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問(wèn)每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事啊

女, 22歲

2020-08-11 2392次

病情描述:

每天晚上都做夢(mèng)是怎么回事啊

醫(yī)生回答

病情分析:

晚上做夢(mèng)多,大多是由于患者在白天工作壓力較大而引起的。此外也有可能是由于血糖過(guò)低,患者在入睡時(shí)大腦能量供給不足,神經(jīng)細(xì)胞興奮就會(huì)產(chǎn)生做夢(mèng)的現(xiàn)象。因此建議患者可以去醫(yī)院查一下血糖,血壓,工作上要注意勞逸結(jié)合。

意見(jiàn)建議:

建議患者每日早睡早起,保持充足的睡眠時(shí)間,但是也不要睡得太久,以免擾亂生物鐘。不要吃含有咖啡因的食物,以免引起神經(jīng)細(xì)胞興奮。

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