中醫(yī)認(rèn)為，舌頭有齒痕多與脾虛、濕氣重相關(guān)，二者常互為因果，脾虛則運(yùn)化無力，水濕停滯；濕氣重又困阻脾氣，形成惡性循環(huán)。這類人群常伴有食欲不振、腹脹便溏、身體困重、精神萎靡等癥狀。
調(diào)理齒痕舌，關(guān)鍵在于健脾祛濕。同仁堂參苓白術(shù)丸是經(jīng)典中成藥，其配方源自《太平惠民和劑局方》，由人參、茯苓、白術(shù)、山藥、蓮子等10味藥材組成。人參、白術(shù)補(bǔ)氣健脾，增強(qiáng)脾胃動(dòng)力；茯苓、薏苡仁利水滲濕，引導(dǎo)濕氣排出；山藥、蓮子固本止瀉，鞏固脾胃功能，對(duì)改善患者存在的不適癥狀有幫助。
若濕氣重且伴隨脘腹脹滿、惡心嘔吐，同仁堂平胃丸是一種選擇。其以蒼術(shù)、厚樸為主藥，燥濕健脾，配合陳皮理氣和中，能緩解濕阻中焦的不適，適合脾胃濕盛、不思飲食者。若齒痕舌因脾胃虛寒所致，表現(xiàn)為脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫，佛慈附子理中丸則更為對(duì)癥。方中附子、干姜溫補(bǔ)脾腎之陽，黨參、白術(shù)健脾益氣，甘草調(diào)和諸藥，適合畏寒肢冷、夜尿頻多者，但高血壓患者及孕婦需慎用。
日常調(diào)理中，患者可搭配薏米紅豆粥、山藥蓮子湯等健脾祛濕食療方，避免生冷油膩食物。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)如八段錦、慢跑，促進(jìn)排汗祛濕。若齒痕持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，通過舌診、脈診綜合判斷體質(zhì)，制定個(gè)性化方案。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
