哈密瓜具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津止渴、潤(rùn)腸通便的功效。
哈密瓜中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、胡蘿卜素、果膠、果糖、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄?，可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體的抵抗力。同時(shí)哈密瓜中含有豐富的水分，吃了以后能夠有效的緩解口干、口渴的情況，從而達(dá)到生津止渴的功效。另外哈密瓜中的膳食纖維也非常豐富，食用以后可以幫助腸胃蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的功效，患有大便干燥以及便秘的患者，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┕芄希瑢?duì)排便能夠起到一定的幫助。
雖然吃哈密瓜有很多的好處，但是在吃的時(shí)候也不可以一次性吃太多，如果長(zhǎng)期過(guò)量的吃，也會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉等不適癥狀。如果患者出現(xiàn)了腸胃不適的癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服蒙脫石散、鋁碳酸鎂片、多潘立酮片等藥物來(lái)進(jìn)行治療。
