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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-11-19 45139次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等?；颊咭坏┏霈F(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40903次

• 每天早上醒來(lái)胃不舒服
  每天早上起來(lái)胃不舒服，可能是睡眠不足引起的，工作壓力大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，睡眠不足時(shí)身體處于疲勞的狀態(tài)，在睡醒之后感覺胃不舒服，容易出現(xiàn)胃脹氣或者胃疼，許多人在睡覺時(shí)因?yàn)樽藙?shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間保持某一種姿勢(shì)，在蜷縮的狀態(tài)下，對(duì)胃部會(huì)造成擠壓或者傷害。因此某一些腸胃不好的人，就會(huì)因?yàn)樗X時(shí)姿勢(shì)不正確，出現(xiàn)了胃痛癥狀，如果是睡覺姿勢(shì)的影響，需要及時(shí)調(diào)整個(gè)人睡姿，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，人在通過一整晚的睡眠之后，胃酸一直在分泌，早上起床之后如果沒有進(jìn)食食物就會(huì)因?yàn)槲杆岱置谶^多對(duì)胃黏膜造成刺激之后產(chǎn)生疼痛感，因此在早上起床之后，需要馬上洗漱，洗漱過后進(jìn)食食物來(lái)中和胃部分泌的胃酸，平時(shí)要注意一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-03 10285次

• 早上胃不舒服怎么辦
  早上胃不舒服常見的原因?yàn)槁晕秆住⑽笣?、十二潰瘍、功能性消化不良等等。出現(xiàn)胃不舒服，可以通過飲食，以及運(yùn)動(dòng)鍛煉等方式來(lái)調(diào)理。在飲食上應(yīng)該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，比如面條、五谷雜糧、蔬菜、水果等等。不要吃那些辛辣刺激、過于油膩不容易消化的食物，平時(shí)要注意飲食衛(wèi)生，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，戒煙戒酒，避免勞累、熬夜等等。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，比如散步、慢跑、腹部按摩，這些都可以促進(jìn)胃蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。如果通過飲食以及運(yùn)動(dòng)鍛煉，仍然不能緩解，可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-06-21 3576次

• 每天早上胃不舒服是怎么回事
  病情分析：早上起來(lái)胃不舒服，可能有慢性胃炎的情況，建議到醫(yī)院做一下胃鏡檢查，明確診斷。意見建議：胃炎的患者大多數(shù)是由于幽門螺桿菌感染或非甾體抗炎藥導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)停用非甾體抗炎藥，給予幽門螺桿菌根治術(shù)，同時(shí)使用保護(hù)胃黏膜藥物，奧美拉唑雷貝拉唑等，4~6周，少吃一些辛辣刺激的食物，避免吸煙飲酒。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-07 2001次

• 胃不舒服怎么辦
  如果胃不舒服可以到醫(yī)院進(jìn)行檢查，咨詢醫(yī)生具體的用藥情況，平時(shí)還要注意避免暴飲暴食，避免經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物，還要避免經(jīng)常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-10 3303次

• 每天早上醒來(lái)胃不舒服
  早晨醒來(lái)感到胃不舒服，可能是多種因素共同作用的結(jié)果。常見原因包括夜間胃酸分泌過多、消化不良、胃部受涼等。針對(duì)這一癥狀，患者可通過調(diào)整生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)和必要時(shí)的藥物治療來(lái)緩解癥狀。1、夜間胃酸分泌問題：夜間睡眠時(shí)，胃酸分泌可能增多，尤其是晚
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 每天早上醒來(lái)胃不舒服
  每天早上起來(lái)胃不舒服，可能是睡眠不足引起的，工作壓力大，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量嚴(yán)重下降，睡眠不足時(shí)身體處于疲勞的狀態(tài)，在睡醒之后感覺胃不舒服，容易出現(xiàn)胃脹氣或者胃疼，許多人在睡覺時(shí)因?yàn)樽藙?shì)不正確，長(zhǎng)時(shí)間保持某一種姿勢(shì)，在蜷縮的狀態(tài)下，對(duì)胃部會(huì)造成擠壓或者傷害。因此某一些腸胃不好的人，就會(huì)因?yàn)樗X時(shí)姿勢(shì)不正確，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 689次