一般可以通過避免唾液接觸、保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)以及進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動等方法預(yù)防EB病毒感染。
1、避免唾液接觸：
預(yù)防EB病毒感染主要是防止與EB病毒感染者接吻或通過咀嚼食物喂養(yǎng)兒童，主要是因?yàn)镋B病毒可以通過密切的唾液接觸傳播，應(yīng)該避免唾液接觸。
2、保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)：
EB病毒可能會在空氣中傳播，打開窗戶和通風(fēng)可以降低室內(nèi)的病毒濃度，保持室內(nèi)環(huán)境通風(fēng)可以減少病毒進(jìn)入人體的機(jī)會。
3、進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動：
平時可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動，有助于增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高身體免疫力，可以預(yù)防EB病毒感染。
在日常生活中，應(yīng)該避免去人流量密集的地方，外出時應(yīng)該注意做好防護(hù)，同時應(yīng)該避免長期熬夜，多注意休息，保證充足的睡眠，如有不適癥狀，應(yīng)該及時就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時進(jìn)行治療，以免耽誤病情。
