問月經(jīng)期間吃什么增加量
病情描述：
月經(jīng)期間吃什么增加量
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量其實(shí)一個(gè)人的月經(jīng)量和她的子宮內(nèi)膜的厚度，和剝脫的過程是有關(guān)系的，和內(nèi)膜血管的分布，凝血的機(jī)制有關(guān)。而與吃什么并沒有什么太大關(guān)系，對(duì)于正常女性來說，平時(shí)注意身體的鍛煉，和營養(yǎng)的均衡更加重要。在經(jīng)期我們當(dāng)然建議清淡的飲食，避免寒涼食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整個(gè)月經(jīng)的順暢和經(jīng)期的正常的結(jié)束，并不建議大補(bǔ)，特補(bǔ)。
01:06
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-22 45248次
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月經(jīng)期間吃什么好月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。
01:25
朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-08-01 16216次
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經(jīng)期吃什么可以增加量對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性，在經(jīng)期常常可以考慮吃益母草顆?；蛘呤茄痧鐾鑱碓黾釉陆?jīng)量。同時(shí)還可以專門用藏紅花泡水服用，也具有增加月經(jīng)的功效，而且還可以艾灸下腹部，通過其溫經(jīng)活血，散寒止痛的功效來增加女性的月經(jīng)量。同時(shí)對(duì)于月經(jīng)期有痛經(jīng)的女性，還可以服用逍遙丸和紅糖水來增加女性的月經(jīng)量，一般在月經(jīng)期間都需要腹部進(jìn)行保暖，這樣月經(jīng)血排出才特別通暢。同時(shí)還建議女性在月經(jīng)期間要飲食清淡，容易消化的食物，盡量避免吃生冷食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長 01:10”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-09 4759次
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月經(jīng)期間怎么增加月經(jīng)量語音時(shí)長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-10 6234次
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經(jīng)期吃什么可以增加量病情分析：對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性，可以服用活血化瘀的中藥或者中成藥來增加月經(jīng)量，比如益母草顆粒、血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等。由于引起月經(jīng)量偏少的具體原因不同，建議女性先檢查彩超和激素六項(xiàng)，來判斷其具體的引起病因再進(jìn)行調(diào)節(jié)。意見建議：建議月經(jīng)量偏少的女性要在月經(jīng)來潮第二到五天抽空腹血，檢查激素六項(xiàng)，同時(shí)還要多吃豆制品來幫助促進(jìn)卵巢的內(nèi)分泌功能。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-08-10 1502次
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經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量女性在出現(xiàn)月經(jīng)量少的時(shí)候可以在經(jīng)期食用山藥、大棗、當(dāng)歸，這些中藥都有補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血補(bǔ)氣的作用，和烏雞排骨一起燉湯食用，還可以補(bǔ)養(yǎng)筋骨，調(diào)血養(yǎng)顏。另外，可以吃一些紅色的和黑色的食物，比如紅棗、赤小豆、紅糖、烏雞、芝麻等等，但是要注意控制脂肪的攝入量。
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-21 4704次
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經(jīng)期吃什么可以增加量對(duì)于月經(jīng)量比較少的女性，在經(jīng)期常?？梢钥紤]吃益母草顆粒或者是血府逐瘀丸來增加月經(jīng)量。同時(shí)還可以專門用藏紅花泡水服用，也具有增加月經(jīng)的功效，而且還可以艾灸下腹部，通過其溫經(jīng)活血，散寒止痛的功效來增加女性的月經(jīng)量。同時(shí)對(duì)于月經(jīng)期有痛經(jīng)的女性，還可以服用逍遙丸和紅糖水來增加女性的月經(jīng)量，一般在月經(jīng)期間都需
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-01-21 179次
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月經(jīng)期間怎么增加月經(jīng)量正常女性的月經(jīng)量是30-80ml左右，如果月經(jīng)量小于20ml，就屬于月經(jīng)過少，可以通過口服藥物來增加月經(jīng)的量。一般可以口服少腹逐瘀顆粒這種中成藥，這個(gè)藥物具有活血化瘀的作用，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)量，另外也可以口服烏雞白鳳丸，烏雞白鳳丸也可以增加月經(jīng)的量。女性月經(jīng)過少原因是比較多的，需要到婦科做相關(guān)的檢查，首
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 139次
