意事項
答醫(yī)生回答
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男性備孕期間要注意什么男性備孕期間應注意，戒煙、戒酒、早睡早起，飲食上可以吃一些補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，同時要注意性生活的頻率，可以在女性排卵期，前后2天進行性生活，以1-2天為一次合適。精子的生長周期約為90天，建議男性提前3~6個月開始備孕，為孕育健康寶寶，最好去醫(yī)院做孕前檢查，對于身體虛弱的男性，可遵醫(yī)囑服用固精補腎丸、生精片等中成藥進行調理身體。備孕男性還需同時服用營養(yǎng)劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發(fā)育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。如需了解更多，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合適服用。
01:44
陳帥
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-27 2681次
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備孕期間要注意什么
01:35
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2020-04-17 11573次
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男性備孕期飲食有什么注意事項男性在備孕期飲食方面還是要引起一定的注意，適當的飲食對優(yōu)生優(yōu)育來講是有幫助的。主要是以清淡的食物為主，可以適當的多吃富含維生素的新鮮蔬菜和新鮮水果，對患者會有一定的幫助，而且可以提高精子的活力。當然還可以適當的多吃五谷雜糧類的食物以及富含粗纖維的食物。在備孕期間建議患者不要吃辛辣刺激性的食物，對于比較油膩的食物以及富含動物脂肪、富含動物蛋白的食物要盡量避免吃，而且男性在備孕期間要戒煙戒酒。語音時長 01:08”
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-12-06 3408次
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備孕期間男性注意事項備孕期間男性應該禁忌煙酒，減少辛辣刺激食物的攝入，同時要早睡早起，勤加鍛煉身體，從而提高自身免疫能力和抵抗能力，防止疾病。同時要避免藥物的攝入和避免放射線的接觸，因為放射線以及藥物對于精子都有可能會造成影響。酗酒以及煙中的尼古丁對于精子都是有害的，會影響精子質量。所以備孕期間男性一定要注意自身防護，養(yǎng)成良好的習慣，同時做好外陰和生殖器的衛(wèi)生、健康工作，經常洗澡，保持陰莖龜頭處干燥、清潔、衛(wèi)生。語音時長 01:12”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-03-05 7579次
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備孕期男女要注意事項有哪些病情分析：備孕期間的男女要注意養(yǎng)成良好的生活習慣以及良好的飲食習慣，規(guī)律作息，避免熬夜，避免過度勞累。盡量以清淡的食物為主，避免辛辣刺激性的食物。意見建議：備孕期的男女建議到正規(guī)醫(yī)院進行詳細的檢查，了解雙方的生育功能，比如男性可以進行精液常規(guī)檢查，了解精子質量。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2020-06-15 2203次
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男性備孕注意事項是什么病情分析：男性在備孕期間，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，規(guī)律的作息時間，戒煙戒酒，避免熬夜，避免過度勞累。另外要養(yǎng)成良好的飲食習慣，以清淡的食物為主。意見建議：建議備孕期間的男性，可以到正規(guī)醫(yī)院進行相關詳細的檢查，比如進行精液常規(guī)檢查，進行生殖系統(tǒng)超聲等檢查，來了解患者的生育功能。
熊思清
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-06-10 1101次
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備孕期男女注意事項有哪些備孕期間，男女朋友在日常生活當中一定要多注意個人的生活習慣以及飲食習慣，女性朋友平時可以多吃一些雞蛋，多喝牛奶，這些食物當中含有豐富的蛋白質，可以補充營養(yǎng)。男性朋友平時要戒煙，戒酒，不要熬夜。男女雙方平時要少喝咖啡，因為咖啡它具有興奮的作用，是會影響到男女朋友的正常睡眠，是不利于備孕的。平時要保持良
徐志鵬
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2022-06-20 139次
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40歲備孕期間有哪些注意事項對于40歲的女性，如果有生育要求，那么通常在備孕期間就有以下注意事項：首先就是在備孕期間要提前服用葉酸。來預防胎兒神經血管的畸形，而且在備孕前半年就要戒煙戒酒，并保持良好的生活習慣，不熬夜，不勞累，而且還需要有愉快的心情，這是因為女性的年齡本身就比較大，所以懷孕的幾率就可能比較低。因此在飲食上也需要
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-01-21 392次
