蛀牙是由細菌，宿主，食物，時間四聯(lián)因素共同作用而產(chǎn)生的。所以說要防止蛀牙，應該從以上四個方面著手。
如何防止蛀牙
鄔利波主治醫(yī)師
南昌市第三醫(yī)院口腔特診科
2019-04-029525次
概述：
防止蛀牙的措施：
1、控制細菌的量，患者自身要做到良好的口腔衛(wèi)生，要做到良好的刷牙、有效刷牙、早晚刷牙，盡量減少口腔里面細菌的量，就能很好的控制齲齒的發(fā)生。
2、建議患者不能夠吃過甜的食物，比如奶糖，黏糖，巧克力，棒棒糖等，而且少喝碳酸飲料。
3、如果唾液比較少的患者，可以多吃刺激唾液分泌的酸性的物質(zhì)，促進唾液分泌，而且應該多喝水，沖淡酸性物質(zhì)在口內(nèi)存留的時間。
4、需要定期進行口腔檢查，如果發(fā)現(xiàn)早期齲齒，應及時進行補牙，而且要多次進行復診，定期復診能夠檢查出自我感覺不到的齲病。
飲食注意：
為了防止齲齒，臨床上建議患者少喝碳酸飲料，比如可樂，芬達等，尤其是小朋友。平常盡量少吃甜的食物，比如糖類。應多吃新鮮的蔬菜水果，可以多吃堅果，多吃蘋果或者玉米，多吃粗纖維飲食，加強頜骨的鍛煉。平常還需要多喝水。晚上刷牙之后不能吃任何食物。
以上內(nèi)容僅供參考
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鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
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鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
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怎樣防止蛀牙病情分析：引起蛀牙主要就是因為平時甜食吃得過多，同時又不注意口腔衛(wèi)生，軟垢這種容易堆積在牙面上，形成蛀牙。意見建議：防治蛀牙要從平常的習慣做起，勤刷牙，用巴氏刷牙法，勤漱口，用牙線清潔牙縫，這樣才能徹底的清潔。另外也可以定期做涂氟治療，磨牙可以做窩溝封閉，都可以有效的預防蛀牙。
史偉萍
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史偉萍
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景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院
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