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• 運(yùn)動(dòng)能不能治療高血壓

  運(yùn)動(dòng)可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數(shù)伴有頭暈、頭疼的，如果出現(xiàn)頭暈以后，過(guò)度活動(dòng)反而會(huì)對(duì)身體不利。因?yàn)檫^(guò)度活動(dòng)以后，會(huì)引起心率增快，反而會(huì)使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩(wěn)定的話，是不建議你過(guò)度運(yùn)動(dòng)的。如果沒(méi)有得高血壓，是建議你適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的。所以高血壓的患者，在你血壓沒(méi)有控制好的話，是不建議做運(yùn)動(dòng)的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達(dá)到正常的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)后還是建議，在休息十分鐘以后，再監(jiān)測(cè)一下血壓。

  

  01:18
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 3625次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，富含鈣、蛋白質(zhì)，以及維生素的奶制品，可以增強(qiáng)高血壓患者的體質(zhì)，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發(fā)胖，再加上適度運(yùn)動(dòng)，還有生活要規(guī)律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調(diào)理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

  01:23
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 6840次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過(guò)多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動(dòng)物的內(nèi)臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍喲?，鴨血中的脂肪含量非常低，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是降脂排毒的好食品，具體要因人而異并非所有人都合適。高血壓患者一旦確診之后要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物，只有平穩(wěn)的控制血壓才能夠?qū)⒑芏嗖l(fā)癥控制住，同時(shí)除了藥物治療以外。在飲食方面要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，要控制食鹽的攝入量，控制體重堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，最好要吃一些容易消化的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 2422次

• 高血壓能不能吃紅棗
  首先，高血壓的患者能夠吃紅棗。紅棗具有補(bǔ)血活血的效果，所以多少吃一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題。對(duì)于高血壓的患者在飲食方面，主要是低鹽和低脂的飲食，少吃油炸和腌制的食物。動(dòng)物的肝臟內(nèi)臟，含有很高的膽固醇，不建議進(jìn)行食用的。平時(shí)那可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜還有菠菜都可以吃。水果里面那像這個(gè)蘋果、梨、桃、火龍果、香蕉、柚子還有輔助降壓的效果，每天都可以食用，但是不要一次性吃太多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-05 7741次

• 高血壓能不能吃辣椒
  辣椒可以導(dǎo)致興奮，引起血壓升高，心率增快，失眠等情況，不利于降壓，不建議吃。另外如各種酒類，包括含酒飲料，咖啡，濃茶，紅牛等有興奮作用飲品也不建議喝，也可以導(dǎo)致相同效果，不適合高血壓患者飲用。高血脂患者建議多吃新鮮蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果，多吃谷物，粗糧等食物，多運(yùn)動(dòng)，利于降壓。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-22 1102次

• 高血壓能不能吃西瓜
  高血壓的病人完全是可以吃西瓜，對(duì)于高血壓病人的飲食要求是低鹽低脂，也就是說(shuō)肥肉或動(dòng)物內(nèi)臟等飲食不適合吃，水果是非常適合高血壓病人吃的。建議尤其是水果中的香蕉，橘子，橙子含有比較多的鉀元素，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鉀元素有助于降壓治療。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 2901次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過(guò)程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時(shí)還應(yīng)當(dāng)注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃蝦
  高血糖患者是可以吃蝦的，蝦含有大量的蛋白質(zhì)，少量的膽固醇，營(yíng)養(yǎng)也是比較的豐富，含有比較多的維生素以及礦物質(zhì)，比較適合身體虛弱的人食用，高血壓人平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┪r，對(duì)于一個(gè)體內(nèi)的這個(gè)膽固醇也能夠起到排除的作用，因?yàn)楦哐獕旱娜似綍r(shí)它需要低鹽低脂的飲食，所以像海蝦也不要吃的太多，太多的話，可能會(huì)攝入體內(nèi)的鹽
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 424次