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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓(xùn)練，可以做一些后背按摩、理療的訓(xùn)練，都會(huì)使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個(gè)炎癥是無(wú)菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導(dǎo)致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長(zhǎng)期低頭伏案工作，導(dǎo)致的后背肌肉沒(méi)有力量，同時(shí)又反復(fù)的在一個(gè)固定的姿勢(shì)下?tīng)坷蜁?huì)使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒(méi)有力量，又長(zhǎng)期被迫的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會(huì)刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺(jué)，因此只有活動(dòng)起來(lái)，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會(huì)消失。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5206次

• 肩膀酸痛是怎么回事

  肩膀酸痛，最常見(jiàn)的就是我們的肩部，由于受涼，或者是慢性的疲勞性的勞損，引起的肩部的肌肉關(guān)節(jié)和筋膜的炎癥。這是屬于勞損性病變，比如一個(gè)姿勢(shì)固定的時(shí)間太長(zhǎng)了，或隨著年齡的增大，骨關(guān)節(jié)力量下降，可是這時(shí)候我們還去逞能，提比較重的東西，或者持續(xù)地提一個(gè)東西，比如女性我們背很重的包，局部長(zhǎng)期處于一種負(fù)重，或者是肌肉拉伸的狀態(tài)，那么慢慢逐漸積勞成疾，就會(huì)出現(xiàn)我們的肩膀疼痛。還有一種情況，就是頸椎病，在現(xiàn)在生活中非常常見(jiàn)，而且有些頸椎病，表現(xiàn)的比較隱秘，他并沒(méi)有頸部的疼痛，而直接就表現(xiàn)出來(lái)是肩部的疼痛。因?yàn)樗i部的神經(jīng)受到刺激以后，直接投射到我們的肩部，我們感覺(jué)是肩部疼痛，實(shí)際我們?cè)诩绮磕檬职?，并沒(méi)有感覺(jué)到疼。所以我們?cè)陬i椎上，在側(cè)方拿手去按壓一下，反而會(huì)發(fā)現(xiàn)很疼，這種情況我們認(rèn)為是，由于頸椎病投射到肩部，引起的肩膀酸疼。

  

  01:35
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 95507次

• 脖子肩膀后背僵硬酸痛
  對(duì)于病人出現(xiàn)了頸部、肩膀、后背部位僵硬、酸痛的情況，多見(jiàn)于頸型頸椎病，主要與長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)或者是長(zhǎng)時(shí)間的頸部處于一個(gè)姿勢(shì)，勞作及長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案活動(dòng)有關(guān)，從而就會(huì)導(dǎo)致了頸部的曲度改變，及頸肩背部的肌肉筋膜的勞損情況，就會(huì)導(dǎo)致有明顯的頸肩背部的僵硬酸痛情況的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況以后平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，少長(zhǎng)時(shí)間的低頭活動(dòng)，可以多仰頭，按摩頸后的肌肉，并且行頸肩背部的熱敷及配合針灸理療的治療，來(lái)解除頸肩背部肌肉筋膜的勞損痙攣情況，從而恢復(fù)病人的臨床癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-10 23767次

• 脖子后背肩膀酸痛怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了脖子后背及肩部疼痛的情況，一是見(jiàn)于頸型頸椎病的患者，主要是下頸椎部位也就是頸5、6、7椎體的部位出現(xiàn)退變，以及出現(xiàn)了明顯的椎間盤(pán)變性，韌帶鈣化的情況，就會(huì)引起明顯的頸肩背部酸脹疼痛的情況出現(xiàn)。特別是在受涼或者是低頭，彎腰活動(dòng)以后，疼痛的癥狀格外明顯。再就是見(jiàn)于頸肩背部的筋膜炎，這種情況與勞損，受涼有關(guān)。從而導(dǎo)致了頸肩背部的筋膜過(guò)度的牽拉，引起痙攣水腫的情況。這種情況也會(huì)導(dǎo)致頸肩背部有明顯的發(fā)軸，僵硬和酸脹疼痛的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-12 6766次

• 脖子后背肩膀酸痛怎么回事
  脖子后背肩膀出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下應(yīng)該是無(wú)菌性的炎癥性疾病，主要就是由于長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)或者長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作導(dǎo)致的。長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰等等，就容易導(dǎo)致脖子后背肩膀的軟組織反復(fù)受到刺激，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥，導(dǎo)致疼痛。受涼之后疼痛會(huì)更加明顯。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-18 2903次

• 脖子僵硬肩膀酸痛怎么辦
  病情分析：首先一定要加強(qiáng)保暖，避免受涼，在夏天的時(shí)候避免過(guò)度的使用空調(diào)，可以使用活血化瘀的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗。意見(jiàn)建議：建議口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣藥物進(jìn)行治療，比如洛索洛芬鈉以及鹽酸乙哌立松，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿、按摩以及針灸、理療。平時(shí)還要端正頸部姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-21 4602次

• 肩膀后背酸痛
  肩膀后背酸痛可能是肩周炎或者是頸椎病等導(dǎo)致的，一般需要使用藥物來(lái)治療。1、肩周炎：肩周炎的發(fā)生一般與長(zhǎng)期缺乏活動(dòng)、肩部受寒、糖尿病、腦卒中、甲狀腺疾病、自身免疫疾病等有關(guān)?；颊咭话銜?huì)出現(xiàn)肩膀后背酸痛、肩關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限等癥狀，出現(xiàn)上述癥狀患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如伸筋丹膠囊、萬(wàn)通筋骨片等。2
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-08 914次

• 脖子肩膀酸痛怎么回事怎么辦
  脖子肩膀酸痛可能是過(guò)度勞累、受涼、頸椎病等原因?qū)е拢枰e極治療。1、過(guò)度勞累：如果長(zhǎng)時(shí)間的低頭、伏案工作，就有可能會(huì)導(dǎo)致脖子以及肩膀部位的肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而導(dǎo)致局部酸痛，可以通過(guò)局部熱敷、按摩等方式進(jìn)行緩解，一般不需要進(jìn)行特殊治療。2、受涼：因?yàn)楸旧硗砩系臍鉁鼐捅容^冷，如果在睡覺(jué)的時(shí)候沒(méi)
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-02-19 0次