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試管移植后注意什么

女, 32歲

2018-11-17 5443次

病情描述:

試管移植后注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

1.在醫(yī)院休息: 移植后,醫(yī)生會讓準(zhǔn)媽媽們在醫(yī)院臥床1小時左右再離開。這個過程中,準(zhǔn)媽媽們只要不是劇烈運(yùn)動,上廁所之類是完全可以的。 2.回到家: 回家后,準(zhǔn)媽媽們?nèi)舭雅P床休息都當(dāng)成一種必要甚至負(fù)擔(dān),比不臥床要有害的多。研究表明,準(zhǔn)媽媽們在醫(yī)院臥床休息已足夠,即便沒有在家臥床休養(yǎng),也不影響寶寶的著床。 3.正確姿勢: 準(zhǔn)媽媽們并非不能臥床休息,前提是要掌握正確的姿勢。平躺不動是完全錯誤的。長時間保持同一姿勢平躺,容易引起媽媽們腰部等部位的肌肉酸痛,也容易導(dǎo)致便秘問題,對于媽媽來說反而平添辛苦,對胚胎著床也沒有幫助。臥床時應(yīng)該以平躺和側(cè)臥交替進(jìn)行,改變姿勢時,動作輕緩即可。 4.適度運(yùn)動: 準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻^長時間臥床,需要適當(dāng)下床活動。在室內(nèi)來回慢慢走動是完全可行的,如果準(zhǔn)媽媽們感到體力充足,也非常推薦外出慢慢散步。有研究稱,相比減少運(yùn)動,保持日?;顒恿俊⑦M(jìn)行正常中等強(qiáng)度的運(yùn)動,會提高胚胎著床的幾率。 5.保持心態(tài): 準(zhǔn)媽媽們除了參考各種經(jīng)驗,最重要的是理解自己身體的感受,根據(jù)身體反應(yīng)的情況,調(diào)整自己的休息方式。保持好心態(tài),不要讓各種方法和經(jīng)驗成為累贅才能發(fā)揮出各種方法的效果。相信每位試管媽媽都能移植過關(guān),迎來屬于自己的寶寶。

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