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• 心腦血管病吃什么好

  如果我們一旦得了心腦血管病，除了我們要按照醫(yī)生的醫(yī)囑堅(jiān)持吃藥以外，我們其他的食物方面也需要注意，第一，我們一定要清淡飲食，每天鹽的攝入不能超過6克；第二，我們不能吃一些非常油膩，還有辛辣刺激的東西；第三，我們可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些很有效的優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)于我們心腦血管病的恢復(fù)和預(yù)防都是有一定的好處的。

  

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  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3830次

• 心腦血管病吃什么水果好

  我們就要看得心腦血管病的病人有沒有患糖尿病。如果患有糖尿病，我們所有的水果都要小心，因?yàn)樗鼤?huì)造成血糖的升高。所以我們有糖尿病的患者，心腦血管病的患者吃水果還是要小心一些，避免血糖過度升高。如果我們沒有心腦血管病，我們可以適量地吃一些新鮮的富含維生素的，比如蘋果、香蕉。因?yàn)橄憬独镉幸恍┾浀某煞郑€有橙子，這些都對(duì)我們的血管，對(duì)我們的電解質(zhì)有一定的幫助。

  

  01:03
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 6163次

• 心腦血管病吃什么好
  心腦血管疾病的患者可以多吃富含維生素，礦物質(zhì)及纖維素的水果、蔬菜，如菠菜，大蒜，馬鈴薯，蘑菇等，因?yàn)檫@些食物可以降低膽固醇的水平以及血壓。木耳，蘋果以及梨也可以降低血壓，可以多吃植物蛋白，比如說豆類的以及豆制品，有利于膽酸的排出，使得膽固醇合成減少。可以多吃魚類，魚含有不飽和脂肪酸，可以降低血液中的膽固醇及血液粘稠度，防止冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。吃富含維生素C，B6以及維生素p的食物，主要包括橘子，檸檬，蘋果，桃，櫻桃，葡萄等，這些食物中含量比較高，也可以進(jìn)食一些含鉀豐富的蔬菜、水果。
  語音時(shí)長 01:11”
  萬興 主治醫(yī)師金華市中心醫(yī)院

  2019-07-02 4532次

• 什么心腦血管病
  心腦血管疾病主要是指心血管或腦血管發(fā)生動(dòng)脈硬化而引起的一系列癥狀，比如常見的心慌，胸悶，氣短，心前區(qū)疼痛，頭暈頭痛，惡心嘔吐，嚴(yán)重者可出現(xiàn)肢體功能障礙、言語不利、吞咽困難等并發(fā)癥。對(duì)于心腦血管疾病的患者，首先在日常生活中飲食要注意清淡，以低鹽低脂低糖的飲食為主，另外要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，要注意保持情緒的穩(wěn)定，預(yù)防精神緊張、壓力過大等不良情緒的影響，另外還要進(jìn)行一定的藥物治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2020-04-13 3004次

• 心腦血管病吃什么好?
  第一、多食豆制品。因?yàn)槎怪破泛胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以提高身體對(duì)蛋白質(zhì)的利用，經(jīng)常食用豆制品可以使血液中的膽固醇含量明顯降低。第二、香菇和黑木耳。因?yàn)橄愎胶秃谀径亲怨乓詠淼乃厥车募哑?，香菇的主要有效成分在菌帽，黑木耳的主要成分是水溶性的，?jīng)常食用香菇和黑木耳，可以有效的清理血管垃圾，抗動(dòng)脈硬化。第三、洋蔥和大蒜。每天食入一枚中等大小的洋蔥，可以使血液中的有害膽固醇轉(zhuǎn)化為有益心臟的膽固醇。大蒜也可以使血液中的膽固醇降低，具有一定的抗動(dòng)脈硬化、抗真菌、抗感染的作用。
  張賀春 主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院

  2019-01-04 2801次

• 心腦血管病吃什么鹽好
  病情分析：吃低鈉鹽比較好，大部分心腦血管疾病都是吃出來的，喜歡吃大魚大肉，然后熬夜，缺少運(yùn)動(dòng)，這些都很容易導(dǎo)致心腦血管疾病形成。因?yàn)榇篝~大肉多吃以后，血脂就會(huì)增加，并且易沉淀于血管，堵塞血管以后，會(huì)引起供血不足。還有一些人喜歡吃腌的菜，所以鹽就會(huì)吃的很多，應(yīng)該低鹽低脂飲食，鹽要很少，規(guī)定每個(gè)人每天不超過6g。因?yàn)辂}吃多了以后會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化，也容易導(dǎo)致高血壓，這兩個(gè)因素都會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病加重另一方面，攝入鹽分過多，也可以導(dǎo)致機(jī)體滲透壓過高，即滲透性脫水，這樣血液黏稠度會(huì)高，血液黏稠度高也容易形成血栓，導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生。意見建議：平時(shí)飲食應(yīng)當(dāng)以清淡為主，并且飲食結(jié)構(gòu)要合理，要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、纖維素、維生素C以及含鉀的食物，可以多吃水果、蔬菜，肉類盡量吃白肉，如雞肉、魚肉等，不要吃紅肉，如牛肉、豬肉等。此外，還可以吃黑木耳一類的食物，可以降低心腦血管疾病的發(fā)生率。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-16 2504次

• 心腦血管病吃什么鹽好
  對(duì)于心腦血管疾病的患者來說以吃低鈉鹽為好。高血壓是誘發(fā)心腦血管疾病最重要的因素，而高鈉飲食是導(dǎo)致高血壓的重要因素，因此控制食鹽的攝入，對(duì)于預(yù)防高血壓至關(guān)重要，從而能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。除食鹽的攝入外，平常在日常生活中應(yīng)當(dāng)控制脂肪、高糖物質(zhì)的攝入，通過合理的膳食，多吃新鮮的蔬菜和水果，增加維生素
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 681次

• 心腦血管病吃什么菜好
  心腦血管病要多吃新鮮的水果、蔬菜，如芥菜、帶皮山芋、西藍(lán)花、胡蘿卜、檸檬、番茄、菠菜等蔬菜，少吃或不吃各種高油脂食物，如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃、奶油等。患者平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證睡眠充足。在平時(shí)一定要養(yǎng)成定期測量血壓的習(xí)慣，時(shí)刻的注意血壓的變化情況，避免血壓突然的升高或者降低
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-11-21 0次