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寶寶喜歡左側(cè)睡一般不好,可以保持多種睡姿,更有利于身體健康。

因為人的心臟位于胸部左側(cè),所以在睡覺時如果左側(cè)睡,對心臟會造成一定的壓迫。如果寶寶長期左側(cè)睡容易導(dǎo)致心臟長時間處于受壓的狀態(tài),對身體健康不利。胃通常在左上腹部,橫跨上腹部正中部位,多偏向左邊,如果寶寶吃奶后保持左側(cè)睡姿,容易影響胃部的消化,可能會導(dǎo)致胃部排空時間延長,引起消化不良、惡心、食欲下降等癥狀。而且寶寶的年齡比較小,如果正處于生長發(fā)育的階段,如果長期保持左側(cè)睡,會導(dǎo)致頭顱生長發(fā)育不對稱,使臉部也不對稱,所以左側(cè)睡一般不好。寶寶應(yīng)保持多種睡姿,比如平臥位、右側(cè)臥位,各種睡姿進(jìn)行交替能夠避免因為長時間保持一種睡姿而引起的局部血液循環(huán)不暢,對身體健康更有利。

家長應(yīng)為寶寶營造安靜、舒適的睡眠環(huán)境,睡眠時室內(nèi)避免過于明亮,以免降低睡眠質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

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