例假一般指的是月經(jīng)，月經(jīng)推遲15天了，測(cè)了沒(méi)懷孕可能是精神壓力過(guò)大、藥物因素、營(yíng)養(yǎng)不良、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征等原因?qū)е?，需要去醫(yī)院查明原因后進(jìn)行改善。
1、精神壓力過(guò)大：
如果患者長(zhǎng)期精神緊張或者是精神壓力過(guò)大，通常會(huì)影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，干擾正常的月經(jīng)周期，引起月經(jīng)推遲，需要及時(shí)調(diào)整情緒，可以通過(guò)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)的方式緩解。
2、藥物因素：
如果近期口服避孕藥，比如左炔諾孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、醋酸甲醛孕酮分散片等，會(huì)破壞女性體內(nèi)激素平衡，導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂，從而引起月經(jīng)推遲，一般在停藥后，月經(jīng)會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)。
3、營(yíng)養(yǎng)不良：
如果患者過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)，無(wú)法分泌足夠的促性腺激素，使卵巢功能受到影響，從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲。需要恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)和飲食攝入量，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃雞蛋、雞肉、魚(yú)肉等食物。
4、子宮內(nèi)膜炎：
當(dāng)細(xì)菌突破宮頸的防御侵入子宮內(nèi)膜，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的功能受到影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)推遲，可以遵醫(yī)囑服用婦炎康片、阿莫西林克拉維酸鉀片、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物治療，建議飯后半小時(shí)服用藥物。
5、多囊卵巢綜合征：
患有此疾病時(shí)，會(huì)導(dǎo)致激素分泌紊亂，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)異常反應(yīng)，表現(xiàn)為月經(jīng)量少、月經(jīng)推遲等，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用地屈孕酮片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、甲磺酸溴隱亭片等藥物治療，建議患者用溫水沖服。
日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是陰部的衛(wèi)生，用溫水清洗外陰部，穿柔軟透氣良好的內(nèi)褲，經(jīng)期期間禁止性生活，防止感染。
