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• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點可以做一些關(guān)節(jié)的松動，比如說踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 6783次

• 月經(jīng)期可以天天做泥灸暖宮嗎

  女性在月經(jīng)期間敷泥灸理療，需要根據(jù)月經(jīng)量和月經(jīng)期來決定。如果女性月經(jīng)量比較少，比如在20毫升左右，或者是經(jīng)期比較短，少于三天，如果是這種情況可以適當(dāng)?shù)姆竽喁?。泥療有利于盆腔血液循環(huán)通暢，可以使月經(jīng)量增多。有的女性在月經(jīng)期本來就血量比較多，而且有很多的血塊，血量在80毫升左右，如果再敷泥灸或者是用理療，會增加盆腔的血液循環(huán)，可能會使月經(jīng)量更多，或者是導(dǎo)致月經(jīng)期延長，甚至?xí)鹋园l(fā)生貧血和月經(jīng)失調(diào)。所以女性由于病情的需要，敷泥灸最好在月經(jīng)期過后的其他時間，來進(jìn)行敷用，也不會對月經(jīng)造成不利的影響。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-05 7494次

• 天天做足療的危害
  天天做足療，只要力度合適，一般不會有什么危害，如果有心腦血管疾病，盡量要減少足療的次數(shù)。天天做足療有助于調(diào)節(jié)人體的陰陽平衡，加快全身的血液循環(huán)，使人體的氣血暢通，從而緩解女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及肢體寒冷等不適的癥狀，另外，足療可以幫助緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量。如果有心腦血管疾病，如腦梗塞，高血壓，冠心病等，足療時使用高溫水泡腳之后會導(dǎo)致身體神經(jīng)受到熱水刺激，出現(xiàn)毛細(xì)血管擴(kuò)張的現(xiàn)象，身體中血液流量加速，會導(dǎo)致心臟和血管的負(fù)擔(dān)加重。建議空腹或飯后一小時內(nèi)盡量不要做足療，在做足療前后應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充點溫水，有利于促進(jìn)體內(nèi)廢物的排出。
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  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 11771次

• 針灸可以天天做嗎
  在臨床上針灸是否可以天天做，我們需要因時制宜、因地制宜、因人制宜，也就是說根據(jù)不同的情況進(jìn)行不同的分析。對于體質(zhì)比較強(qiáng)壯的人群或者病情比較危急，以及病情比較嚴(yán)重，可以每天進(jìn)行針灸治療。而對于病情比較平穩(wěn)并且患者體質(zhì)比較虛弱，一周可進(jìn)行2-3次針灸就可以，沒有必要天天進(jìn)行針灸治療，而危重的病人或者病情需要可以每天進(jìn)行針灸治療。針灸治療是臨床上比較常用的方法，能夠治療很多疾病，比如骨關(guān)節(jié)疾病，風(fēng)濕系統(tǒng)疾病，內(nèi)科雜病，婦科疾病，兒科疾病，皮膚科疾病，耳鼻喉科疾病等等。
  語音時長 01:14”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-23 8761次

• 火療可以天天做嗎
  火療主要是借助按摩敷藥以及熱力作用，調(diào)動人體全身氣血，疏通人體全身經(jīng)絡(luò)，刺激人體各處細(xì)胞，增強(qiáng)全身免疫力，從而祛除體內(nèi)風(fēng)，寒，濕，熱，毒等邪氣，并且加速體內(nèi)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體代謝，毒素排出速度快，但不建議天天做，每月全身2次，每周局部4次
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-02 1902次

• 針灸可以天天做嗎
  病情分析：針灸不建議天天做。因為針灸具有行氣活血的作用，如果天天做的話，可能會耗傷人體的正氣，從而出現(xiàn)一些疲憊乏力、自汗等氣虛的癥狀。尤其對于體質(zhì)不好或者是氣血不足的人群來講，更容易出現(xiàn)這種情況。所以針灸一般以一周到兩周左右為一個療程。意見建議：建議在專業(yè)針灸師是辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)個人具體情況來進(jìn)行治療。另外在針灸治療期間，注意保暖避風(fēng)，不要久居寒濕的環(huán)境，飲食清淡，不要吃辛辣刺激或者肥甘厚膩的食物。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-08-28 6705次

• 女性經(jīng)常做沙療好不好
  女性經(jīng)常做沙療通常好，掌握好合適的時間即可。沙療通常是將裸露的身體置于適宜的沙土中，利用沙土的理化特性可以使毛孔擴(kuò)張，有助于排出體內(nèi)積聚的汗水和毒素，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，也可以松弛過于緊張的肌肉，對于舒緩身體疲勞有促進(jìn)作用，女性規(guī)范并且經(jīng)常做沙療，也有助于促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，對自身健康有益處，通
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-20 0次

• 胃炎可以做足療嗎
  患有胃炎的患者是可以做足療的，足療可以改善血液循環(huán)，對患有胃炎的患者來說，是有利的。胃炎這種疾病是三分靠治療，七分靠調(diào)養(yǎng)的，因此患有胃炎的患者平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，對病情的恢復(fù)來說是非常重要的。飲食結(jié)構(gòu)上，主要是以清淡為主，避免生冷辛辣刺激性的食物，避免油炸燒烤類的食物。患有胃炎的患者如果沒有臨床
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 158次